Оптимальная температура воздуха в квартире: оптимальные и допустимые значения по ГОСТ и СанПиН

Содержание

норма температуры в квартире в отопительный сезон

Погода в доме важнее погоды за окном. Здесь мы проводим большую часть жизни, поэтому хочется, чтобы в родных стенах всегда было комфортно и уютно даже в дождь и снегопад.

Но не всегда в квартире так комфортно, как хотелось бы. Холодными зимами спасает только тёплое одеяло, а летом – не продохнуть. А всё дело в том, что мы не знаем, какая температура в квартире считается нормой, и пытаемся сами подстроиться под условия, а не подстроить их под себя.

Какая температура должна быть в квартире?

Норма температуры в жилых домах не берётся из ниоткуда, а устанавливается на государственном уровне. И не просто так. Делается это с целью того, чтобы обеспечить населению комфортные условия проживания, которые не вредят здоровью. В соответствии с установленным нормативом температуры также производится отопление батарей в квартирах жилых домов.

По государственному стандарту при расчёте комфортного микроклимата происходит разделение на:

Оптимальную температуру. Наиболее комфортные условия для пребывания на протяжении длительного времени.
Допустимую температуру. Максимально допустимые условия в помещениях, которые отклоняются от так называемой нормы на несколько градусов. Такая температура не имеет негативного влияния на здоровье человека, не появляется никакого теплового дискомфорта или ухудшения здоровья.

Согласно санитарным нормам, правилам и гигиеническим нормативам, температура в жилом помещении должна быть +18°. Это усреднённое значение для всей квартиры, которое отличается в зависимости от назначения комнаты.

Жилое помещение	Оптимальная температура	Допустимая температура
Жилая комната	20-22°	18-24°
Кухня	19-21°	18-26°
Туалет	19-21°	18-26°
Ванная комната/совмещённый санузел	24-26°	18-26°
Коридор между квартирами	18-20°	16-22°
Лестничная площадка	16-18°	14-20°
Кладовая	16-18°	12-22°

Но что делать, если норма температуры в квартире у каждого своя? Мало кто согласен ютиться в четырёх стенах при +18 градусах. Сразу появляется желание завернуться в плед и заварить горячий чай.

Для обеспечения оптимальной температуры важно не только придерживаться установленных значений, но и учитывать свои ощущения.

Комнаты для сна должны часто проветриваться и оставаться прохладными. Такая обстановка улучшает качество и продолжительность сна.
В детских комнатах очень важно отслеживать температуру и контролировать её на уровне, комфортном для ребёнка определённого возраста. Для грудных детей комната должна прогреваться до максимальных значений норматива (22-24°). По мере взросления она может понижаться, постепенно приближаясь к нижнему порогу.
Комфортное нахождение в ванной комнате зависит не только от температуры, но и влажности воздуха. Температурный диапазон по санпин позволяет поддерживать эти параметры на должном уровне. При нарушении вы рискуете обзавестись плесенью и грибком, которые атакуют стены и сантехнику. Чтобы их устранить, необходимо знать, как избавиться от сырости в квартире.

При выставлении температуры на кухне учитывается не только ГОСТ, но и количество бытовых приборов. Если вы часто используете плиту, микроволновую печь, чайник, то 17-18° – идеальная температура. Остальное тепло будет выделять техника. Если же вы готовите редко, отрегулируйте температуру под норматив.

Какая температура должна быть в квартире зимой?

В отопительный сезон норма не изменяется. На градуснике должны быть всё те же 18°. Однако многие жалуются, что в помещении слишком жарко или, наоборот, холодно.

Дело в том, что микроклимат зависит не только от температуры, но и от других параметров:

Влажность воздуха. Комфортная влажность в помещении для человека – 40-60%. Если воздух слишком влажный, холод ощущается даже при высокой температуре. Когда влажность подпадает под диапазон нормы, даже низкая температура не вызывает дискомфорта.
Уровень содержания кислорода. Эта величина не должна быть ниже 21%. Чтобы контролировать уровень кислорода, нужно часто проветривать помещения или установить приборы с функцией «климат-контроля».
Движение воздуха. Воздух в комнатах должен быть свежим. Это зависит не только от регулярного проветривания, но и системы вентилирования. Если в доме плохая вентиляция, человек будет чувствовать себя хуже. В холодное время года движение воздуха должно быть в пределах 0,1-0,3 м/с. Самостоятельно определить эту величину проблематично, поэтому всегда следите за вентиляцией, проводите влажную уборку и протирайте пыль.
Радиационная температура. Этот термин обозначает среднюю температуру поверхностей в помещении, систем отопления и работающих приборов искусственного освещения. Из-за плохой теплоизоляции внешних стен в квартире будет холодно даже при высокой температуре, так как стены будут продуваться и создавать сквозняк.

Также имеет значение количество стен, которые выходят наружу, и этаж, на котором располагается жильё. Как правило, угловые квартиры и те, что находятся на первых и последних этажах, всегда холоднее.

Поэтому не стоит наговаривать на жилищную организацию, если нормы снип – не нормы для вас. Они устанавливают общий показатель, который оптимален для большинства. Вы же в праве подстраивать свой микроклимат под свою зону комфорта.

Что влияет на комфортную температуру?

Оптимальной температурой в квартире считается показатель, при котором человек чувствует себя комфортно в нормальном количестве одежды. Однако тепловой комфорт – растяжимое понятие, которое зависит от многих факторов:

Возраст. Пожилым людям и детям желательно находиться в помещениях на 2-3 градуса теплее.
Пол. Женщины мёрзнут сильнее, чем мужчины, поэтому и предпочитают, чтобы дома температура была повыше.
Обмен веществ. Когда нарушен обмен веществ, человек замерзает быстрее, и температура в 18° может показаться ему «Северным полюсом».
Одежда. В зависимости от того, какую одежду вы носите в родных стенах, вам может быть холодно или жарко при нормальной температуре.
Перепады температур. Если погода за окном постоянно меняется, это же происходит и с «погодой» в доме. При резком похолодании в квартире станет зябко и при оптимальном температурном режиме.

Самый сложный фактор – человеческий, поэтому важно понимать, что идеальную температуру можете установить только вы сами.

Почему важно поддерживать температуру в квартире?

Микроклимат в квартире важен не только для комфорта и уюта, но и здоровья. Может показаться, что незначительное отклонение температуры в 2-3 градуса от нормы – сущий пустяк. Но постоянное воздействие более высоких или низких температур может нанести вред организму, привести к развитию сердечно-сосудистых и респираторных патологий, обострению аллергических реакций.

Несоблюдение норм температурного режима приводит к определённым последствиям:

Повышенная температура. Когда градусы на термометре поднимаются даже на 2-3 показателя, человек теряет работоспособность и быстрее утомляется. Даже качественный сон и отдых здесь не помогут. Сердечно-сосудистая система получает дополнительную нагрузку, а водный и электролитный баланс организма нарушается. Если же в комнате ещё и повышенная влажность, могут развиваться патогенные грибки.
Пониженная температура. Постоянная прохлада в помещениях приводят к потере тепла. Это чревато простудами, вирусными и респираторными заболеваниями, обострением хронических болезней и воспалительных процессов.

В особой группе риска находятся люди постарше и самые маленькие – они более уязвимы к температурному режиму.

Как измерить температуру в квартире?

Во время отопительного сезона многие предъявляют претензии, что батареи работают слабо, а дома так холодно, что две кофты не спасают. В этом случае каждый жилец имеет право получить перерасчёт, если температура его жилья отклоняется от норм. Платим-то мы, как и все, значит и топить должны, как у всех. Но и отклонения эти тоже придётся доказать.

Если вам кажется, что температура в квартире не соответствует стандарту, или вы просто хотите узнать температурный режим, его можно измерить. Сделать это можно с помощью комнатного термометра:

Отключите все бытовые приборы.
Проверьте, не закрывает ли мебель источники отопления.
Проветрите помещение.
Закройте помещение от солнечных лучей.
Измеряйте температуру во всех помещениях.
Используйте среднее значение измерений температуры у пола и потолка.

Если показатели оказались ниже нормы, а вы произвели расчёты правильно, вы в праве сообщить об этом в ЖЭС и потребовать перерасчёта за оплаченное отопление или же устранения неполадок в системе.

Подать заявление о недостаточном отоплении вы можете:

Письменно в виде заявления (претензии)
Устно при личном обращении или по телефону

Дом – укрытие от непогоды, поэтому важно, чтобы эта непогода не пробралась внутрь. Поддерживайте температуру в пределах установленных значений, чтобы оставаться здоровыми.

нормируемый диапазон. На что влияет температура в рабочей зоне.

Комфортная температура воздуха в рабочей зоне важна, если Вы заботитесь о своем здоровье и о здоровье своих сотрудников и плодотворности их деятельности.

Рабочей зоной принято считать объём воздушного пространства получаемый из площади, которая занята постоянными или временными рабочими местами и из высоты равной двум метрам от рабочей поверхности. Постоянным местом пребывания работника принято считать то место, где он находится более двух часов подряд или более пятидесяти процентов суммарного времени от своей рабочей нормы. Площадь постоянной рабочей зоны может быть увеличена, если работник должен выполнять свои обязанности в различных местах.

При создании комфортной температуры воздуха в рабочей зоне образуется определённый микроклимат. При комфортной температуре, так же стабилизируются такие параметры метеорологических условий как атмосферное давление, относительная влажность и процесс излучения при наличии нагреваемых поверхностей.

Можете не сомневаться в том, что создание благоприятных условий на предприятии любого направления благоприятно скажутся на профилактике заболеваний и качественно отразятся на трудоспособности и производительности. Обратный эффект будет наблюдаться при несоблюдении норм и требований предъявляемых к рабочим местам. Несерьёзное отношение к такой простой вещи как комфортная температура в рабочей зоне может привести не только к снижению активности и ухудшению здоровья, но и к хроническим заболеваниям.

В соответствии с санитарными нормами «Гигиенические требования к микроклимату в производственных помещениях», оптимальная температура воздуха в офисных помещениях в теплый период года может варьироваться от 23 до 25 градусов по Цельсию, при этом допустимые показатели не должны превышать 28 градусов, но и не быть ниже 21 градуса.

Наиболее пагубное влияние оказывает повышенная температура. Даже если другие метеорологические данные стабильны, а температура возрастает, то у человека будет повышаться утомляемость и вялость, снижаться внимание за счет перегрева организма. Всё это нередко приводит к травмоопасным ситуациям.

Так же нужно быть особенно внимательным при наличии в производственном помещении верхних площадок, ведь с каждым метром температура воздуха становиться выше в среднем на два градуса. Соответственно при комфортной температуре в нижней рабочей зоне температура наверху может достигать сорока градусов.

Наличие кондиционера в офисе или производственном помещении обеспечивает сотрудникам необходимый микроклимат и позволяет оперативно и точно решить проблему с поддержанием оптимальной температуры воздуха в рабочей зоне. Учитывайте все особенности производственного помещения и старайтесь сделать пребывание людей в рабочей зоне максимально комфортным и Вы будете приятно удивлены результатами деятельности Вашего предприятия.

Какая влажность воздуха в доме считается нормальной

Большинство людей, прежде всего, обращает внимание температуру воздуха, забывая о таком важном показателе, как влажность. Но именно от нее зависит ощущение жары или холода, общее самочувствие, состояние растений и сохранность предметов быта. Какова же норма влажности воздуха в квартире, как она влияет на организм человека и не только.

Проблемы, возникающие из-за нехватки или избытка влаги

Сухой воздух в помещении провоцирует повышенную потерю влаги через кожу и дыхательные пути. Это может привести к таким неприятным последствиям, как:

снижение эластичности волос, ногтей и кожных покровов, сопровождающееся появлением микротрещин, морщин, шелушений, дерматита;
пересыхание слизистой оболочки глаз, симптомами которого являются зуд, покраснение, ощущение «песка»;
загустение крови, приводящее к замедлению ее циркуляции, слабости, головной боли, снижению работоспособности, повышению нагрузки на сердце;

увеличение вязкости желудочного и кишечного соков, провоцирующее замедление пищеварения;
пересыхание слизистых оболочек дыхательных путей, следствием, которого являются ослабление местного иммунитета и повышение частоты ОРВИ;
повышение количества респираторных аллергенов в атмосфере, которые в норме должны связываться капельками жидкости.

Избыток влаги в воздухе создает приемлемые условия для размножения плесени, грибков, бактерий. В результате можно столкнуться со следующими проблемами:

респираторными заболеваниями — хроническим насморком, бронхитом, астмой, аллергией; ощущением духоты или сырости в помещении;

неприятным запахом из-за размножения патогенных микроорганизмов;

увеличением длительности высыхания постиранного белья.

Чрезмерное или недостаточное количество влаги в доме плохо сказывается и на состоянии предметов домашней обстановки. Растения пересыхают или начинают гнить, деревянная мебель и паркет деформируются либо «ссыхаются», картины тускнеют, изделия из бумаги теряют структуру.

Факторы, влияющие на влажность

Основным фактором, влияющим на влажность в помещении, является температура. Если проветривать комнату зимой, воздух станет свежее, но менее влажным.

Уменьшают влажность воздуха:

отопительные приборы;
кондиционер;
постоянные проветривания при температуре на улице ниже -10С
предметы интерьера, особенно мягкая мебель, игрушки, ковры.

Повышают влажность воздуха любые источники воды и пара:

аквариум;
комнатные растения;
влажное белье;
емкости с кипящей водой;
неисправные водопроводные трубы и сантехника.

Постоянный конденсат на окнах говорит о повышенном уровне влажности в помещении.

Норма влажности в помещении:

теплый период — 30-60%, максимально допустимая — 65%.
холодный период — 30-45%, максимально допустимая — 60%.

У маленьких детей повышены теплообменные процессы, поэтому они особенно чувствительны к несоблюдению параметров микроклимата. Идеальная влажность воздуха в детской комнате 50-60%, а если ребенок болен ОРВИ, то рекомендуется не опускать ниже 60%.

Косвенными признаками низкой влажности воздуха в помещении считаются пересыхание кончиков листьев растений и электрические разряды, исходящие от синтетической одежды.

Как регулировать влажность воздуха?

В любое время года нормальная влажность воздуха в квартире должна быть не меньше 40% и не выше 65%.

Способы снижения влажности:

частое проветривание помещений;
установка вытяжных вентиляторов;
использование кондиционеров и обогревателей;
исправные трубы и сантехника;
отказ от сушки белья в комнате;

Как повысить влажность в комнате:

наличие аквариума или декоративного фонтана;
минимальное использование обогревателя и кондиционера;
развешивание влажных полотенец на батареях;
периодическое разбрызгивание воды из пульверизатора;

использование увлажнителя воздуха;
регулярное проведение влажной уборки;
выращивание большого количества комнатных цветов.

Влажность воздуха в доме — важный параметр, влияющий как на самочувствие жильцов, так и на предметы интерьера. В норме этот показатель находится в пределах от 40 до 60%. Особенно важно следить за влажностью в комнатах, где проводят большую часть времени дети, а также люди с респираторными заболеваниями. Для регулировки концентрации влаги в воздухе удобно использовать бытовые увлажнители и осушители.

Чем опасен сухой воздух для здоровья

Если воздух в помещении сухой, то «транспортировка» кислорода в систему кровообращения происходит затрудненно. В результате человек постоянно ощущает сонливость и повышенную утомляемость, при этом, часто не понимая, откуда взялось плохое самочувствие. Когда человек в течение продолжительного времени дышит сухим воздухом, его восприимчивость к различным инфекциям увеличивается, отсюда появление насморка по утрам. Из-за сухого воздуха слизистая носа и бронхиальная труба не могут самоочищаться так эффективно, как с воздухом нормальной влажности. В результате организм легко поддается инфекциям и различным респираторным заболеваниям. Особенно это касается самых маленьких, чей иммунитет слабее, чем у взрослых. Ведь не зря даже в комнате новорожденных рекомендуют развешивать мокрое белье, чтобы сделать воздух более влажным.

Вреден сухой воздух и для здоровья кожи. Когда в течение долгого времени находишься в сухом помещении, кожа становится будто резиновой. Причина в том, что из-за нехватки влаги испарение с кожи ускоряется. Поэтому она быстро становится грубой и сухой.

Наиболее простой и действенный способ увеличить сопротивляемость организма инфекциям в сухих помещениях, а также повысить упругость и здоровый вид кожи это питьевая вода. Несколько стаканов природной воды в день дают большой заряд энергии вашему организму и повышают иммунитет.

Теги: Здоровье Вода Иммунитет Советы Воздух

Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку. Новым покупателям при первом заказе дарим 12 бутылок (2 упаковки) минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15

* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО

Спасибо за подписку на нашу рассылку

Нормы температуры воздуха в квартире

27.06.2018

Какая она, комфортная температура в доме, квартире? Есть субъективные мнения: кто-то любит прохладу или тепло, а есть санитарные нормы, которые установлены врачами. Эти нормы температуры в квартире призваны обеспечивать здоровый и активный микроклимат для всех членов семьи. Стоит узнать о них подробнее!

Температура по санитарным нормам

В РФ температурный режим в жилых помещениях регламентирован ГОСТ 30494-2011. Вот, что он рекомендует, исходя из типа помещения и времени года:

Время года	Тип помещения	Рекомендованная температура
Холодное	Жилая комната	20-22
	Жилая комната в северных регионах	21-23
	Кухня	19-21
	Туалет	19-21
	Ванная, совмещенный санузел	24-26
	Межквартирный коридор	18-20
	Детские комнаты	23-24
Теплое	Жилые помещения	22-25

Конечно, ГОСТ не является обязательным для исполнения, но присмотреться к его рекомендациям стоит. Это касается особенностей температуры в каждом конкретном помещении. Так, в спальне для здорового сна должно быть прохладно, свежо, но не слишком жарко. Если спать в жарко натопленном помещении, то будет сложнее уснуть, слишком холодная комната для сна тоже не годится – могут сниться кошмары, возможно переохлаждение.

Поддерживать нормальную температуру очень важно в ванной, поскольку здесь всегда повышенная влажность. Если будет прохладно, то влажность сделает помещение промозглым и сырым, может стать причиной появления плесени.

На температуру воздуха на кухне во многом влияет регулярность приготовления пищи и то, на чем это делается. Если еда готовится каждый день на газовой плите и часто используется духовка, то достаточно поддерживать температуру воздуха 18-19 градусов. Если используется индукционная плита или мультиварка/микроволновка, то температура воздуха должна быть выше, до 22 градусов.

Температура воздуха в квартире. Что на нее влияет?

Прежде всего, время года за окном. Температура в комнате зимой и летом может разниться на 3-4 градуса, но они действительно ощутимы. Особенно это касается нашей страны, где зимы холодные и затяжные, а лето жаркое.

Еще один момент – гендерное отличие. Так, считается, что женский пол больше любит тепло, чем мужчины. Есть и возрастной нюанс, когда людям элегантного возраста и маленьким детям желательно находиться в более теплых комнатах.

Почему важна оптимальная температура

Очень важно стараться поддерживать комфортный микроклимат в жилом помещении! Дело в том, что регулярное воздействие прохлады или слишком высокой (жаркой) температуры негативно сказывается на самочувствии человека, его активности и производительности.

Особенно неблагоприятно переохлаждение для больных людей, стариков и маленьких детей, которые очень чувствительны к таким колебаниям и холоду в помещении. Взрослым людям частое пребывание в холодной комнате грозит респираторными болезнями.

Нежелателен и перегрев в комнате. В сочетании с высокой влажностью он грозит появлением грибка, плесени на стенах. А для человека может обернуться частой головной болью, вялостью, мигренью, утомляемостью, сонливостью.

Как измерить и отрегулировать температуру в доме

В обоих случаях поможет бризер – приточная вентиляция, которая имеет функцию климат-контроля и замеряет основные показатели воздуха в помещении. Также для этого применяется и базовая станция MagicAir, которая передает показания (температуру, влажность воздуха) прямо на смартфон.

Благодаря бризеру, в отопительный сезон можно нагревать воздух, поступающий с улицы и дополнительно очищать его. А летом, просто регулировать ступень очистки и наслаждаться прохладой в доме! Выбрать подходящий вам бризер вы можете на нашем сайте.

Еще один простой вариант – использовать обычный комнатный термометр. Его рекомендовано установить на высоте 1,5 метра и на расстоянии 1 м от внешней стены. Замеры желательно снимать регулярно, отслеживая динамику колебаний температуры в доме.

Температура воздуха в детской комнате

Одно из самых долгожданных и желанных событий практически в каждой семье это появление малыша. У будущих родителей уходит куча времени и усилий на подготовку всего необходимого для новорожденного, чтобы он чувствовал себя в детской уютно и комфортно.

Многие родители увлеченные планированием интерьера детской, забывают про организацию правильных температурных режимов (микроклимата) детской необходимых для полноценного, здорового развития малыша. На самом деле мы все вроде как живем в современном городе в современных квартирах, но создать подходящие условия в детской комнате для ребенка невероятно сложно. Дальше речь пойдет о первых шагах направленных на организацию подходящих ребенку температурных режимов в детской комнате которые сделать каждому под силу.

Основные параметры, которые необходимо взять под контроль в процессе создания микроклимата в комнате для ребенка — это влажность и температура воздуха. Контролировать их можно посредством таких технических приспособлений как кондиционер, увлажнители воздуха и терморегуляторы для радиаторов.

Температура воздуха в детской.

Оптимальная температура воздуха в комнате для ребенка должна быть в рамках 18-22 градуса по Цельсию. Поддерживать данный температурный режим можно поддерживать в летний период за счет хорошего кондиционера (сплит-системы), а в зимний период будут незаменимы терморегуляторы для радиаторов отопления .

Влажность в комнате для ребенка.

Оптимальная влажность воздуха в детской комнате примерно 50%. Современные городские квартиры имеют уровень влажности существенно ниже. Достигается необходимое значение влажности воздуха с помощью специальных приборов – увлажнителей воздуха.

Чистота воздуха в детской.

Воздух в детской комнате будет чистым, если Вы будете проводить ежедневную влажную уборку и регулярно (минимум раз в три четыре часа) проветривать помещение. А так же Ваш малыш будет дышать чистым воздухом, если Вы его будете укладывать только на новое постельное. Старые матрасы, одеяла и подушки настоящее скопище пыли, в них могут быть микроскопические клещи.

Микроклимат в комнате ребенка необходимо поддерживать в оптимальных значениях, посредством него Вы закладываете кирпичик за кирпичиком фундамент для правильного здорового развития ребенка.

Какую температуру в домах устанавливают зимой жители разных стран

Мы привыкли обогревать зимой свой дом так, что он скорее напоминает курорт. Меж тем специалисты рекомендуют совершенно другие температуры: для жилой комнаты идеальны 20–23 °С; для кухни — 18–19 °С; для спальни — 17–20 °С; туалета — 16–19 °С, коридора — 15–18 °С.

Мы в AdMe.ru решили проверить, насколько придерживаются этих норм жители других стран, и нашли средние показатели домашних термометров в разных уголках планеты. Угадайте, где самые «жаркие» квартиры?

Великобритания — 15,2 °С

Туристы складывают настоящие легенды про ледяные зимы в домах Британии с их двойными кранами — отдельно для холодной и горячей воды, раскаленными кирпичами, которые кладут под ноги, чтобы нагреть холодную постель, и прочими чудачествами северной нации. И в целом все это правда, ведь англичане — народ маломерзнущий и экономный. Их дома отапливаются газовыми колонками, работающими не в полную мощь в целях уменьшения квартплаты. Средняя температура в жилом помещении — 15 °С, а в ванной вообще около 10 °С.

Франция — 16,8 °С

Во Франции, как и в Британии, нет центрального отопления, но зато есть общее домовое. Плюс его в том, что жители не ждут конкретного начала отопительного сезона, а как только на улице становится холодно, просят управдома пустить тепло по квартирам. Правда, все это влетает в копеечку.

Япония — 10 °С

В этой далеко не курортной стране, где термометр зимой опускается значительно ниже нуля, в домах нет отопления. Поэтому зимой японцы достают из шкафов следующее: кондиционеры, радиаторы, масляные печи, электроковры, электроодеяла и, главное, стол «котацу» и грелку «ютанпо» (что это за чудеса, смотрите здесь).

Испания — 17,8 °С

В теплой Испании центральное отопление предусмотрено не везде. Да и само определение центрального отопления немного отличается от нашего. Тепло подают только вечером примерно с 19:00 до 22:00 — в часы, когда все основное население приходит домой после работы. В остальное время горячие испанцы спасаются радиаторами и столами с подогревом.

Румыния — 20 °С

В Румынии действует центральное газовое отопление. Однако из-за большого количества утечек еще в 90-е годы многие дома перешли на собственный котел для отопления и водонагрева. И, как видите, топят они довольно хорошо, и это несмотря на то что и зима в Румынии довольно мягкая.

Нидерланды — 16 °С

В Нидерландах также действует индивидуальная система отопления: в каждом доме стоит газовый котел, который нагревает воду. Включить тепло в доме можно когда угодно, но сразу нужно быть готовым к немалым тратам. К примеру, в среднем месячное отопление выходит в € 200, а один поход в душ будет стоить около 50 евроцентов. Поэтому в целях экономии голландцы устанавливают не очень высокую температуру и отапливают в основном лишь кухню и гостиную.

США — 20 °С

В Америке (разумеется, в снежных ее областях) в основном используется газовое отопление. За начало так называемого отопительного сезона отвечает управляющий домом, поэтому сезон открывается у всех в разное время в зависимости от морозоустойчивости жителей.

Иглу — 16 °С

Построенное по всем эскимосским канонам иглу может сохранять внутри температуру до 16 °С даже при минус 40 °С снаружи! Для дополнительного тепла пол и стены застилают шкурами животных. Да тут любой житель сверхтехнологичного Токио позавидует!

Чехия — 18,5 °С

В Чехии действует центральное водяное отопление. Но, по признанию жителей, оно является довольно слабым, поэтому многие постепенно уходят от него, устанавливая индивидуальные тепловые насосы или газовые котлы.

Германия — 17 °С

Отопительная система в Германии очень похожа на голландскую, что мы описывали выше. Общий котел чаще всего находится в подвале дома и также очень тщательно регулируется, чтобы жители случайно не выложили половину зарплаты лишь на отопление.

Юрта — 20 °С

При правильном построении и наличии хорошего обогрева температуру внутри юрты даже в сильные степные морозы можно поддерживать на уровне 20–23 °C. Здесь вновь должен быть слышен вздох жителя высокотехнологичного Токио.

Венгрия — 19 °С

В Венгрии отопление газовое. В среднем зимой на квартиру в 80 кв. м уходит около € 60. В домах старой постройки порой можно встретить печки, отапливаемые дровами.

Дания — 18,4 °С

В Дании отопление центральное, но дорогое. За год может набежать до 4 000 €. Поэтому многие жители устанавливают в домах камины, на время «приостанавливают» батареи и запасаются дровами.

Италия — 17,3 °С

В Италии ситуация похожа на испанскую: теплая страна, а зимы в квартирах холодные, ибо центрального отопления практически нигде нет. Спасаются южане радиаторами и теплыми пижамами.

Россия — 25 °С

Парадокс, но жители самой холодной в мире страны оказались самыми теплолюбивыми. Когда за окном россиян лютует мороз, в квартирах, на удивление иностранцам, стоит настоящее лето, такое, что хоть в майке и шортах ходи. Нужно же хоть как-то выживать!

А температура вашей квартиры соответствует рекомендациям специалистов?

Какая температура в помещении идеальна для комфортного проживания?

Лучшая комнатная температура для сна

Знаете ли вы, что температура в вашей спальне влияет на качество вашего сна? Имеет смысл, не так ли?

Вспомните время, когда вы отдыхали на солнце, погружались в гидромассажную ванну или отдыхали в сауне. Чувствовали ли вы сонливость и вялость?

Эти опыты научили нас, что температура может влиять на наше душевное состояние. Однако из-за этих моментов большинство людей ошибаются и полагают, что более высокая температура лучше для сна.На самом деле все наоборот.

По словам консультанта по сну (и ряда других экспертов по сну), более низкие температуры положительно влияют на спокойную ночь глубокого исцеляющего отдыха.

Эксперты рекомендуют устанавливать термостат в диапазоне от 60 до 72 градусов по Фаренгейту для оптимального сна. Для малышей и младенцев идеальная температура в помещении составляет от 60 до 75 градусов по Фаренгейту.

Имейте в виду, что более низкие температуры лучше подходят для сна и взрослых, и детей.

Почему так низко?

Причина кроется во внутреннем термостате вашего тела. Когда ваше тело чувствует, что пора спать, оно запускает процесс, понижая температуру вашего тела на несколько градусов. Эта биологическая реакция необходима для полноценного ночного отдыха, но не может произойти, если внешняя температура слишком высока или слишком низка.

Таким образом, число, на которое вы устанавливаете термостат перед сном, напрямую влияет на качество вашего сна (особенно на важный цикл REM) и, в свою очередь, напрямую влияет на качество вашей жизни.

Фактически, исследования показывают, что недостаточная температура в спальне играет определенную роль в возникновении бессонницы.

Хотите лучше спать по ночам? Немного убавьте термостат.

Самый простой (и самый доступный) способ поддерживать идеальную температуру в помещении

Умный термостат, такой как Vivint Smart Thermostat, — безусловно, самый простой и самый экономичный способ поддерживать идеальную температуру в помещении в течение дня, даже когда вы находитесь вдали от дома.

Более того, умные термостаты позволяют ежемесячно экономить деньги.

При обновлении до высокотехнологичного термостата, который интегрируется с системой умного дома, вы получаете больший контроль над температурой в вашем доме, можете снизить счета за электричество и жить более комфортно без каких-либо дополнительных хлопот.

Выведите свой контроль температуры на новый уровень с помощью интеллектуального термостата, такого как Vivint Smart Thermostat.

Как работает умный термостат? Отличный вопрос. Умный термостат — это устройство для регулирования температуры, которое при интеграции с вашей системой умного дома автоматически регулирует температуру в вашем доме, обеспечивая вам комфорт, когда вы дома, и экономию энергии, когда вас нет.

Вы когда-нибудь просыпались в холодном доме и повышали температуру, чтобы чувствовать себя более комфортно, когда вы готовитесь к новому дню? Но торопясь выбраться за дверь, вы забыли выключить огонь? Мы все были там.

К тому времени, как вы вернетесь домой, в вашем доме станет неприятно тепло, и вы увеличили счет за электроэнергию, чтобы отапливать дом, в котором никого нет.

С помощью интеллектуального термостата вы можете регулировать температуру вашего дома с мобильного устройства, экономя ваши деньги и сожаления.

Лучшие умные термостаты даже не нуждаются в вашей помощи в настройке идеальной температуры для вашего дома. Интеллектуальный термостат Vivint может автоматически повышать и понижать вашу температуру в соответствии с вашими запрограммированными предпочтениями, домашними датчиками и информацией о вашем местном климате и домашнем хозяйстве.

Чем больше вы используете свой умный термостат Vivint Smart Thermostat, тем умнее он становится. Он узнает, насколько прохладно вам нравится вечером, и когда начинать обогревать дом, прежде чем встать.Благодаря усовершенствованным датчикам присутствия он также может определять, когда никого нет дома, и снижает активность обогрева или охлаждения, чтобы сэкономить ваши деньги.

Идеальная температура в птичнике для лета и зимы

Какая идеальная температура в птичнике летом и зимой?

Каждому свое. Это верно в отношении наших вкусов в еде и одежде. И это верно в отношении температуры, которую мы выбираем, чтобы поддерживать свои дома. Что касается температуры, уровень комфорта каждого человека будет немного разным.

Лично мне комфортнее всего, когда у меня дома 70 градусов. При этом нет причин отапливать мой дом до 70 в течение всего дня, когда никого нет дома. Вот тут и пригодятся программируемые термостаты.

Слишком много хорошего

К настоящему времени программируемые термостаты уже не умеют. Да, они экономят ваши деньги, и да, с их помощью можно установить более низкую температуру зимой и более высокую летом, когда вы находитесь вдали от дома.Однако люди могут не осознавать, что вы можете слишком далеко зайти в одном направлении до точки, когда это больше не приносит пользы.

Выберите подходящий размер вашего AC

Прежде чем мы поговорим об идеальном температурном окне для лета и зимы, важно сначала поговорить о самом устройстве. Многие люди могут быть удивлены, узнав, что их кондиционер слишком велик для их дома. Когда система слишком велика, ее эксплуатация обходится дороже, и становится труднее контролировать уровень влажности.

Домовладелец может попытаться сэкономить, полностью выключив агрегат, но когда он не работает, он также не осушает. Во влажном доме будет намного жарче, чем на самом деле. Поэтому люди понижают температуру, что заставляет кондиционер работать тяжелее, не обращая внимания на уровень влажности.

Устройство меньшего размера, подходящее по размеру для вашего дома, будет потреблять меньше энергии, а это означает, что оно может работать чаще и постоянно контролировать уровень влажности. Скорее всего, вы будете чувствовать себя более комфортно в доме с температурой 75 градусов и более низким уровнем влажности, чем в доме с температурой 68 градусов и более высоким уровнем влажности.

Лучшая температура для настройки термостата летом

После того, как у вас есть кондиционер подходящего размера, вам все равно придется подумать об идеальном диапазоне температур. Лучше не устанавливать термостат ниже 70–72 градусов. Большинство устройств не предназначены для охлаждения дома ниже этой точки, и вы рискуете заморозить систему.

Я рекомендую постоянно поддерживать в доме температуру ниже 80 градусов летом. При 80 градусах высока вероятность, что уровень влажности в вашем доме будет очень высоким.Это не только неудобно, но и неэффективно. Когда вы снова включите кондиционер, ему придется работать не только для того, чтобы снова достичь вашей идеальной температуры, но и для регулирования уровня влажности.

Лучшая температура для установки термостата зимой

Мое практическое правило — не отклоняться более чем на 5-8 градусов в любую сторону от моей точки комфорта. Возьмем, к примеру, мои предпочтительные 70 градусов. Зимой я бы никогда не поставил свой термостат ниже 62 градусов — печи придется слишком много работать, чтобы снова достичь моей идеальной температуры.С другой стороны, я бы не стал ставить свою печь намного выше 75 и определенно не выше 78 градусов, потому что эта температура слишком высока для дома. При такой настройке температуры вы потратите много энергии и повредите печь, потому что она слишком горячая.

Чтобы подробнее обсудить, как лучше всего контролировать температуру в доме, свяжитесь с нами через Интернет или по телефону 515-244-8911

Какова ваша идеальная температура в помещении?

Какую температуру нужно устанавливать на термостате? Ответ, конечно, зависит от того, кого вы спрашиваете.Когда дело доходит до температуры в доме, у всех разные предпочтения — кому-то нравится потеплее, кому-то нравится немного прохлады в воздухе.

Это делает поиск идеальной температуры дома очень личной, а иногда и сложной задачей. Различные предпочтения среди членов семьи могут иногда приводить к «войнам термостатов», когда температура в вашем доме постоянно повышается или понижается.

Уловка состоит в том, чтобы найти золотую середину, которая работает для всей семьи. И хотя мы не можем уладить все споры, мы, безусловно, можем предложить некоторые рекомендации:

Что говорят исследования

Согласно исследованию, проведенному Хельсинкским технологическим университетом, идеальная температура для производительности составляет от 70 ° F до 72 ° F.Другие исследования также показали, что идеальная температура для сна составляет от 65 ° F до 72 ° F. Но когда вы говорите о своем доме, на самом деле не имеет значения, что говорится в исследовании. Вам следует установить термостат там, где вам удобнее всего.

Программируемые термостаты

Самый простой способ управлять температурой в доме — использовать программируемый или интеллектуальный термостат. Вы можете установить более низкую температуру ночью или днем, когда вас нет дома, и прогреть дом перед возвращением.Это не только поможет сэкономить на расходах на топливо, но и поможет уладить некоторые семейные разногласия по поводу того, когда и сколько регулировать термостат. Кроме того, удобство удаленной настройки температуры — реальное преимущество для занятых семей.

Хотите узнать больше о программируемых и интеллектуальных термостатах? Ознакомьтесь с нашим руководством по выбору лучшего термостата WiFi.

Специальные советы по настройке AC

Перед тем, как включить кондиционер на сезон, убедитесь, что внешняя температура постоянно превышает 60 ° F.Включите кондиционер, когда температура наружного воздуха ниже, что может привести к серьезному повреждению вашего устройства.

«Это очень плохо для устройства, поскольку оно работает слишком эффективно и слишком сильно охлаждает помещение», — говорит Кейт Хилл, менеджер по технической поддержке и обучению Minnesota Air. «Внутренний змеевик быстро опустится ниже 32 ° F, а затем начнется замораживание. На змеевике образуется иней и лед, блокирующие воздушный поток, и, если это не будет обнаружено в ближайшее время, могут привести к повреждению компрессора или даже внутреннему отказу.”

Одно из самых больших запретов — запускать кондиционер до более низкой температуры, чтобы ваш дом остыл быстрее. Министерство энергетики заявляет, что это «не ускорит охлаждение вашего дома и может привести к чрезмерному охлаждению и ненужным расходам». Установите термостат на свои обычные, идеальные настройки, и ваше тело будет нормально остывать.

Зона нагрева и охлаждения

Еще один способ, которым некоторые семьи регулируют температуру в доме, — это зональное отопление и охлаждение. В зональном обогреве используются отдельные термостаты для отдельных частей или зон дома, так что температуру в этих зонах можно контролировать отдельно.В то время как зональное отопление чаще всего встречается в домах новой постройки, все больше и больше домовладельцев рассматривают возможность модернизации частей своих домов с зональным отоплением. Обычно выбираются зоны, включающие подвалы, пристройки дома или удаленные части дома, которые нуждаются в обогреве или охлаждении, не вызывая экстремальных температур в других частях дома.

Помните об эффективности

Если все остальное не помогло, и вы оказались в центре «войны термостатов», имейте в виду, что вы не хотите часто менять температуру термостата более чем на пару градусов в любом случае.Если вы это сделаете, вы можете пожертвовать эффективностью — вашей системе HVAC придется приложить дополнительные усилия, чтобы не отставать от частых изменений.

Дэнни из компании Stay Comfy, Миннесота, объясняет идеальную настройку термостата для максимальной эффективности в этом видео:

Последние советы по экономии энергии

Вы можете сэкономить много денег на энергии HVAC в ночное время. Летом выключайте кондиционер на ночь, если на улице меньше влажности и прохладнее. Откройте окна и установите вентилятор, чтобы почувствовать дуновение свежего воздуха.В более прохладные месяцы установите более низкую температуру и добавьте одно или два одеяла, чтобы оставаться уютной ночью.

Когда вы уезжаете на день, поверните кондиционер на несколько градусов. Если он мягкий, вы можете полностью выключить кондиционер. В отопительные месяцы устанавливайте термостат на несколько градусов ниже, когда вас нет.

Если вы сомневаетесь в настройке термостата, доверьтесь совету нашего эксперта Кейта: «Уставка термостата всегда является вопросом личных предпочтений. В разумных пределах игнорируйте числа и установите их на свой комфортный уровень.”

Рекомендуемые настройки термостата для зимы и лета

Идеальная температура вашего дома для вашей системы отопления и охлаждения должна обеспечивать удобство и комфорт в вашем помещении. Настройки термостата для комфорта и экономии энергии важны для каждого домовладельца.

Одно из простых решений для управления вашей системой отопления и охлаждения — это настроить температуру термостата в соответствии с вашими привычками, предпочтениями и температурой снаружи.Чем ближе настройка термостата к температуре наружного воздуха, тем больше вы сэкономите.

Рассмотрим …

«Какой рекомендуемый температурный режим обеспечит вам личный комфорт и в то же время будет рентабельным?»

Мы обсуждаем рекомендуемые настройки термостата, которые обеспечивают достаточный комфорт для большинства людей и обязательно сэкономят вам деньги на счетах за коммунальные услуги.

Программируемый термостат может быть вашим решением

Установка программируемого термостата в вашем доме позволит вам запускать программу отопления и охлаждения по расписанию, не забывая вручную изменять настройки в течение дня.

Большинство программируемых термостатов способны автоматически регулировать температуру отопления в вашем доме до шести и более раз в день. Вы также можете вручную отменить автоматические настройки, если вам это нужно, в любое время, не прерывая ежедневное или еженедельное программирование.

Программируемый термостат настолько прост в использовании, что можно легко установить более низкую температуру в вашем доме, пока вы спите или днем, когда вы на работе.

В летние месяцы повышение температуры охлаждения вашего дома до более чем 78 градусов по Фаренгейту на восемь часов в день — обычный рабочий день — действительно может существенно повлиять на ваши счета за коммунальные услуги.

При программировании термостата учитывает ежедневный график . Зимой вы любите спать в прохладном доме? Если вам нравится охладитель в доме по ночам, установите термостат на более низкое значение примерно за час до сна, чтобы в доме началось охлаждение. Перед тем как проснуться, вы можете настроить термостат так, чтобы тепло включалось примерно за два часа до того, как вы действительно встаете, чтобы в доме было тепло и приятно.

Вам также следует подумать о регулировке термостата каждый раз, когда ваш дом пустует четыре или более часов в день.Как правило, установка с регулировкой температуры на 5-8 градусов (зимой ниже, летом выше) может помочь сэкономить энергии , если вы собираетесь находиться вдали от дома на несколько часов.

Вот несколько советов и преимуществ программируемого термостата от Energy Star:

Установите термостат вдали от обогревателей или охлаждающих приборов, приборов, освещения
, дверных проемов, каминов, световых люков и окон, а также от мест, на которые попадает
прямых солнечных лучей или сквозняков.Лучше всего подойдут внутренние стены.
Держите термостат на энергосберегающей температуре в течение длительного времени,
например, днем, когда никого нет дома, и перед сном.
Установите кнопку «удерживать» на постоянную температуру энергосбережения, когда уезжаете на
в выходные или на в отпуск .
Меняйте батареи каждый год, если ваш программируемый термостат работает от батареек
. Некоторые устройства укажут, когда необходимо заменить батареи.

О дополнительных преимуществах использования программируемого термостата вы можете прочитать в Руководстве Energy Star по энергоэффективному отоплению и охлаждению.

Персональный домашний комфорт

Уровень комфорта дома определяется тем, кто живет в доме.

При оценке ваших настроек вы захотите принять во внимание: «Какая температура в помещении обеспечит личный комфорт для моей семьи и экономическую эффективность?»

Некоторым людям нравится теплый дом, а другим — более прохладная обстановка.Если вы до сих пор сознательно не управляли настройками температуры, вы можете быть удивлены тем, что изменение настроек чуть выше или ниже, в зависимости от сезона, обеспечит вам тот же комфорт, которым вы раньше пользовались в своем доме.

Независимо от ваших предпочтений, установка вашего термостата — вручную или с помощью программируемого термостата — в конечном итоге поможет вам сэкономить деньги .

Изображение предоставлено: 2.0 Generic (CC by 2.0)

Идеальная температура термостата круглый год

Когда морозным утром по окрестностям приближается зима, у многих из нас возникает соблазн включить этот термостат. Точно так же в летнюю жару у нас возникает желание выключить его для облегчения. Это не только пустая трата вашего доллара за энергию. Экстремальное отопление и охлаждение наших домов может иметь и другие негативные последствия для нашего благополучия.
На вопрос об идеальной температуре термостата нет однозначного ответа.Это во многом вопрос личных предпочтений. Идеальные настройки термостата меняются в зависимости от сезона, состава и образа жизни вашей семьи, а также от того, находятся ли люди дома или вне дома в течение длительного периода времени. Однако исследования показывают, что существует идеальный диапазон температур, который, по мнению большинства людей, соответствует их потребностям в комфорте, качестве жизни и энергоэффективности.
Уютно зимой
В холодные месяцы оптимальный комфорт может быть достигнут с термостатом, установленным на 68–74 градуса по Фаренгейту, когда люди находятся дома.Это температурный диапазон, в котором большинству людей комфортно.
Когда дом пуст в течение нескольких часов, а ночью, когда люди спят, многие люди обнаруживают, что могут снизить температуру до 58-62 градусов по Фаренгейту. В этом диапазоне водопроводные трубы в доме не будут замерзать. если наружная температура упадет, пока никого нет дома.
Если в вашей семье есть кто-то очень молодой, очень старый или кто-то с проблемами со здоровьем, чрезмерное понижение ночной температуры может быть нецелесообразным.Всемирная организация здравоохранения сообщает, что домашняя температура ниже 64,4 F увеличивает риск для здоровья уязвимых людей. Маленькие младенцы и пожилые люди более уязвимы к перепадам температур. У новорожденных требуется время, чтобы развить внутреннюю регуляцию тепла. По мере взросления люди становятся менее восприимчивыми к холоду. Если вы заметили, что кто-то дрожит, поднимите температуру на градус или два. Дрожь указывает на снижение внутренней температуры тела, что может быть опасным. Этим членам семьи может потребоваться установить термостат немного выше зимой и немного ниже во время жары.
Фактор влажности
В холодную погоду воздух обычно более сухой. Испарение охлаждает человеческое тело при контакте с сухим воздухом. Наше чувство холода усиливается с понижением влажности. В сухом помещении нам холоднее, чем во влажном. Комфортную кажущуюся температуру можно поддерживать с помощью термостата, установленного на 75 ° F при относительной влажности 20%. Американское общество инженеров по отоплению, охлаждению и кондиционированию воздуха (ASHRAE) предлагает диапазон влажности от 45% до 55%, чтобы поддерживать наше здоровье и комфорт, предотвращая сухость в носу и горле, которая может привести к респираторным заболеваниям.
Вдыхание сухого воздуха может вызвать такие респираторные заболевания, как астма, бронхит, синусит, носовое кровотечение или общее обезвоживание. Испарение может вызвать раздражение кожи и зуд в глазах. Когда влажность воздуха низкая, статическое электричество заставляет наши волосы вставать дыбом и вызывает неприятные удары при прикосновении к определенным предметам в доме.
Держите воздух чистым и подвижным: фактор ВЕНТИЛЯЦИИ.
Достаточное количество чистого наружного воздуха в доме зимой может помочь уменьшить распространение вирусов, вызывающих зимние простуды и грипп.Ваши вентиляционные отверстия и система воздухообмена важны для поддержания качества воздуха в помещении, обеспечивающего нам комфорт.
Вентиляторы пригодятся зимой и не сделают комнату холоднее; вентиляторы не охлаждают воздух, а просто перемещают его. Пока вы не потеете, вы не почувствуете холода. Правильное использование потолочных вентиляторов также может максимально использовать тепло, выделяемое вашей печью. Установите потолочные вентиляторы на низкую или среднюю скорость и измените направление вращения на по часовой стрелке осенью и зимой. При этом холодный воздух поднимается вверх, а теплый воздух направляется вниз, чтобы равномерно циркулировать по комнате, устраняя горячие и холодные точки.
Прохладный комфорт летом
Рекомендуемый диапазон термостата для лета составляет от 73 ° F до 78 ° F. Опросы показали, что большинству из нас комфортно, когда воздух в нашем доме устойчив к 75 ° F в жаркое лето в жаркое время года. день. Повышение температуры на вашем термостате на несколько градусов выше ночью и когда вас нет дома на несколько часов, можно сэкономить деньги и при этом сохранить комфорт.
Если вам приходится надевать свитер в помещении в жаркие летние месяцы, немного поднять температуру может быть более практичным.Крайние меры могут привести к обратным результатам. Вашему охлаждающему устройству, возможно, придется приложить больше усилий, чтобы восстановить комфортно прохладную температуру, если она слишком долго была установлена слишком высокой.
Влажность и вентиляция
В теплую погоду может возникнуть проблема с повышенной влажностью. Если кондиционер или другие типы систем воздушного охлаждения не могут должным образом снизить влажность, воздух будет прохладным, но будет неприятно влажным.
В зависимости от вашего климата потолочные вентиляторы и свежий воздух из открытых окон с достаточным затенением от деревьев или линий крыши могут обеспечить достаточное охлаждение, чтобы летом в вашем доме было комфортно.Помимо кондиционеров, существуют и другие варианты систем охлаждения, в которых не используется охлажденный воздух. Некоторые также помогают с влажностью.
Программируемые термостаты
Приобретите цифровой термостат, который упростит установку и поддержание температуры. Программируемый термостат позволяет устанавливать желаемую температуру один раз в сезон. Настроить термостат так, чтобы он понижал и повышал температуру незадолго до того, как все встанут, лягут спать или покинут дом, — несложная задача.Это одно из многих вложений, которые могут повысить общий комфорт и качество жизни. Прекратите возиться с термостатом и наслаждайтесь комфортом и энергоэффективностью дома. Подробнее о дополнительных преимуществах использования программируемого термостата читайте здесь: Руководство Energy Star по энергоэффективному отоплению и охлаждению.
Energy Saver — это потребительский ресурс Министерства энергетики США (DOE) по энергосбережению и использованию технологий возобновляемых источников энергии в домашних условиях. Прочтите несколько полезных советов по повышению эффективности отопления и охлаждения вашего дома.
ENTEK также предлагает> Оценку производительности дома с использованием научных данных, чтобы определить уникальную ситуацию вашего дома и представить предложения и решения, чтобы вернуть ваш дом в гомеостатическое состояние комфорта и энергоэффективности.
Похожие сообщения

Термостаты | Министерство энергетики
Вы можете сэкономить до 10% в год на нагреве и охлаждении, просто повернув термостат назад на 7–10 ° F на 8 часов в день по сравнению с его обычными настройками.Процент экономии от спада больше для зданий в более мягком климате, чем для зданий в более суровом климате.
Вы можете легко сэкономить энергию зимой, установив термостат на 68 ° F, когда вы бодрствуете, и более низкий, когда вы спите или вдали от дома.
Летом вы можете использовать ту же стратегию с центральным кондиционированием воздуха, сохраняя в доме теплее, чем обычно, когда вас нет, и устанавливая термостат на 78 ° F (26 ° C), только когда вы дома и нуждаетесь в охлаждении. .Установите термостат на как можно более высокую температуру и при необходимости обеспечьте контроль влажности. Чем меньше разница между температурой внутри и снаружи, тем меньше будет ваш общий счет за охлаждение.
Хотя термостаты можно регулировать вручную, программируемые термостаты позволят избежать дискомфорта, вернув температуру к норме перед тем, как вы проснетесь или вернетесь домой.
Избегайте установки термостата на более низкое значение, чем обычно, при включении кондиционера.Он не охладит ваш дом быстрее и может привести к чрезмерному охлаждению и, следовательно, к ненужным расходам. Распространенное заблуждение, связанное с термостатами, заключается в том, что печь работает тяжелее, чем обычно, чтобы нагреть пространство до комфортной температуры после того, как термостат был установлен обратно, что приводит к небольшой экономии или вообще не дает. Фактически, как только температура в вашем доме опустится ниже нормальной, он будет медленнее терять энергию в окружающую среду.
Чем ниже температура в салоне, тем медленнее отвод тепла.Таким образом, чем дольше ваш дом остается при более низкой температуре, тем больше энергии вы экономите, потому что ваш дом потерял меньше энергии, чем при более высокой температуре. То же самое применимо и к повышению настройки термостата летом — более высокая внутренняя температура замедлит поступление тепла в ваш дом, что сэкономит энергию на кондиционировании воздуха. Ознакомьтесь с нашей инфографикой по домашнему отоплению, чтобы узнать больше о взаимодействии систем отопления и термостатов.
Лучшая температура для установки термостата зимой
В зависимости от времени суток и от того, занят ли ваш дом, вы должны установить термостат в диапазоне от 72 ° F до 66 ° F.Это по мнению большинства экспертов по HVAC.
Однако на самом деле вы, скорее всего, настроите свой термостат в зависимости от таких факторов, как температура вашего тела и тип одежды, которую вы носите. Очевидно, что эти факторы влияют на то, насколько высоко вы устанавливаете термостат, влияя на расходы на отопление дома.
Узнайте больше о наших планах обслуживания HVAC
Отопление дома: на какую температуру установить термостат зимой?
Другими словами, идеальные настройки термостата для зимы варьируются от одного человека к другому.На то, что считается идеальной температурой, влияет широкий спектр факторов. Вот еще немного информации по этой теме.
Экспериментируйте с различными настройками термостата, чтобы найти, что работает
Согласно серии недавних психологических исследований, проведенных ASHRAE, люди привыкли считать, что 72 ° F (22 ° C) является идеальной дневной комнатной температурой. Например, в одном из таких исследований участники не могли сказать, установлен ли термостат на 68 ° F или 72 ° F. Другими словами, им одинаково комфортно при любой комнатной температуре.
Чтобы определить идеальный уровень комфортной температуры зимой, вы тоже можете провести аналогичный эксперимент. В частности, используйте 72 ° F в качестве ориентира. Устанавливайте термостат на несколько градусов выше или ниже на несколько часов каждый день, пока не определите идеальный уровень комфорта для вашего дома зимой. По сути, проведя свой собственный эксперимент, вы найдете лучшую температуру, чтобы поддерживать свой дом зимой.
Здесь важно отметить, что вы можете сократить свои расходы на отопление на 5-15%, просто установив термостат на 10-15 ° F ниже примерно на 8 часов каждый день зимой, согласно данным Министерства США. энергии (DoE).Вы можете установить термостат на несколько градусов ниже днем, когда в вашем доме никого нет, или ночью, когда вы ложитесь спать. Если вы часто забываете соответствующим образом настроить параметры термостата, установите интеллектуальный или программируемый термостат, чтобы автоматизировать процесс.
Запишитесь на бесплатную домашнюю консультацию
Потери тепла и контроль уровня влажности
Чтобы свести к минимуму потери тепла из вашего дома, убедитесь, что кондиционированный воздух не просачивается через конверт вашего дома.
Ваш дом может терять кондиционированный воздух из-за небольших трещин и отверстий.Заделав эти щели, вы предотвратите попадание холодных сквозняков в ваш дом. Это поможет снизить расходы на отопление.
Что еще более важно, это помогает поддерживать комфортную температуру в помещении зимой. В то же время это предотвратит рост плесени, помогая улучшить качество воздуха в помещении. Кроме того, не забывайте закрывать на ночь шторы и другие средства для ухода за окнами.
Помимо сквозняков и утечек воздуха, влажность также определяет оптимальную температуру для вашего дома зимой.Зимой уровень влажности в вашем доме должен составлять от 25% до 40%, согласно DoE.
Помните, влажный воздух имеет тенденцию удерживать больше тепла. Следовательно, если воздух в вашем доме слишком сухой, вашей системе отопления придется работать больше, чтобы обогреть ваш дом, что приведет к более высоким расходам на отопление. Кроме того, сухой воздух может вызвать проблемы с носовыми пазухами.
Запланировать настройку HVAC

Заключение
Вопреки распространенному мнению, зимой не обязательно устанавливать термостат между 72 ° F и 66 ° F.Лучшая температура для сохранения вашего дома зимой — это, по сути, температура, при которой вам будет тепло и комфортно. Хотя установка термостата на несколько градусов ниже зимой может помочь вам сократить расходы на отопление, это не обязательно улучшит уровень комфорта в помещении. Тем не менее, вы можете принять меры, чтобы снизить счета за отопление, не ставя под угрозу уровень комфорта в доме. Эти меры включают в себя закрывание шторы и другие виды обработки окон на ночь, обеспечение надлежащей изоляции и герметичности вашего дома и приобретение интеллектуального или программируемого термостата.