29 способов дать вторую жизнь старым вещам

Замена старой обшивки на необычный рисунок из толстой нити сделает старый алюминиевый стул особенным.

Гамак в форме кресла, подвешенный на террасе, станет идеальным местом для отдыха.

Пни от спиленных деревьев можно легко превратить в очаровательные стульчики, напоминающие мухоморы.

Достаточно покрасить ящик в яркие цвета и приделать колёсики, как он станет замечательным столиком для любого крыльца.

Не стоит выбрасывать матрасы – из них получаются отличные мягкие пуфики.

Соединённые между собой терракотовые горшки заменят маленький столик.

Ещё один вариант – установка яркой столешницы на проволочный каркас.

Старый стол может стать отличным местом для выращивания цветов.

Другой способ – установка небольших ящиков, в которые можно поместить лёд для охлаждения напитков.

Пластиковые стулья мгновенно оживут, если их перекрасить.

Из деревянного поддона получится замечательный столик. Всё, что нужно – подходящее по размерам стекло, прикреплённое сверху.

Простой гамак из верёвок или ткани.

Маленький ящик может стать неплохой скамейкой для ног.

Бетонная плита, давно не находившая себе места, может оказаться очаровательным столиком.

Дерево может быть не только новым стулом, но и столом.

Любой предмет заиграет новыми красками, если нарисовать на нём животных, птиц или то, что нравится.

Подушка, раскрашенная своими руками, добавит уют.

Старые покрышки тоже можно использовать в качестве основы для стола.

Карманная кухня подойдёт как для походов на пляж, так и для заднего двора.

Стол в форме зонта можно легко освежить, воспользовавшись краской, кистями и воображением.

Мягкая кровать из неструганой доски гармонично впишется в интерьер любой террасы.

Берёзовые поленья могут стать необычным лежаком.

Брёвна на участке, убранные под металлическую сетку, будут выглядеть значительно лучше, если сделать из них столы и диваны, положив сверху что-нибудь мягкое.

Детский столик при умелом подходе превращается в бар на колёсиках.

Ящики из-под бутылок могут лечь в основание удобной скамьи.

Кресло из бетонных блоков хоть и не совсем удобно, но зато смотрится стильно.

Неиспользованные после строительства обрезки досок помогут создать оригинальной формы стол.

Старый ковёр снова будет радовать глаз, если преобразить его, используя клейкую ленту и краски разных цветов.

8 замечательных идей как дать новую жизнь старым вещам

В каждом шкафу или комоде можно найти много изношенных и забытых вещей. Они только занимают место и негативно влияют на общую энергетику помещения. Но что если дать новую жизнь старым вещам с помощью интересных и легких способов?

Так что начните перебирать свои старые вещи прямо сейчас! Этим вы не только приберетесь в шкафу и удовлетворите свои творческие потребности, но и сможете сделать доброе дело для других людей. Самый очевидный способ использования старой одежды – это пополнение гардероба младших братьев и сестер, а также внос своего вклада в помощь благотворительным магазинам и приютам. Обновление старых вещей может сократить расходы вашей семьи и помочь нуждающимся.

Тем не менее, иногда старая одежда слишком изношена, чтобы носить ее снова. Иногда она слишком ценна для нас, чтобы выбросить или отдать ее кому-то. Признайте это! Вы храните некоторые вещи на полках своего шкафа только потому, что каждый раз, когда вы смотрите на них, вы думаете о ком-то или чем-то в вашей жизни, что навеивает радостные или особые воспоминания. Поэтому, когда старую одежду не хочется отдавать, следует рассмотреть эти 8 замечательных способов, как дать ей новую жизнь.

1. Декоративная подушка из рубашек или брюк

Это хороший способ использования старой, но дорогой для вас одежды. Ведь подушки будут находиться там, где вы будете видеть их каждый день, и тем самым постоянно пробуждать особые воспоминания. Вырежьте квадратные или прямоугольные детали из старой одежды и сшейте из них наволочку для декоративной подушки. Если у вас нет под рукой подушки, вы можете наполнить свою наволочку специальным наполнителем или старыми, уже никуда не годными вещами, предварительно разрезав их на полосы и лоскуты. Перечень наиболее интересных частей одежды для оформления лицевой стороны подушки может выглядеть следующим образом: футболка с интересным дизайном, молнии и кнопки, бантики или оригинальные карманы. Если ваша одежда не достаточно большая и не соответствует размеру подушки, которую вы хотите создать, вас может выручить техника лоскутного шитья.

2. Чехлы для одежды

Чехол для одежды – это очень полезная вещь, которая обезопасит ваши вещи от загрязнений и повреждений при перевозках и переездах. Вы легко можете сделать свой собственный чехол, просто зашив дно рубашки, которая висит на вешалке. Если вы используете рубашку с пуговицами или молнией, вам всегда будет легко добраться к вещам, расположенным внутри. Стоит просто расстегнуть рубашку, чтобы просмотреть, что внутри. Если вы будете использовать футболку, вам для этой цели послужит горловина. Если вам нужно хранить много вещей в одном чехле, добавьте прямоугольный кусок ткани для формирования дна, что также позволит вам складывать вещи горизонтально. Кроме того, для этой цели замечательно послужит старая наволочка.

3. Лоскуты и тканевые полосы для рукоделия

Некоторые старые вещи не достаточно хороши для того, чтобы носить их снова, но они являются очень полезным ресурсом для любой рукодельницы. Порежьте свою ненужную одежду на лоскуты, чтобы сделать из них одеяла, наволочки для подушек, шторы или чехлы на стулья. Кроме этого, сейчас очень распространенной стала идея вязания шапок, шарфов и ковровых изделий из полосок ткани.

В качестве инструмента для этого используются большие крючки или даже собственные руки! Тряпичное ремесло идеально подходит для старой одежды без памятных функций, которая подходит для оформления уникальных подушек.

Более толстые полоски могут быть использованы для пошива чехлов для хоккейных клюшек, удочек и других длинных, тонких предметов. Возможности лоскутной техники безграничны! И, к счастью, интернет сейчас полон всевозможными мастер-классами, среди которых любой сможет выбрать то, что придется ему по душе.

4. Тряпки для уборки + идея для обладательниц вьющихся волос

Из изношенной старой одежды часто получаются лучшие тряпки, потому что мягкие волокна не оставляют никаких разводов. Старые фланелевые рубашки лучше использовать для стекла, туфлей и металлических поверхностей, таких как хромированные детали автомобиля. Что же касается счастливых обладательниц вьющихся волос, старую хлопковую футболку можно (и даже нужно!) использовать для сушки волос, так как это поможет сделать ваши кудри более четкими и мягкими, в то время как полотенце слишком пересушивает и травмирует волосы.

5. Стеганые воспоминания: идея для одеяла

Скорее всего, вы держите пару старых джинсов или рубашек 80-х или какое-нибудь старое причудливое платье, потому что они единственные в своем роде, но вы понимаете, что никогда не сможете носить их снова. Так давайте же достанем их с дальних полок и превратим в своеобразную семейную реликвию — одеяло, которые будет приносить вам удовольствие всю оставшуюся жизнь. Вырежьте лоскуты из одежды, которые будут содержать особые памятные детали, такие как украшенные карманы джинсов, кнопки или даже изношенные участки на коленях. Можно, например, создать семейное одеяло из одной или двух пар изношенных джинсов каждого члена семьи. Подумайте над созданием вышивки в виде имени каждого человека на штанах, которые он когда-то носил.

6. Упаковка для ценных вещей

Через некоторое время предметы одежды, которые когда-то были важными для нас, теряют свою привлекательность. Воспоминания исчезают, или более поздние события превращают положительные воспоминания в отрицательные. Тогда, может быть, пришло время сделать так, чтобы и они начали приносить определенную пользу? Одним из вариантов может стать оформление ящиков или коробков памяти, которые у всех хранятся где-нибудь на чердаке или в глубине шкафов. Такие коробки можно обшить старой одеждой, сформировав из нее мягкие шарики, что поможет бережно хранить деликатные сувениры. При этом используйте натуральные ткани без химических веществ, которые могут нанести вред вашем реликвиям.

7. Ткань для процеживания

Выберите какую-нибудь старую рубашку из неплотной ткани, чтобы использовать ее в качестве фильтра на кухне. Просто вырежьте квадрат и поместите его над миской или банкой, чтобы процеживать жидкости. На баночках для того, чтобы зафиксировать ткань, используйте резинку; сделайте так, чтобы ткань слегка свисала в банку, чтобы создать небольшое углубление для твердых частиц.

8. Одежда для домашних животных

Когда снаружи действительно холодно, домашние животные также нуждаются в дополнительном обогреве. Используйте детские футболки и пальто, чтобы пошить одежду для верхней части тела вашего питомца. Пижамы могут стать отличным материалом для штанов. Только не забудьте вырезать отверстие для хвоста вашего четвероногого друга.

Если вы не хотите наряжать своих кошек и собак, используйте старую одежду в качестве подстилки в холодное зимнее время, чтобы вашему питомцу всегда было тепло и уютно. В самом деле, старой рубашкой можно легко обшить его корзинку и заполнить пространство между корзинкой и рубашкой обрезками из другой уже негодной одежды.

Какие другие способы использования старой одежды вы встречали или придумывали? Ведь особое удовольствие от повторного использования и утилизации приходит именно тогда, когда вещи соответствуют именно вашей уникальной жизни.

Не допустите, чтобы старая одежда пылилась и скапливалась во всех уголках вашего дома. Достаньте ее и используйте весь свой креатив для того, чтобы она получила новую жизнь!

Рассказать друзьям:

Подписаться на журнал:

40 идей для новой жизни старых вещей. Часть 1

У каждого из нас в доме есть вещи, которые уже вроде как и не нужны, но выкинуть их жалко. Именно для таких случаев мы хотим предложить вам прекрасные идеи, как старым вещам придать новую жизнь!

Итак, поехали:

1. Старые столовые приборы можно использовать как крючки.

2. Из старого чемодана можно сделать отличную аптечку или навесной шкафчик.

3. Из картонной основы рулона туалетной бумаги можно сделать оригинальную коробку для кабелей и веревок.

4. Старые кредитные карты можно превратить в медиаторы.

5. Из старых слайдов можно сделать оригинальную занавеску на окно.

6. Необычные свечи можно получить, используя старые лампочки.

7. Коробка, заполненная зубочистками, может стать подставкой для ножей.

8. Оригинальные подносы можно сделать, используя старые рамки от картин.

9. Скрепки для бумаг могут быть использованы, как органайзер для кабелей.

10. Из старых ключей можно сделать оригинальные крючки.

11. Поделка в саду — отверстия в заборе можно заделать цветными стеклышками.

12. Старая коробки из-под салфеток может стать коробкой для пакетов.

13. Из старой двери можно сделать кофейный столик.

14. Старую доску объявлений можно превратить в стильный«органайзер» для бижутерии.

15. Когда мы что-то сверлим, то обычные стикеры можно использовать для сбора опилок и пыли.

16. Если у вас дома есть карточный каталог — не спешите его выбрасывать. Его можно использовать, как бар.

17. Старые блоки LEGO можно использовать, как держатели для ключей.

18. И еще раз о старых чемоданах… Из них можно сделать оригинальные прикроватные тумбочки.

19. Из старых чашек, бутылок и мисок можно сделать красивые светильники.

20. А вот трубу с кранами можно использовать, как вешалку.

Продолжение следует…

Творите и будьте счастливы!

Не забудьте показать это своим друзьям

Новая жизнь — старым вещам! Как проходит сбор одежды в офисе компании Сервье

В рамках недели экологии компания Сервье совместно с благотворительным фондом «Второе дыхание» запустила совместную акцию «Старым вещам — новую жизнь», установив контейнеры для сбора одежды на территории Новой Москвы.

Собранная одежда будет отсортирована на ту, что можно использовать повторно и передана нуждающимся или в магазины Второе дыхание, а вещи с дефектами – переданы на переработку.

В рамках акции было установлено 2 контейнера: на заводе «Сервье РУС» и, совместно с администрацией поселения, в Красной Пахре. Цель данного сотрудничества — дать вторую жизнь неиспользуемым и/или старым вещам, а также привлечь внимание жителей и сотрудников компании к ответственному потреблению и вопросам переработки сырья.

«Продлевая жизнь одежды, мы решаем множество важных задач. Во-первых, помогаем нуждающимся людям — не только помогаем им одеться, но и возвращаем им веру в людей, веру в помощь в трудных ситуациях. Настоящая благотворительность часто складывается из таких несложных вещей, как лишние в нашем шкафу одежда и обувь, — прокомментировала Наталья Парфенова, глава администрации поселения Краснопахорское в городе Москве. — Во-вторых, данная акция помогает заботиться об окружающей среде. Пуская вещи в оборот, пусть даже на переработку, а не выбрасывая их, мы вносим свою лепту в сохранение экологии нашей планеты».

«Разумное потребление и ответственное отношение к окружающему нас миру — необходимые качества любого современного человека. Для компании Сервье «социальная ответственность» — это не просто слова, это наша философия. Мы применяем инновационные решения по эффективному использованию природных ресурсов и управлению отходами, реализуем социальные инициативы в поддержку развития местных сообществ, а также активно внедряем эко-инициативы, предлагаемые нашими сотрудниками», — прокомментировала Яна Котухова, директор по внешним коммуникациям компании «Сервье» в России и ЕАЭС.

Заказать контейнер для своего офиса можно, заполнив форму на нашем сайте.

Страница не найдена — Safebox

Страница не найдена — Safebox SafeBox

Краснопресненская набережная, 12
Москва
Московская область 103274

Phone: 8 (800) 600 32 55

Заказать звонок

9 лет в бизнесе, 7 складских комплексов

Упс, Вы попали на страницу, которой уже нет. ..

Перейдите на главную страницу нашего сайта — www.safe-box.ru

Как только наш менеджер будет свободен, он вам перезвонит

ОК КухняОфисКоробкиГостиннаяРазноеСпальня

• Кухня
• Офис
• Коробки
• Гостинная
• Разное
• Спальня

• СВЧ

  Добавить

• Стир. машина

  Добавить

• Холодильник

  Добавить

• 6″ data-title=»Посудомойка» data-size=»0,67 x 1,01 x 0,67″ data-value=»25″ data-cat=»1″> Посудомойка

  Добавить

• Кухня

  Добавить

• Кухня

  Добавить

• Компьютер

  Добавить

• Комп. стол

  Добавить

• Стол

  Добавить

• Книжная полка

  Добавить

• 4″ data-title=»Книжная полка (маленькая)» data-size=»1,19 х 1,01 х 0,24″ data-value=»5″ data-cat=»2″> Полка

  Добавить

• Диван

  Добавить

• Офисный стул

  Добавить

• Кровать

  Добавить

• Маленькая кровать

  Добавить

• Детская кровать

  Добавить

• Матрас х1

  Добавить

• 6″ data-title=»Матрац (большой)» data-size=»1,53 x 0,24 x 2,07″ data-value=»20″ data-cat=»3″> Матрас х2

  Добавить

• Шкаф

  Добавить

• Комод

  Добавить

• Велосипед

  Добавить

• Чемодан большой

  Добавить

• Чемодан

  Добавить

• Пылесос

  Добавить

• 8″ data-title=»Шины» data-size=»0,32 x 0,32 x 0,20″ data-value=»10″ data-cat=»4″> Шины

  Добавить

• Сноуборд

  Добавить

• Мотоцикл

  Добавить

• Стол большой

  Добавить

• Стол маленький

  Добавить

• Комод

  Добавить

• Кресло

  Добавить

• 8″ data-title=»Диван (большой)» data-size=»4,03 x 1,01 x 1,01″ data-value=»90″ data-cat=»5″> Диван

  Добавить

• ТВ

  Добавить

• Стул

  Добавить

• Короб (L)

  Добавить

• Короб (М)

  Добавить

• Короб (S)

  Добавить

• Пластиковый контейнер

  Добавить

• 5″ data-title=»Короб для вещей» data-size=»0,58 x 1,07 x 0,58″ data-value=»10″ data-cat=»6″> Короб для вещей

  Добавить

• Сумка (М)

  Добавить

• Сумка (L)

  Добавить

Предыдущий слайд Следующий слайд

S

до 1,5 кв.м

от 1500р/мес

понадобится
для перевозки

Декупаж — искусство дарить новую жизнь старым вещам — ВЕСТИ / Тамбов

По профессии Лариса Захарова технолог-портной. Так что создавать, преображать и украшать, можно сказать, ее профессия. Пять лет назад она впервые познакомилась с техникой декупаж. Случайно. Пришла в гости к подруге и не узнала старый потертый комод, превратившийся в изделие, достойное выставки. Захотелось попробовать и самой сделать нечто похожее.

Сначала подносы, потом все вазы, все тарелки, все что было, все что попадало на глаза, берем, работаем, работаем и в итоге получаем удовольствие от того, что дается вторая жизнь изделию,

— Лариса Захарова, мастер декупажа.

Сейчас в коллекции мастера удивительные изделия из дерева, стекла и пластика.

— Это гипсовая шкатулочка. Сделана специально в такой технике, где патинирование, то есть выделение вот этих элементов специальными составами.

Декорирование можно применить абсолютно к любой вещи, говорит Лариса Захарова. Это, к примеру, деревенская крынка, которая мастеру досталась от бабушки. Рядом на выставочном стеллаже — подставки, фоторамки, хлебница.

— Это часы. Сделаны они из тарелки, тарелка небьющаяся. Специальными контурными красками, контурами сделана. Изображение нанесено из рисовой бумаги.

На их изготовление ушло почти полгода. Идея рождается постепенно, к тому же со временем всегда хочется что-то усовершенствовать.

— В коллекции есть работы и на новогоднюю тематику. Например, бутылочка шампанского со Снегурочкой. Или, вот, журнальница, где Дед Мороз греется у костра.

Мастерством Лариса Захарова с удовольствием делится со всеми, кому по душе декупаж. Вот уже пять лет она руководит клубом «Лосария».

Когда занятия закончились, у меня это все получилось, душа пела, хотелось чего-то такого прекрасного. Было очень хорошо, и до сих пор клуб существует. И в своем кругу мы Ларису называем «гуру, наша гуру», который всегда поможет и подскажет советом,

— Наталия Морозова.

Занятия проводили в Пушкинской библиотеке, сейчас они временно прекращены. Однако те, для кого декупаж не просто развлечение, продолжают встречаться и создавать новые шедевры.

Дадим вторую жизнь старым вещам

Если старые вещи надоели и их некуда складывать, не обязательно от них избавляться и выкидывать на свалку. Ненужные баночки, старые джинсы, а также книги с журналами могут стать элементом отличной поделки. Посмотрите как вторая жизнь старых вещей может стать не только украшением, но и функциональным приобретением. Задействуем фантазию и подумаем, что же можно сделать из надоевших предметов?

Чехол для швейной машинки из джинсов

Если ваша техника продавалась без чехла, есть вероятность, что ее детали скоро загрязнятся от домашней пыли. Эту проблему можно решить, перешив надоевшие джинсы. Отмерьте расстояние длины и высоты для выкройки чехла. Скомпонуйте штанины джинсов так, чтобы сшить чехол с припуском (это место необходимо для выпирающих деталей ручек). Разрежьте их по швам с внутренней стороны, и затем детали штанин сшейте по выкройке. Если постараться, то можно сделать на чехле карманы для мелочевки. А вы хотели выкидывать джинсы! Чехол прослужит вам долго и будет радовать своим видом.

Прекрасная женская сумка из надоевшей куртки

Вам понадобится куртка, швейная машинка и конечно фантазия. Всего лишь нужно вывернуть куртку наизнанку и прошить ее низ. Это будет дно сумки. Чтобы поделка была интересней, можно сделать надрезы по ее длине (в 3-х сантиметрах друг от друга). Можно пришить все что угодно: вязаные цветочки, стразы, большие пуговицы. Получится чудная поделка для украшения комнаты.

Металлоискатель для домашнего использования

Чтобы сделать такой хитрый прибор, не нужны магниты. Понадобятся старые капроновые колготки и пылесос. На конец трубы натягиваем чулок или обрезанную часть колгот, включаем пылесос. Таким образом, пыль пойдет в камеру устройства, а средние по размеру предметы (серьги, кольца, деньги) не попадут туда. Металлоискатель готов!

Превращаем ненужные носки в произведение искусств

Старые сносившиеся носки давно просятся в мусор, но можно и в них вдохнуть новую жизнь.  Важно проявить фантазию! Нужно обрезать ту часть, которая начинается от начала ступни до носка, обработать край обметочным швом.  Теперь натянем получившийся чехол на вазу или стакан и … вуаля! Готово произведение искусств.

Крышки от бутылок превратим в светильник

Некоторые собирают даже такую мелочь, как крышки от бутылок. Круглые мелочи, для чего они могут пригодиться? А для многого. Оригинальной идеей стало превращение крышек в полноценный светильник. При помощи клеевого пистолета крышечки склеиваются в грани куба со стороной 6х6 деталей. Получаем шесть граней (оставляем место для того, чтобы продеть провод и зацепить цоколь лампы). Для того, чтобы закончить поделку, необходимо купить электрику: лампу с механизмом для включения. Если у вас имеется разбитая старая лампа, то можно взять необходимые детали из нее. Светильник готов радовать своим видом!

Практически каждая вещь может превратиться в чудесную, совершенно новую поделку. Попробуйте придумать свои оригинальные идеи. Выполнять такие задумки очень приятно, ведь это проявление творчества и мастерства. Не бойтесь, что у вас не получится запланированное, главное загореться желанием, а остальное приложится.

Творите новое и красивое!

Ты умрешь один раз — 14 вещей, которые нужно сделать, чтобы подготовиться к старости

Старость.

Это одна из последних табуированных тем современного общества. Все знают об этом, все знают, что когда-нибудь это произойдет, но даже сейчас это все еще одна из тех тем, которые не осмеливаются упоминать его название.

И все же, если не считать трагической случайности, все мы однажды состаримся.

Каждый из нас.

Что, к сожалению, означает, что бесполезно прятать голову в песок, делать вид, что этого не случится ни с вами, ни с кем-то, кого вы любите, или даже просто надеяться, что в конце концов все получится. Было время, когда такое отношение могло (могло) быть нормальным, но в течение следующих пятидесяти лет число 65-летних, живущих в США, увеличится с 46,2 миллиона до чуть более 98 миллионов (эта демография выделяется по двум причинам; это и то, и другое. самая быстрорастущая демографическая группа в США, которая, скорее всего, нуждается в каком-либо уходе в конце жизни).

На вопрос Салли Грингросс, исполнительный директор Международного центра долголетия, ответила: «Ситуация сильно изменилась, потому что изменилось население — пожилых людей стало намного больше, чем было.Сейчас часть тенденции заключается в том, чтобы жить дольше, но каждый третий из нас заболеет какой-либо формой слабоумия »

Все это означает, что в дальнейшем большая ответственность будет лежать на вас — позаботиться о том, чтобы о вас позаботились в старости.

Если вы будете стоять в стороне и не строить планы, то вполне можете испытать небольшой шок. Начальная стоимость на постоянное проживание для пожилых людей может составлять от 400 долларов в неделю до 2500 долларов, и это для дома престарелых начального уровня! Они могут стоить намного дороже, если вы хотите заплатить за что-то более роскошное.

Это может показаться довольно мрачной картиной, которую рисуют, и легко понять, почему так много людей предпочитают сунуть пальцы в уши и издавать звуки «ля ля ля», а не думать об этом, но это не обязательно. быть всем гибелью и мраком. Есть много шагов, которые вы можете предпринять на каждом этапе жизни, чтобы помочь в сложившейся ситуации и сделать вашу старость намного более комфортной как для себя, так и для вашего спутника жизни…

Будьте организованы

Нехорошо думать, но однажды любимый человек может прийти и принять решение о вашей заботе о вас.Постарайтесь упростить им жизнь за счет организованности. Убедитесь, что все ваши финансовые документы и планы в одном месте. С ними ведите четкий список всего, что входит и выходит из ваших семейных финансов, любых сбережений или инвестиций, которые у вас есть, любой собственности, которой вы владеете, и любых долгов, которые у вас могут быть. Знание того, каковы ваши финансы, будет иметь неоценимое значение при выборе заботы о вас.

Завещание

Если произойдет худшее, и вы умрете, не составив завещания (так называемое умирание без завещания), то в законе будет указано, как ваши деньги будут разделены.Это означает, что ваши активы не обязательно перейдут к тем, кто вам нужен, после вашего ухода. Если вы хотите контролировать ситуацию и решать, кто что получает, завещание просто необходимо. Хотя можно составить его самостоятельно, даже крошечная техническая ошибка может сделать его недействительным, поэтому всегда полезно сделать это профессионально, однако стоит отметить, что все, что вы составите сейчас, может быть недействительным, если вы выйдете замуж / выйдете повторно поэтому убедитесь, что вы обновляете его, проверяя его каждые пять лет или около того и, возможно, переделывая его.

Есть

Что если… встречает

То, что вы решили взяться за дело своей старости, не означает, что ваша семья будет этому рада; они могут подумать, что вы больны или ни о чем не беспокоитесь, но важно, чтобы у вас был разговор а что, если … с самыми близкими и близкими, чтобы они знали, чего вы хотите, если вы станете недееспособным или умрете.

Заработай на жизнь

Проведение Что, если… Встреча с семьей плавно переходит к следующему пункту; живые завещания.

Завещание о жизни — это документ, в котором вы выражаете свое мнение о том, как бы вы хотели, чтобы с вами обращались в различных ситуациях на случай, если придет время, когда вы не сможете выразить свои желания.

Составьте доверенность

Если вы думаете, что в один прекрасный день вам может понадобиться кто-то с доверенностью, вам следует настроить ее заранее, когда она вам может понадобиться, поскольку вы не сможете этого сделать, если сочтете, что у вас недостаточно умственные способности »(юридическая способность принимать решения за себя). Доверенность не обязательно должна быть дорогостоящей, но если близкий человек вынужден заниматься вашими финансовыми делами без нее, это будет еще более дорогим и сложным процессом для него.

Создайте пенсию прямо сейчас!

Многие люди негодуют на участие в программе более сорока лет, прежде чем они видят какую-либо выгоду от нее, особенно с учетом плохой прессы, которую недавно получили некоторые пенсионные компании, но для вас важно создать частную пенсию.

Большинство финансовых экспертов утверждают, что для поддержания уровня жизни после выхода на пенсию вам потребуется не менее 70% предпенсионного оклада; эта цифра возрастает до 90% для семей с более низким доходом.Помня об этом, важно как можно раньше начать вносить взносы в частную пенсию и, по возможности, вести отдельный сберегательный счет после выхода на пенсию, на который вы платите регулярно и который приносит вам как можно большие проценты.

Выплати все свои долги

до выхода на пенсию

Это может показаться очевидным, но после выхода на пенсию, если вы не будете очень подготовлены, ваша способность расплачиваться с долгами значительно снизится по сравнению с тем, когда вы работали.Имея это в виду, убедитесь, что вы очистили как можно больше, пока можете. Они также могут вызвать проблемы в будущем, если вы пытаетесь попасть в дом престарелых, но агентства по взысканию долгов преследуют вас за вашими активами.

Спланируйте бюджет

Хорошая идея при рассмотрении финансовых последствий выхода на пенсию — это составить пенсионный бюджет. Чем вы планируете заниматься? Будете ли вы заниматься каким-нибудь новым хобби? Насколько они могут быть дорогими в месяц? У вас есть список желаний, над которым вы хотите работать? Подсчет того, сколько вам понадобится ежемесячно и ежегодно для выхода на пенсию, поможет вам принять множество других решений.

Продолжать работу

Хотя пенсионный возраст всегда является горячей темой для пожилых избирателей, нечего говорить, что вы должны выходить на пенсию в возрасте 60 или 65 лет; на самом деле это решение может быть для вас совершенно неправильным.

Очевидно, что главный вопрос, который вам нужно рассмотреть, заключается в том, можете ли вы позволить себе уйти на пенсию, но есть много других факторов, которые следует учитывать, прежде чем сделать этот выбор, не в последнюю очередь из которых вы психологически готовы к пенсии? Хотя мысль о том, что не нужно вставать на работу каждое утро, заманчива, она может вызвать у некоторых людей гнев или депрессию буквально из-за нет причины вставать утром.Планируя выход на пенсию, подумайте о том, чем вы заполните свои дни. Будете ли вы заниматься хобби? Это здорово, но спросите себя; нужно ли ждать, пока ты уйдешь на пенсию?

Конечно, у вас будет дополнительное время, но зачем откладывать это? Почему бы не начать свои планы прямо сейчас? Сохранение физической и умственной активности имеет много преимуществ, как вы увидите в следующих нескольких абзацах.

Оставайся здоровым

Хотя большинство обсуждаемых до сих пор советов касалось ваших финансов, они ни в коем случае не единственное, что вам нужно учитывать.Забота о себе за счет похудения, отказа от курения, умеренного употребления алкоголя и в целом сохранения активности не только означает, что вы проживете дольше и сможете наслаждаться всем своим финансовым планированием, но и увеличите количество времени, в течение которого сможете оставаться независимыми и способными.

Спланируйте свои потребности… до того, как они станут необходимыми

Последнее, что вам нужно в старости, — это стресс. Постарайтесь представить себе, какие потребности у вас могут быть, и справитесь с ними, пока это еще несложно.Вы все еще живете в семейном доме, в котором живете последние 20–30 лет? Вам все еще нужны три спальни?

Небольшим домом и садом будет намного легче управлять, когда вы станете старше.

Следует ли вам подумать о том, чтобы стать ближе к семье, чтобы сформировать расширенную сеть поддержки?

Можете ли вы сделать что-нибудь с самим домом, чтобы сделать его более удобным для навигации по мере взросления?

Все это стоит учесть, когда вы достигнете пенсионного возраста.

Подружитесь

Это может показаться шутливым заявлением, но удивительно, как много людей в расширенных социальных сетях решают проблемы либо семьи, либо работы, либо того и другого.По мере того, как вы становитесь старше, друзья по работе могут отвлекаться, поскольку вы теряете с ними связь изо дня в день, а семья может уехать или бросить вызов себе. Если у вас нет широкой сети друзей, вы можете оказаться в изоляции в старости. Постарайтесь подвести итоги того, кого вы знаете и с кем вы можете легко оставаться на связи после выхода на пенсию, и расширьте круг своей социальной деятельности, чтобы расширить свой круг общения.

Оставайтесь умственно активными

Вам нужно заботиться не только о своем физическом здоровье.Сохранение умственной активности имеет ряд доказанных преимуществ — от предотвращения депрессии до отсрочки / замедления начала деменции.

Ты не можешь все контролировать

Наконец, ты не можешь все контролировать. Люди стареют; это неотъемлемый факт жизни и случится с вами. Спланируйте то, что вы можете, а затем просто расслабьтесь и наслаждайтесь старостью; в конце концов, вы это заработали!

Вас также может заинтересовать…

Семь ошибок, которых следует избегать при выборе жилого сообщества для пожилых людей

Проблемы процесса старения

Следуй за домом из желтого кирпича

Всем привет! Вы когда-нибудь замечали слоган моего блога «Делаем каждый день красивым?» Это означает больше, чем просто покупка красивого винтажного декора и создание красивого дома.Я тоже хочу сделать мир красивее. Будь то садоводство, помощь в благоустройстве населения или регулярная переработка, мы все несем большую ответственность как хранители этой планеты.

Источник: Pinterest

Мне нравится поговорка: «Спасите мир, покупайте винтаж!» В этом много правды! Переработка, восстановление и перепрофилирование могут вдохнуть новую жизнь в старые предметы и действительно существенно повлиять на сокращение отходов на этой планете, делая мир более красивым местом для всех, кто его населяет.

Вдыхание новой жизни в старые предметы: руководство по стратегиям

* Этот пост содержит партнерские ссылки

Существует печальная правда о современном обществе, с которой все мы рано или поздно должны принять: мы живем в обществе, в котором отказываются. Мы достигли этой точки по разным причинам, некоторые из которых связаны со стоимостью (часто дешевле купить новое платье, чем просить портного починить ваше старое), а некоторые — с удобством. Однако жить в обществе одноразовых вещей может быть очень проблематично.Самой большой жертвой обычно становится окружающая среда; когда предметы утилизируются, они попадают на свалку. Учитывая, что обращение с отходами является проблемой во всем мире, нет никаких сомнений в том, что изменение способов использования (и утилизации) продуктов в мире следует рассматривать как важный вопрос.

Источник: HGTV

Покупка винтажных вещей или восстановление старых вещей — отличный способ для людей изменить мир к лучшему. Кажется, что и ежу понятно, правда? Но не все были рождены с геном наркомана, поэтому им, возможно, потребуется немного больше убедительности.К счастью, популярные телешоу, такие как Fixer Upper и HGTV, помогают популяризировать апсайлинг и перепрофилирование, делая старый хлам более «гламурным».

Потенциал старых вещей

В то время как большинство моих друзей и читателей блогов — это старые люди, которые любят сойти с ума, большинство людей предпочитают жить с более новыми или «современными» предметами в своих домах. Поскольку мода, стили и дизайнерские предпочтения постоянно меняются, даже винтажные юнкеры любят обновлять нашу мебель так часто, как мы можем себе позволить.Приятно жить в доме, который всегда кажется свежим и интересным, поэтому огромное количество людей покупают новый, а не пытаются сделать старое последним. Некоторые люди просто считают старые, сломанные или устаревшие предметы бесполезными и без проблем отправляют их на свалку. Других просто не интересуют винтажные стили (я содрогаюсь !!!!) и они хотят, чтобы их декор был красивым и новым, поэтому идея вернуть предмету былую славу просто не кажется хорошим использованием времени. это не может быть сделано по стандарту «как новый»… по крайней мере, так думают люди.Но нам, винтажным юнкерам, виднее!

Находка при распродаже: $ 10 Антикварный фермерский стол

Умение вдохнуть жизнь в старые предметы — один из самых ценных навыков, которым вы когда-либо научитесь. Новое — это хорошо, но это далеко не единственный вариант, доступный тем, кто хочет создать великолепный дом. Ниже приведены некоторые из лучших стратегий, которые помогут вам применить к старому предмету несколько новых приемов, чтобы вы могли попробовать это на себе.

Мой раскрашенный мелом стол за 20 долларов

Апсайклинг (или перепрофилирование)
Апсайклинг — это термин, который вошел в употребление за последнее десятилетие.Он фокусируется на идее взять предмет — чем бы он ни был — и преобразовать его. Эти преобразования обычно являются тотальными, поэтому предмет больше не похож на прежний. Переработанные предметы часто переделывают, обновляют или изменяют, чтобы они выглядели как что-то совершенно новое, даже если базовый предмет может приближаться к винтажному статусу.

Прошлой зимой моя мама очень недорого купила на Craigslist большое количество старых окон и дверей. Все они отправятся на свалку, если их скоро не купят, а какая трата! Этой весной она планирует превратить окна в удивительную оранжерею, как на фото ниже:

Садоводство и быт

Для обновления требуется:

* Сильное воображение.Вы должны уметь смотреть на предмет таким, какой он есть сейчас, и видеть прошлое, представляя, каким он может быть в будущем. Если вы относитесь к тем людям, которые видят, как тумба под ТВ становится аквариумом, то апсайклинг может быть для вас.

* Апсайклинг обычно требует большого терпения. Вы должны быть готовы усердно работать над тем или иным предметом, часто неделями, чтобы увидеть результаты.

* Несмотря на то, что каждый может усовершенствовать свой цикл, полезно, если вы научитесь нескольким дополнительным навыкам, особенно когда речь идет о деревообработке.Это поможет вам максимально использовать свои предметы и изменить их, чтобы они соответствовали их новому предназначению в жизни. Вот отличное видео, которое поможет вам начать работу:

Вам также может пригодиться это полное введение в переработку мебели:

Несколько лет назад мы с мужем сделали изголовье кровати из старой обшарпанной двери, которую нашли, когда ходили на свалку. На сегодняшний день это был один из моих любимых переработанных проектов.

* Мебель — это, безусловно, самая распространенная форма вторичного использования, но не единственная; вы можете переработать предметы, например, для изготовления украшений или даже электроприборов, если у вас есть такая возможность.

Реставрация
Многие люди путают апсайклинг и реставрацию, но на самом деле это очень разные стратегии вдохновения новой жизни в старые предметы.

* Апсайклинг преобразует . Он берет предмет и превращает его во что-то другое, придавая ему новую цель или, по крайней мере, заставляя предмет выглядеть почти неузнаваемым по сравнению с тем, чем он был раньше.

* Восстановление вместо этого фокусируется на , сохраняя элемент таким, каким он является .

Вот как это работает на практике:

* Если бы вы переработали платье, вы бы — возможно — разрезали его на части, чтобы создать верх, накидку или даже использовать ткань для обивки. Платье больше не будет платьем; его использовали бы для другой цели.

* Если бы вы восстанавливали платье, вы бы использовали щадящие средства для стирки, например, от Better Life, чтобы тщательно очистить его, не повредив ткань, не заштопав и не обрезав свободные нити.Вы можете даже покрасить его, но вы будете окрашивать его в тот же цвет, каким он был изначально — краска будет только для увеличения яркости.

(Надеюсь, теперь это различие стало немного яснее).

Реставрация — прекрасное хобби, которое может быть невероятно полезным, особенно если у вас есть страсть к историческим или винтажным предметам. Для успешной реставрации вам потребуется:

* Внимание к деталям; Вы должны быть готовы приложить все усилия, чтобы найти точную копию краски для восстанавливаемого стола или точную копию старинной пуговицы для пальто, над которым вы работаете.

* Устойчивая рука; Многие реставрационные проекты требуют часов кропотливой работы, когда над относительно незначительной деталью прорабатываются довольно мелкие детали. Если вы работаете с деликатными предметами, которые старше вас, вам нужно убедиться, что вы можете сосредоточиться в течение длительного времени.

* Также будет полезно, если вы прилично переносите скуку! Как бы ни была прекрасна реставрация, вы полагаетесь на свое мастерство, а не на свое воображение, поэтому вы должны быть готовы потратить часы и сосредоточиться на деталях.

Вот отличный пример реставрации. Несмотря на то, что восстанавливаемый объект не является самым захватывающим из предметов, он, тем не менее, очень хорошо описывает процесс восстановления:

Есть также захватывающая информация о том, как профессионалы восстанавливают произведения искусства, что может быть тем, что вы захотите попробуйте (хотя и менее дорогими!):

Или… сделайте и то, и другое!
Наконец, стоит обсудить тот факт, что вам не обязательно выбирать между апсайлингом и восстановлением — можно делать и то, и другое.Вероятно, это вам подойдет, если:

* Вы хотите быстро преобразовать проекты и напрямую улучшить их. Например, вы можете потратить время на восстановление старых часов, их чистку и удаление царапин с поверхности циферблата. Затем вы можете переработать его, добавив новый современный ремешок на циферблат.

* Этот вид проектов привлекает людей, которые уважают старое, но любят идею добавления нового элемента в предмет. У вас есть возможность сохранить многие характеристики старины, которые делают предмет таким привлекательным, но также придают предмету цель, актуальную для современного мира.

* Если у вас есть страсть к моде, то лучшим выбором будет восстановление и переработка одежды. Вы можете сохранить ткань и узор, но изменить крой так, чтобы он соответствовал современному стилю. Для этого полезно иметь знания об основных навыках шитья, и — как и следовало ожидать к этому моменту! — вот видео, которое даст вам несколько отправных точек:

Если вы не хотите вкладывать деньги в швейную машину, то здесь есть полезное руководство по эффективному ручному шитью:

В заключение, какой бы из вышеперечисленных вариантов ни вдохновил вас на то, чтобы попробовать это, вы занимаетесь хобби, которое имеет подлинные экологические преимущества.Повторно используя, перепрофилируя или давая старым предметам новую жизнь, вы гарантируете, что убережете их от захоронения — и это не что иное, как положительный момент. Также стоит учесть, что ваше новое хобби принесет пользу и вашему дому, и вашему гардеробу! Овладев одной из вышеперечисленных техник, вы сможете наполнить свою жизнь множеством поистине уникальных предметов и одежды. Замена дома, полного предметов массового производства, вещами, которые были перепрофилированы, переработаны или отреставрированы, придает ему характер и очарование!

Надеюсь, вышеизложенное вдохновило вас попробовать наркоман (если вы еще этого не сделали) для предметов, в которые можно вдохнуть новую жизнь.Спасите мир, купите винтаж! Получайте удовольствие, «делая каждый день красивым», по одному проекту за раз!

Янтарь

Где можно увидеть древнейших живых существ на Земле

(CNN) — Кому нужно новое и улучшенное, когда вы можете наслаждаться старым и усовершенствованным?

Путешественники по планетам, ищущие приключений, могут подумать о том, чтобы провести время с этими 10 живыми послами из прошлого, в том числе с птицей, пролетевшей миллионы миль, розой, пережившей бомбардировку с воздуха, деревом, связанным с Буддой, зелеными шариками в Андах и массивными poriferans Антарктиды.

Эти и другие удивительные палео-паломничества ждут преданного путешественника.

ДИКАЯ ПТИЦА: около 68 лет

Мудрость, старейшая в мире подтвержденная птица в дикой природе, в этом году исполнилось 68 лет. С тех пор, как в 1956 году он был включен в группу, альбатрос Ляйсан пролетел более трех миллионов миль, что в шесть раз больше, чем расстояние до Луны и обратно! В перерывах между океанскими миграциями часто летающая птица возвращается осенью в Национальный заповедник дикой природы атолла Мидуэй, чтобы вырастить своих птенцов. Она пережила цунами и высидела на острове от 30 до 40 яиц.

При наличии настойчивости и разрешения можно увидеть Уисдом и ее собрата Phoebastria immutabilis в их тихоокеанском раю. Атолл Мидуэй расположен на дальнем северном конце Гавайского архипелага.

НАЗЕМНОЕ ЖИВОТНОЕ: около 187 лет

Точный возраст Джонатана неизвестен, но считается, что ему около 187.

Джанлуиджи Гуэрсия / AFP / Getty Images

Джонатан, самый любимый житель крошечного острова Святой Елены в Южной Атлантике родился около 1832 года, за пять лет до коронации королевы Виктории.С тех пор гигантская черепаха пережила 39 президентов США.

Он никогда не встречал другого известного, жившего на острове, Наполеона, так как французский император умер в изгнании там в 1821 году. Этот нежный гигант-рептилия произошел с Сейшельских островов в Индийском океане, но перебрался в Атлантику в качестве подарка для тогдашний губернатор острова Св. Елены в 1882 году.

С тех пор он бродит по огромному островному поместью губернатора, где он наслаждается компанией трех других гигантских черепах и частых гостей-людей.

ЦВЕТУЩАЯ РОЗА: около 1200 лет

Считается, что возвышающийся куст роз в Германии, который считается Тысячелетней розой, был основан королем Людовиком Благочестивым в 815 году.

Куст растет рядом с католическим собором, посвященным Святой Марии в Хильдесхайме, красивой средневековой деревне, известной своими древними церквями.

Помимо красоты и возраста, растение отличается недюжинной стойкостью. В результате бомбардировки союзников во время Второй мировой войны собор превратился в руины, но роза Rosa canina, также известная как шиповник, каким-то образом выжила, процветала и теперь вырастает более чем на 30 футов в высоту рядом с апсидой отреставрированной церкви.

Посетите в любое время, но конец мая и начало июня — лучшее время, чтобы увидеть нежные розовые цветы.

НАСАДЕННОЕ ДЕРЕВО: приблизительно 2300 лет

Священное дерево Бодхи в храме Джая Шри Маха Бодхи в Анурадхапуре, Шри-Ланка.

Shutterstock

Фиговое дерево, под которым Сиддхартха Гаутама пережил просветление в Индии, давно исчезло, но черенок, принесенный королевским преданным в Шри-Ланку около 250 г. до н. самые почитаемые деревья в буддийском мире и самое старое известное дерево с зафиксированными в истории посадками.

Джая Шри Маха Бодхи, фикус религиозный, на протяжении веков с тех пор приветствовал религиозных, любопытных и гнусных.

Герберт Уэллс восхищался этим. Его повредили слоны. Его осадили тамильские сепаратисты.

Сегодня паломники всех мастей отдают дань уважения, особенно в дни полнолуния (пойя), дереву, которое находится среди замысловатых садов, каналов, золотых заборов, религиозных ступ и молодых деревьев Бодхи в Садах Махамена в Анурадхапуре, Шри-Ланка.

РАБОЧЕЕ ДЕРЕВО: примерно 2500 лет

Посажено ли человеком или природой между 2000 и 3000 лет назад, до возникновения классической Греции, семя проросло на средиземноморском острове Крит, которое и по сей день дает ежегодный урожай. оливок.

Но монументальное дерево в деревне Вувес делает больше, чем просто плоды костянки. Он и другие древние Olea europaea поблизости, похожие по возрасту и внешности, привлекают художников, религиозных лидеров, олимпийцев и глав государств, вдохновляемых своими поразительно корявыми стволами и конечностями.

На дереве Вувес теперь находится музей, посвященный традиционным методам сбора оливок Крита, когда-то являвшегося центром минойской цивилизации, процветавшей в древности благодаря торговле оливковым маслом.

ДИКИЕ ТРАВЫ: приблизительно 3 000 лет

Эти привлекательные капли представляют собой андские кустарники, возраст которых может составлять тысячи лет.

Shutterstock

Ярета или лларета, ярко-зеленые пятна, напоминающие покрытые мхом валуны, на самом деле представляют собой цветущие кусты, идеально подходящие для работы в высокогорных условиях Анд в Перу, Боливии, северной части Чили и западной Аргентине.

Ветер, морозы и засуха не могут сравниться с Azorella compacta, дикой несъедобной родственницей петрушки и фенхеля, которая медленно и методично вырастает до одного метра в столетие.

Считается, что возраст самых больших кустов из-за медленных темпов роста составляет около 3000 лет.

Учитывая их плотность — кусты легко выдерживают вес человека — Ярета использовалась как торф в качестве традиционного топлива. К счастью, правительства Южной Америки объединились для защиты исчезающих видов.

ОДИНОЧНОЕ ДЕРЕВО: примерно 5000 лет

Мафусаил, щетинистая сосна в Белых горах Калифорнии, пребывает в зрелом возрасте около 5000 лет, что делает ее самым древним из известных неклонированных организмов на Земле.

Названный в честь фигуры Ветхого Завета, жившей 969 лет, точное местонахождение Pinus longaeva остается строго охраняемым научным секретом, но вы можете прогуляться по его древним собратьям и, возможно, самому дереву, пройдя 4,5-мильную пешеходную петлю через Древнюю Бристлеконскую сосну. Лес в национальном лесу Иньо.

Независимо от того, наткнетесь ли вы на самую древнюю или нет, эта роща седых узловатых сосен — намного старше египетских пирамид, цепляющихся за отвесные засушливые горы, выступающие из дна пустыни — вдохновляет не меньше.

ЖИВОТНЫЕ: приблизительно 15 000 лет

Губки вулкана Антарктиды, Anoxycalyx joubini.

Роб Роббинс / EarthRef.org

Губки вулкана в Антарктиде, Anoxycalyx joubini, представляют собой беловатые пятна, напоминающие гигантские пивные бочки или миниатюрные вулканы. Они перчаток в холодной воде вокруг пролива Мак-Мердо, и их предполагаемый возраст основан на огромных размерах губок, которые каждый год растут лишь на крошечный кусочек.

Они процветают на глубинах от 50 до 500 футов, стражи глубокого царства, которое они разделяют с другими странными существами, такими как крошечные ракообразные и извивающиеся черви, которые живут внутри губок, и стаи морских звезд в подушечках из булавок, которые обедают на двух … метровые монстры.

Только самые преданные аквалангисты могут исследовать это царство. Благодаря таким специалистам по оборудованию океана, как Polar Trec, они могут — после бурения льда — наслаждаться лучшей подводной видимостью в мире.

НАЗЕМНЫЙ ЛЕС: приблизительно 80 000 лет

Дрожащий гигант штата Юта состоит из почти 50 000 дрожащих осин, но вся роща Populus tremuloides генетически идентична и имеет единую корневую систему, что делает ее технически единым организмом.

Эта клональная колония отдельного самца также известна как Пандо, что на латыни означает «Я расползаюсь», что, несомненно, и есть, занимая более 100 акров.

Листья одной дрожащей осины колышутся на легком ветру. Слушайте мелодичные эффекты, умноженные на десятки тысяч, во время ночи, прямо в сердце Пандо, в кемпинге в Национальном лесу Фишлейк.

МОРСКОЙ ЛЕС: приблизительно 200 000 лет

Раскинувшийся луг из морской травы длиной в десять миль недалеко от Испании считается старейшим из известных организмов на Земле, по мнению генетиков.

Posidonia oceanica, известная как трава Нептуна, является эндемиком Средиземного моря. Но участок возле острова Форментера, самоклонируемый, как и Пандо, выделяется своим возрастом, который оценивается в 200000 лет.

К счастью, на острове, самом маленьком из Балеарских островов Испании, нет толпы близлежащей Ибицы, откуда можно добраться на пароме до Форментеры. Помимо подводного плавания или подводного плавания в древнем морском лесу, можно исследовать живописный маяк и пещеры острова.

Ричард Стенджер, бывший старший научно-технический редактор CNN.com, в настоящее время путешествует по физическим и виртуальным мирам со своей домашней базы в Северной Калифорнии, где он служит главным маркетинговым рейнджером RedwoodCoastParks.com.

9 вещей, которые становятся лучше с возрастом

«Старение — это проблема разума выше материи. Если вы не возражаете, это не имеет значения.
— Аноним

С каждым годом все становится лучше: виски, синие джинсы, кожаные ботинки, сыр, вино, антиквариат, деревья и дружеские отношения.Вы знаете что-то еще, что с возрастом становится лучше? Ты. Думаю об этом. Если вы согласны с тем, что ваши любимые синие джинсы становятся все лучше и лучше каждый раз, когда вы их надеваете, это может быть связано с тем, что вы не замечаете минусов. Блеклый цвет. Истончение материала. То же самое и с добавлением еще одной свечи к праздничному торту. Вы можете подумать о негативном стереотипе старения — болях, болях и замедлении некоторых когнитивных функций — или принять позитивные стереотипы о старении.Итак, чтобы помочь вам увидеть положительные стороны старения, вот девять вещей, которые с возрастом становятся лучше.

9 вещей, которые становятся лучше с возрастом

1. Счастья и благополучия. Большинство людей в возрасте от 20 до 30 лет страдают от нестабильности. Поиск работы, создание семьи и решение финансовых вопросов могут быть в центре вашей жизни. С возрастом эти факторы стресса исчезают, и вы можете наслаждаться жизнью, которую построили для себя.
2. Память. Некоторые типы памяти действительно улучшаются с возрастом.Семантическая память — ваше знание мира и опыта, включая воспоминание фактов и цифр — сопротивляется старению. То же самое и с будущей памятью — вспоминать, куда вы кладете ключи, когда вам нужно забрать вещи из химчистки и так далее. Пожилые люди склонны записывать вещи и организовывать свою жизнь так, чтобы это приносило пользу их памяти.
3. Принятие решений. Согласно исследованиям, пожилые люди, как правило, принимают более правильные решения, более стабильны в эмоциональном плане и становятся менее импульсивными, чем их более молодые сверстники.Люди старшего возраста склонны лучше понимать важность каждого решения, потому что они знают цену своему времени, энергии и счастью.
4. Стресс (меньше). Для многих людей повседневные стрессовые факторы уменьшаются, когда их дети выходят из дома, выходят на пенсию и у них появляется больше времени для того, чем они действительно хотят заниматься. По сравнению с более молодыми людьми, которые все еще испытывают неуверенность в жизни, пожилые люди уверены в себе и своей жизни, что снижает уровень стресса.
5. Сочувствие. Исследование позитивного старения, опубликованное в журнале «Журналы геронтологии: психологические и социальные науки», показало, что в целом взрослые люди позднего среднего возраста демонстрируют больше сочувствия, чем другие возрастные группы.
6. Рассказывание историй. Пожилые люди склонны рассказывать более интересные истории о прошлом. Вместо того, чтобы давать только самое главное, они будут включать интересные детали, которые вовлекают слушателей в историю вместе с ними. Они также могут воспользоваться богатым опытом, которого у молодых людей нет просто потому, что они прожили дольше.
7. Уверенность в себе. С возрастом люди начинают чувствовать себя комфортнее и перестают желать чужой жизни. В какой-то момент мы перестаем пытаться сделать других людей счастливыми и начинаем принимать себя такими, какие мы есть — настоящий позитив в старении!
8. Мудрость. Мудрость развивается только с возрастом. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Psychological Science, в некоторых случаях это дает пожилым людям преимущество в принятии решений по сравнению с более молодыми. Мудрость также помогает людям преодолевать негативные эффекты стрессоров, таких как болезни, которые распространены в пожилом возрасте.
9. Позитивный настрой. Пожилые люди больше думают о хорошем, чем молодые. В исследовании Стэнфордского университета люди сообщали о более позитивном самочувствии и большей эмоциональной стабильности за 15-летний период, независимо от их возраста. Отрицательные эмоции, такие как грусть, гнев и страх, за этот период стали менее выраженными.

Еще одно преимущество старения? Время пообщаться. Сообщество пожилых людей предлагает множество возможностей завести новых друзей и регулярно их видеть.Чтобы поговорить с Life Care Services® сегодня и договориться о посещении ближайшего к вам сообщества, воспользуйтесь нашим инструментом «Найди сообщество».

Суссман, Рэйчел, Циммер, Карл, Обрист, Ганс Ульрих: 9780226057507: Amazon.com: Книги

«Как своего рода путешественник во времени — хрононавт? — Суссман позволяет нам пить из первобытных колодцев. Одним из самых больших удовольствий ее книги является то, что она позволяет нам вглядываться в почти вечное, даже если мы погрязли в культуре, которая быстро восхваляет новое и эфемерное.»

— New York Times

« Самые старые живые существа в мире служат нам скромной глубиной и пафосом вещей, которые живут почти вечно. Мы видим свое абстрактное «я» и чувствуем ужасную дубинку того, чего мы не можем иметь и которым суждено только созерцать. Рэйчел Суссман перенесет вас в место, где встречаются наука, красота и вечность ».

— Джерри Сальц, New York Magazine

«Самые старые живые существа в мире драматически добавляет захватывающую новую перспективу — буквально динозавров» живого мира вокруг нас.»

— Эдвард О. Уилсон, Гарвардский университет

« Созерцайте жизнь во временной шкале самых старых живых существ, , и вы обнаружите, что ваш разум расширен, а сердце вдохновлено. Я очень рад видеть, как мощное выступление Рэйчел на TED развивается и углубляется в эту увлекательную книгу. «

— Крис Андерсон, куратор TED

« Долголетие означает непрерывность. Люди-долгожители соединяют для нас поколения. Действительно долгоживущие организмы, подобные тем, которые Сассман великолепно собрал фотографически, связывают тысячелетия.Они помещают всю человеческую историю в живой контекст. И, как показывает Сассман, они повсюду на Земле. Эта книга олицетворяет долгое настоящее и большое здесь ».

— Стюарт Брэнд, соучредитель The Long Now Foundation

«Нечто поразительное происходит, когда Рэйчел Суссман фотографирует самые древние организмы, встречающиеся на нашей планете. Доля секунды в ее фотографических экспозициях оживляет формы, которые эволюционировали в глубинах природы, чтобы создать глубокий опыт жизни.Десятилетнее исследование символов земной экологии Суссман является тщательным и исследовательским, реализованным с такой щедростью к читателю, а ее амбиции делают невероятно обширную тему, как прочувствованную, так и понятую ».

— Шарлотта Коттон, автор книги «Фотография как современное искусство»

«Я трепещу, трепещу, глядя на старых мудрецов моей планеты, которые знают, как все было, будет и должно быть в трепете, когда я ценю эпический квест Рэйчел Сассман чтобы собрать их всех, и ее смелость в краже их души своими фотографиями.

— Паола Антонелли, старший куратор, Музей современного искусства

«В этих фотографиях организмов, которые кажутся физическими записями времени, присутствует чувство удивления, но есть также и призыв к действию. Многие из этих персонажей портретов Сассмана находятся под угрозой из-за потери среды обитания, изменения климата или простого человеческого идиотизма ».

— Время

«Прекрасная и мощная работа на стыке изобразительного искусства, науки и философии, охватывающая семь континентов и исследующая проблемы глубокого времени, постоянства и непостоянства, а также взаимосвязанности жизни.Обладая даром художника к «эстетической силе» и строгим уважением ученого к истине, Суссман преодолевает множество миров, путешествуя через пространство и время, чтобы раскопать величайшие истории Земли о стойкости, истории о трагедиях и триумфе, прошлом и будущем, но выше все истории, которые унижают нашу человеческую жизнь ».

— Brain Pickings

«Сериал, а теперь и книга, — это отчасти искусство, отчасти наука и отчасти рассказ о путешествиях, но целое больше, чем сумма его частей. Потому что, смотрите ли вы на это как на документальную фотографию или как на научные снимки тысячелетних видов, которым сейчас угрожает надвигающийся призрак изменения климата, в этой книге найдется что-то для всех.”

– Петапиксель

Рэйчел Суссман — современная художница из Бруклина. Ее фотографии и тексты были представлены в таких изданиях, как New York Times , Wall Street Journal , Guardian и NPR’s Picture Show . Обученный член Корпуса лидеров климатической реальности, Сассман рассказала о своей работе в TED и Long Now Foundation. Ее работы выставлялись в музеях и галереях США и Европы.

Карл Циммер — обозреватель New York Times, , где он публикует статьи с 2004 года. Его статьи были отмечены рядом наград, в том числе премии Стивена Джея Гулда, присужденной Обществом изучения эволюции. . Его последняя книга — «Край жизни: в поисках того, что значит быть живым». Его книга 2018 года, Она смеется матери: силы, извращения и потенциал наследственности , получила премию Национальной академии коммуникаций 2019 года и была названа лучшей научной книгой 2018 года по версии журнала Guardian .Он является адъюнкт-профессором биофизики и биохимии и читает лекции по английскому языку в Йельском университете. Он живет в Гилфорде, штат Коннектикут.

самых старых живых существ в мире

Описание

Самые старые живые существа в мире — это эпическое путешествие во времени и пространстве. За последнее десятилетие художница Рэйчел Суссман изучала, работала с биологами и путешествовала по миру, чтобы сфотографировать постоянно живущие организмы возрастом 2000 лет и старше.Охватывая от Антарктиды до Гренландии, от пустыни Мохаве до австралийской глубинки, результатом является потрясающая и уникальная визуальная коллекция древних организмов, в отличие от всего, что было создано в искусстве или науке ранее, проницательно и доступно рассказанное Сассманом. Ее работа вневременная и своевременная, она охватывает дисциплины, континенты и тысячелетия. Это подчеркивается врожденным энвайронментализмом и движимым безжалостным любопытством Сассмана. Она начинает с «нулевого года» и оглядывается оттуда, фотографируя прошлое в настоящем.Эти древние особи обитают на всех континентах и ​​варьируются от гренландских лишайников, которые вырастают всего на один сантиметр в столетие, до уникальных пустынных кустарников в Африке и Южной Америке, хищных грибов в Орегоне, Карибских мозговых кораллов, до 80 000-летней колонии осин. в Юте. Суссман отправился в Антарктиду, чтобы сфотографировать 5 500-летний мох; Австралия — строматолиты, первобытные организмы, связанные с насыщением планеты кислородом и зарождением жизни на Земле; и в Тасманию, чтобы поймать 43600-летний саморазвивающийся кустарник, последний в своем роде.Ее портреты раскрывают живую историю нашей планеты и то, что мы можем потерять в будущем. Эти древние выжившие пережили тысячелетия в самых экстремальных условиях мира, но изменение климата и вторжение человека поставили многих из них под угрозу. Двое из ее подданных уже безвременно скончались от рук людей. Наряду с фотографиями Суссман рассказывает увлекательные — а иногда и душераздирающие — истории о своих глобальных приключениях, выслеживающих ее объекты, и делится мнениями ученых, которые их исследуют.Древнейшие живые существа в мире — это свидетельство прошлого и прославление прошлого, призыв к действию в настоящем и барометр нашего будущего.

Подробнее о продукте

Цена

60,00 долл. США $ 55,20

Издатель

Издательство Чикагского университета

Дата публикации

14 апреля 2014 г.

Страницы

304

Размеры

11.81 X 1,14 X 10,26 дюйма | 4.68 фунтов

Язык

Английский

Тип

Твердый переплет

EAN / UPC

9780226057507

Об авторе

Рэйчел Суссман — современная художница из Бруклина. Ее фотографии и тексты были представлены в New York Times , Wall Street Journal , Guardian и NPR’s Picture Show .Она выступала на главной сцене TED и в Long Now Foundation, является членом Колонии МакДауэлла и научным сотрудником NYFA, а также обученным членом Корпуса лидеров климатической реальности Эла Гора. Ее работы выставлялись в музеях и галереях США и Европы и приобретались для музейных, университетских, корпоративных и частных коллекций. Ее финансово спонсирует Совет искусств Бруклина. Чтобы сделать пожертвование со 100% вычетом из налогооблагаемой базы США для поддержки ее текущей работы, посетите: http: //rachelsussman.com/donate

Обзоры

«Что-то поразительное происходит, когда Рэйчел Суссман фотографирует самые древние организмы, встречающиеся на нашей планете.Доля секунды в ее фотографических экспозициях оживляет формы, которые эволюционировали в глубинах природы, чтобы создать глубокий опыт жизни. Десятилетнее исследование Сассман символов экологии Земли является тщательным и исследовательским, реализовано с такой щедростью по отношению к читателю, а ее амбиции делают невероятно обширную тему, которую можно почувствовать и понять », — Шарлотта Коттон, автор книги« Фотография как современное искусство ».
«Долголетие означает непрерывность. Люди-долгожители соединяют для нас поколения.Действительно долгоживущие организмы, подобные тем, которые Сассман великолепно собрал фотографически, связывают тысячелетия. Они помещают всю человеческую историю в живой контекст. И, как показывает Сассман, они повсюду на Земле. Эта книга олицетворяет долгое настоящее и большое здесь ». — Стюарт Брэнд, соучредитель, The Long Now Foundation
« Я в трепете — трепете смотрю на старых мудрецов моей планеты, которые знают, как все было, будет и будет происходить. Должен быть — трепет, когда я ценю эпические поиски Рэйчел Сассман, чтобы собрать их всех, и ее смелость в краже их души своими фотографиями.»- Паола Антонелли, старший куратор, Музей современного искусства
» Самые старые живые существа в мире служат нам смиренной глубиной и пафосом вещей, которые живут почти вечно. Мы видим свое абстрактное «я» и чувствуем ужасную дубинку того, чего мы не можем иметь и которым суждено только созерцать. Рэйчел Сассман переносит вас в место, где встречаются наука, красота и вечность ». — Джерри Сальц, New York Magazine
« The Oldest Living Things in the World драматически добавляет захватывающую новую перспективу — буквально динозавров. — живого мира вокруг нас.»- Эдвард О. Уилсон, Гарвардский университет,
» Созерцайте жизнь во временной шкале The Oldest Living Things, , и вы обнаружите, что ваш разум расширился, а сердце вдохновилось. Я очень рад видеть, как мощное выступление Рэйчел на TED развивается и углубляется в эту увлекательную книгу. «- Крис Андерсон, куратор TED
» Как своего рода экспедиционист, путешествующий во времени — хрононавт? — Сассман позволяет нам пить из первобытных колодцев. Одним из самых больших удовольствий ее книги является то, что она позволяет нам вглядываться в почти вечное, даже если мы погрязли в культуре, которая быстро восхваляет новое и эфемерное.»- Нью-Йорк Таймс
» В этих фотографиях организмов, которые кажутся физическими записями времени, присутствует чувство удивления, но есть также и призыв к действию. Многие из этих персонажей портретов Сассмана находятся под угрозой из-за потери среды обитания, изменения климата или простого человеческого идиотизма »- Time
« Прекрасная и мощная работа на стыке изобразительного искусства, науки и философии, охватывающая семь континентов и исследующая проблемы глубокое время, постоянство и непостоянство и взаимосвязанность жизни.Обладая даром художника к «эстетической силе» и строгим уважением ученого к истине, Суссман преодолевает множество миров, путешествуя через пространство и время, чтобы раскопать величайшие истории Земли о стойкости, истории о трагедиях и триумфе, прошлом и будущем, но выше все истории, которые унижают нашу человеческую жизнь »- Brain Pickings
« Сериал, а теперь и книга, — это отчасти искусство, отчасти наука и отчасти путевые заметки, но целое больше, чем сумма его частей. Потому что, смотрите ли вы на это как на документальную фотографию или как на научные снимки тысячелетних видов, которым сейчас угрожает надвигающийся призрак изменения климата, в этой книге найдется что-то для всех.»—PetaPixel
» Великолепная книга потрясающих портретов, в которых почти запечатлены мудрые и высохшие личности этих тощих сосен, колышущихся морских трав и потусторонних мхов. К фотографии прилагаются эссе Сассмана, которые служат как научным объяснением, так и увлекательным путешествием, переносящим читателя в зачастую причудливо отдаленные места на всех семи континентах. Книга и ее сюжеты одновременно вдохновляют и устрашают — разумеется, свидетельство стойкости природы, но также напоминание о ее хрупкости.»—Gizmodo
» Фотограф Суссман провел последнее десятилетие в поисках самых старых вещей из живых. Ее поиск привел ее к каждому континенту, к таким образцам, как гриб возрастом 2400 лет в Орегоне до древнего куста в Тасмании (возраст: 43600 лет). Она задокументировала 30 из этих организмов в своей новой книге « Самые старые живые существа в мире». Чтобы найти их, она обратилась за помощью к биологам и исследователям — и даже сотрудничала с Полярным геопространственным центром, чтобы получить арктические спутниковые карты, позволяющие добраться до редкого мха.»- Уолл Стрит Джорнал
» Самые старые живые существа в мире современной художницы Рэйчел Сассман представлены фотографии 30 самых старых непрерывно живущих организмов в мире. Это сухая, потрепанная партия, похожая на истерзанный погодой антарктический мох возрастом 5500 лет (первое изображение ниже) и хрупкое на вид баобабовое дерево пафури возрастом 2000 лет в Южной Африке (второе изображение). Подобно самым старым человеческим существам, спрятанным в домах престарелых, самые старые растения, как правило, живут в труднодоступных местах, неподвижно в пустыне или медленно размножаются под вечной мерзлотой.Но в отличие от людей, которые исчезают, эти организмы спокойно процветают, старательно восстанавливая свои старые молекулы и блокируя поколения патогенов. Чаще всего об этих старых вещах думают позже, но, собранные вместе, они начинают казаться главным событием на Земле »- Boston Globe
« Нам нужно больше художников, музыкантов, танцоров и поэтов, чтобы придать гуманистическое выражение всему миру. стремление к экологическим знаниям. Я желаю, чтобы крупные исследовательские институты поддерживали программы художественных резиденций наряду с лабораториями.Сассман считает, что «лучшие художественные и научные проекты усиливают и расширяют друг друга, привнося что-то новое в оба; они не просто делают исследование красивым или создают произведения искусства с использованием новых научных инструментов ». По этой мерке, Самые старые живые существа в мире — это произведение для веков »- Science
« Любой, кто увидит изображения Сассмана, будет поражен их красотой, но фотографии также могут сделать это размышлять о нашей судьбе и о судьбе планеты »- San Francisco Chronicle
« В то время, когда наука становится все более специализированной, видение ее художника преодолевает границы между дисциплинами, и она подчеркивает важность анализа долгожительства разных видов как способа понимания нашего Мир.»—Boston Globe
» Фотографии прекрасны, и тем более, когда вы узнаете, насколько древнее каждое живое существо. Ее самым молодым подопытным 2000 лет (например, мозговые кораллы, которые она нашла на Тобаго, и странное экзотическое растение под названием Welwitschia, обнаруженное в Намибии), и они всего лишь малыши по сравнению со своими старшими, как 80 000-летние осины из Юты. (на фото выше) и постоянно живущие сибирские бактерии возрастом 400 000-600 000 лет! Книга с фотографиями, наполненная только этими невероятными чудесами природы, несомненно, превратилась бы в драгоценный камень, который будет выставлен на обозрение.Но Суссман удивила меня тем, чего не делают большинство книг о журнальных столиках — она ​​рассказала увлекательную историю, полную юмора, интриг и увлекательной науки, основанную на ее опыте последних 10 лет исследования, путешествий и фотографирования этой книги. Если бы Oldest Living Things не содержал фотографий, ее история все равно могла бы легко стоять сама по себе как увлекательные мемуары … или увлекательный учебник естественных наук … или и то, и другое, на самом деле. «- Boing Boing
» Изображения, собранные in Самые старые живые существа в мире , огромны по размеру и совершенству, цвета потрясающие.У читателей остается чувство изумления от этих чудес и пересказа Суссман своего путешествия »- New Statesman
« Десятилетнее путешествие Суссман, уходящее в прошлое на тысячи лет через фотографии, предлагает уникальную перспективу, которая вдохновит настоящее и будущее биологи. Рекомендуется »- выбор
« Эта уникальная амбициозная книга представляет собой обзор междисциплинарной и разрозненной работы тех, кто случайно или с упорством обнаружил невероятно древнее живое существо.. . . Необычный каталог путешествий и фотодокументации Суссмана уникален как с художественной, так и с научной точки зрения «, — американский ученый.

Старение на месте: старение дома

По лестнице все труднее подниматься.

«Поскольку моя жена умерла, я просто открываю банку супа на ужин.

«Я прожил здесь 40 лет. Ни одно другое место не будет похоже на дом.

Это общие проблемы для пожилых людей. Вы можете разделить часто слышимое желание: «Я хочу остаться в собственном доме!» Хорошая новость заключается в том, что с правильной помощью вы сможете это сделать.Пребывание в собственном доме по мере взросления называется «старением на месте». Эта статья содержит предложения, которые помогут вам найти помощь, необходимую для продолжения самостоятельной жизни.

Как спланировать возраст на месте

Трудно планировать наперед, потому что вы никогда не знаете, как могут измениться ваши потребности. Первый шаг — подумать о том, какая помощь вам может понадобиться в ближайшем будущем. Возможно, вы живете один, поэтому в вашем доме нет никого, кто мог бы вам помочь. Возможно, вам сейчас не нужна помощь, но вы живете с супругом или членом семьи, который ей нужен.У всех разная ситуация.

Один из способов начать планирование — это посмотреть на любые заболевания, такие как диабет или эмфизема, которые могут быть у вас или вашего супруга. Поговорите со своим врачом о том, как эти проблемы со здоровьем могут затруднить кому-то уход или заботу о себе в будущем. Если вы ухаживаете за пожилым взрослым, узнайте, как вы можете получить им поддержку, необходимую для того, чтобы они оставались в собственном доме.

Прочтите и поделитесь этой инфографикой, чтобы получить советы о том, как сделать дом безопасным и доступным в условиях старения.

Какая поддержка может помочь мне стареть дома?

Вы можете получить практически любую помощь в своем доме, зачастую за определенную плату. Вы можете получить дополнительную информацию о многих из перечисленных здесь услуг в местном агентстве по вопросам старения, в местных и государственных офисах по вопросам старения или социальных услуг, в племенной организации или в ближайшем центре для пожилых людей.

Личная гигиена. Вам становится труднее купаться, мыть голову или одеваться? Может быть, родственник или друг могут помочь. Или вы можете нанять обученного помощника на короткое время каждый день.

По дому. Вам нужна помощь по хозяйству, например, по уборке, работе во дворе, покупке продуктов или стирке? Некоторые продуктовые магазины и аптеки примут ваш заказ по телефону и привезут товары к вам домой. Есть услуги по уборке и двору, которые вы можете нанять, или, может быть, у кого-то из ваших знакомых есть домработница или садовник. Некоторые домработницы помогут со стиркой. Некоторые химчистки заберут и доставят вашу одежду.

Питание. Обеспокоены тем, что вы не едите полноценную пищу или устали от еды в одиночестве? Иногда можно было разделить кулинарию с другом или поужинать в компании друзей.Узнайте, подается ли питание в ближайшем центре для пожилых людей или в молитвенном доме. Питание вне дома может дать вам возможность навещать других. Тебе сложно выбраться? Попросите кого-нибудь приносить вам здоровую еду несколько раз в неделю. Программы доставки еды приносят горячие блюда в ваш дом; некоторые из этих программ бесплатные или недорогие.

Управление капиталом. Вы беспокоитесь о поздней оплате счетов или совсем не беспокоитесь? Запутывают ли формы медицинского страхования? Возможно, вам удастся получить помощь с этими задачами. Попросите близкого родственника протянуть руку помощи.Волонтеры, финансовые консультанты или менеджеры по уходу за престарелыми также могут помочь. Просто убедитесь, что вы получили направление из надежного источника, например из местного агентства по проблемам старения. Если вы пользуетесь компьютером, вы можете оплачивать счета онлайн. Узнайте в своем банке об этой возможности. У некоторых людей регулярные счета, такие как коммунальные услуги, аренда или ипотека, оплачиваются автоматически с их текущего счета.

Будьте осторожны, чтобы избежать мошенничества с деньгами. Никогда не сообщайте свой номер социального страхования, номер банка или кредитной карты или другую конфиденциальную информацию кому-либо по телефону (если только вы не звонили) или в ответ на электронное письмо.Всегда проверяйте все счета, включая счета за коммунальные услуги, на предмет непризнанных расходов.

Даже если сейчас он может вам и не понадобиться, подумайте о том, чтобы дать кому-то, кому вы доверяете, разрешение обсуждать ваши счета с кредиторами или ваши льготы по социальному обеспечению или программе Medicare с этими агентствами. Узнайте больше о юридическом и финансовом планировании для пожилых людей.

Здравоохранение. Вы забыли принять лекарство? Существуют устройства, которые напоминают вам, когда пора принимать следующую дозу.Специальные коробки для таблеток позволяют вам или кому-либо еще разложить таблетки на целую неделю. Вы только что выписались из больницы и на короткое время по-прежнему нуждаетесь в домашнем уходе? Специалист по планированию выписки из больницы может помочь вам организовать это, а Medicare может оплатить услуги помощника по уходу на дому, который приедет к вам домой.

Если вы не можете вспомнить, что вам сказал врач, попробуйте попросить кого-нибудь пойти с вами на прием к врачу. Попросите их записать все, что вы должны делать, или, если вы один, попросите врача изложить все рекомендации в письменной форме.

Если бы вы внезапно заболели и не могли говорить за себя, вы, вероятно, захотели бы, чтобы кто-то, кто вас хорошо знает, принял решение о вашей медицинской помощи. Чтобы в этом убедиться, подумайте о том, чтобы дать кому-то, кому вы доверяете, разрешение обсудить ваше медицинское обслуживание с врачом и принять необходимые решения. Узнайте о предварительных указаниях в области здравоохранения. Поговорите со своим врачом о том, следует ли вам получить браслет или цепочку для идентификационных медицинских карт.

Общие опасения по поводу старения на месте

Если для вас важно оставаться дома, вы все равно можете беспокоиться о безопасности, передвижении или других повседневных делах.Найдите ниже предложения, которые помогут вам задуматься о некоторых из этих проблем.

Передвижение — дома и в городе. У вас проблемы с ходьбой? Возможно, ходунки помогут. Если вам нужно больше, подумайте о приобретении электрического стула или самоката. Иногда они покрываются программой Medicare. Вам нужно, чтобы кто-нибудь пошел с вами к врачу или за покупками? Могут быть доступны услуги добровольного сопровождения. Если вы больше не водите машину, узнайте, есть ли в вашем районе бесплатный или недорогой общественный транспорт и такси.Может быть, родственник, друг или сосед возьмут вас с собой, когда пойдут по делам или сделают ваше за вас. Чтобы узнать о ресурсах в вашем районе, позвоните в Eldercare Locator по телефону 1-800-677-1116 (бесплатно) или https://eldercare.acl.gov.

Поиск занятий и друзей. Вам скучно сидеть дома? Ваш местный центр для пожилых людей предлагает множество мероприятий. Вы можете увидеть там друзей и познакомиться с новыми людьми. Вам тяжело выйти из дома? Может быть, вам понравится кто-то навещать вас.Волонтеры иногда могут зайти или позвонить раз в неделю. Они могут просто составить вам компанию, или вы можете поговорить о любых проблемах, которые у вас возникли. Позвоните в местное агентство по вопросам старения, чтобы узнать, доступны ли они рядом с вами.

Проблемы безопасности. Вы беспокоитесь о преступности в вашем районе, физическом насилии или потере денег в результате мошенничества? Поговорите с сотрудниками местного регионального агентства по проблемам старения. Если вы живете один, боитесь ли вы заболеть, когда рядом некому помочь? Возможно, вы захотите получить систему аварийного оповещения.Вы просто нажимаете специальную кнопку, которую носите, и вызывается скорая помощь. Обычно за эту услугу взимается ежемесячная плата.

Жилищные проблемы. Сделают ли несколько изменений ваш дом более простым и безопасным для жизни? Подумайте о таких вещах, как пандус у входной двери, поручни в ванне или душе, нескользящие полы, более удобные ручки на дверях или смесителях и лучшая изоляция. Звучит дорого? Возможно, вам удастся получить помощь в оплате этих изменений. Проконсультируйтесь с местным агентством по вопросам старения, государственным агентством жилищного финансирования, департаментом социального обеспечения, группами общественного развития или федеральным правительством.

Получение помощи в течение дня. Вам нужна помощь, но вы живете с кем-то, кто не может оставаться с вами в течение дня? Например, возможно, они работают. Дневной уход за взрослыми вне дома иногда доступен для пожилых людей, которым нужна помощь в уходе за собой. Детский сад может забрать вас и отвезти домой. Если вашему опекуну необходимо уехать на ночь, есть места, где можно получить временный уход.

Ресурсы, которые помогут вам стареть на месте

Вот несколько ресурсов для начала:

Обратитесь к людям, которых вы знаете. Семья, друзья и соседи — самый большой источник помощи для многих пожилых людей. Поговорите с близкими о том, как лучше всего получить то, что вам нужно. Если у вас есть физические возможности, подумайте о торговле услугами с другом или соседом. Один мог делать покупки в магазине, а другой, например, готовить ужин.

Узнайте о ресурсах сообщества и местных органов власти. Узнайте об услугах в вашем районе. У медицинских и социальных работников могут быть предложения.Местное агентство по вопросам старения, местные и государственные офисы по вопросам старения или социальных услуг, а также ваша племенная организация могут иметь списки услуг. Если вы принадлежите к религиозной группе, поговорите с духовенством или узнайте в его местном офисе о любых услугах для пожилых людей, которые они предлагают.

Поговорите с менеджерами по уходу за престарелыми. Эти специально обученные профессионалы помогут найти ресурсы, которые сделают вашу повседневную жизнь проще. Они будут работать с вами, чтобы составить план долгосрочного ухода и найти необходимые вам услуги.Менеджеры по уходу за престарелыми могут быть полезны, когда члены семьи живут далеко друг от друга. Узнайте больше о менеджерах по уходу за престарелыми.

Изучите источники в федеральном правительстве. Федеральное правительство предлагает множество ресурсов для пожилых людей. Longtermcare.gov от Администрации общественной жизни — хорошее место для начала.

Сколько будет стоить старение на месте?

Важная часть планирования — это подумать о том, как вы собираетесь платить за необходимую помощь. Некоторые вещи, которые вам нужны, могут стоить очень дорого.Другие могут быть бесплатными. Некоторые из них могут покрываться Medicare или другим медицинским страхованием. Некоторые не могут. Проконсультируйтесь со своей страховой компанией. Вполне возможно, что оплата некоторых услуг из собственного кармана будет стоить меньше, чем переезд в учреждение для самостоятельного проживания, ухода за престарелыми или учреждения длительного ухода.