Как видим, не все так просто с ответом на вопрос – сколько это – 1 погонный метр.
Популярные статьи СКОЛЬКО МЕТРОВ ПОГОННЫХ ВАГОНКИ В 1-м КВАДРАТНОМ МЕТРЕ, п.м. | ПИЛОМАТЕРИАЛЫ Киев
ПИЛОМАТЕРИАЛЫ ТОЛЩИНОЙ – 105 мм брус сухой
квадратных метров в кубическом метре – 9,52 м²
кубических метров в квадратном метре – 0,105 м³
размеры, мм
квадратных метров в погонном метре, м²
погонных метров в кубическом метре, м.п.
погонных метров в квадратном метре, м.п.
кубических метров в погонном метре, м³
размеры, мм
105х105
0,105
90,703
9,524
0,01103
105х105
110х105
0,11
86,58
9,091
0,01155
105х110
115х105
0,115
82,816
8,696
0,01208
105х115
120х105
0,12
79,365
8,333
0,0126
105х120
125х105
0,125
76,19
8
0,01313
105х125
130х105
0,13
73,26
7,692
0,01365
105х130
135х105
0,135
70,547
7,407
0,01418
105х135
140х105
0,14
68,027
7,143
0,0147
105х140
145х105
0,145
65,681
6,897
0,01523
105х145
150х105
0,15
63,492
6,667
0,01575
105х150
155х105
0,155
61,444
6,452
0,01628
105х155
160х105
0,16
59,524
6,25
0,0168
105х160
165х105
0,165
57,72
6,061
0,01733
105х165
170х105
0,17
56,022
5,882
0,01785
105х170
175х105
0,175
54,422
5,714
0,01838
105х175
180х105
0,18
52,91
5,556
0,0189
105х180
185х105
0,185
51,48
5,405
0,01943
105х185
190х105
0,19
50,125
5,263
0,01995
105х190
195х105
0,195
48,84
5,128
0,02048
105х195
200х105
0,2
47,619
5
0,021
105х200
205х105
0,205
46,458
4,878
0,02153
105х205
210х105
0,21
45,351
4,762
0,02205
105х210
215х105
0,215
44,297
4,651
0,02258
105х215
220х105
0,22
43,29
4,545
0,0231
105х220
225х105
0,225
42,328
4,444
0,02363
105х225
230х105
0,23
41,408
4,348
0,02415
105х230
235х105
0,235
40,527
4,255
0,02468
105х235
240х105
0,24
39,683
4,167
0,0252
105х240
245х105
0,245
38,873
4,082
0,02573
105х245
250х105
0,25
38,095
4
0,02625
105х250
255х105
0,255
37,348
3,922
0,02678
105х255
260х105
0,26
36,63
3,846
0,0273
105х260
265х105
0,265
35,939
3,774
0,02783
105х265
270х105
0,27
35,273
3,704
0,02835
105х270
275х105
0,275
34,632
3,636
0,02888
105х275
280х105
0,28
34,014
3,571
0,0294
105х280
285х105
0,285
33,417
3,509
0,02993
105х285
290х105
0,29
32,841
3,448
0,03045
105х290
295х105
0,295
32,284
3,39
0,03098
105х295
300х105
0,3
31,746
3,333
0,0315
105х300
ПИЛОМАТЕРИАЛЫ ТОЛЩИНА- 110 мм брусок сухой
квадратных метров в кубическом метре – 9,09 м²
кубических метров в квадратном метре – 0,110 м³
размер, мм
квадратного метра в погонных метрах, м²
погонного метра в кубических метрах, м.
погонного метра в квадратных метрах, м.п.
кубического метра в погонных метрах, м³
размер, мм
110х110
0,11
82,645
9,091
0,0121
110х110
115х110
0,115
79,051
8,696
0,01265
110х115
120х110
0,12
75,758
8,333
0,0132
110х120
125х110
0,125
72,727
8
0,01375
110х125
130х110
0,13
69,93
7,692
0,0143
110х130
135х110
0,135
67,34
7,407
0,01485
110х135
140х110
0,14
64,935
7,143
0,0154
110х140
145х110
0,145
62,696
6,897
0,01595
110х145
150х110
0,15
60,606
6,667
0,0165
110х150
155х110
0,155
58,651
6,452
0,01705
110х155
160х110
0,16
56,818
6,25
0,0176
110х160
165х110
0,165
55,096
6,061
0,01815
110х165
170х110
0,17
53,476
5,882
0,0187
110х170
175х110
0,175
51,948
5,714
0,01925
110х175
180х110
0,18
50,505
5,556
0,0198
110х180
185х110
0,185
49,14
5,405
0,02035
110х185
190х110
0,19
47,847
5,263
0,0209
110х190
195х110
0,195
46,62
5,128
0,02145
110х195
200х110
0,2
45,455
5
0,022
110х200
205х110
0,205
44,346
4,878
0,02255
110х205
210х110
0,21
43,29
4,762
0,0231
110х210
215х110
0,215
42,283
4,651
0,02365
110х215
220х110
0,22
41,322
4,545
0,0242
110х220
225х110
0,225
40,404
4,444
0,02475
110х225
230х110
0,23
39,526
4,348
0,0253
110х230
235х110
0,235
38,685
4,255
0,02585
110х235
240х110
0,24
37,879
4,167
0,0264
110х240
245х110
0,245
37,106
4,082
0,02695
110х245
250х110
0,25
36,364
4
0,0275
110х250
255х110
0,255
35,651
3,922
0,02805
110х255
260х110
0,26
34,965
3,846
0,0286
110х260
265х110
0,265
34,305
3,774
0,02915
110х265
270х110
0,27
33,67
3,704
0,0297
110х270
275х110
0,275
33,058
3,636
0,03025
110х275
280х110
0,28
32,468
3,571
0,0308
110х280
285х110
0,285
31,898
3,509
0,03135
110х285
290х110
0,29
31,348
3,448
0,0319
110х290
295х110
0,295
30,817
3,39
0,03245
110х295
300х110
0,3
30,303
3,333
0,033
110х300
ПИЛОМАТЕРИАЛЫ ТОЛЩИНА- 115 мм брус сухой
квадратных метров в кубическом метре – 8,7 м²
кубических метров в квадратном метре – 0,115 м³
размер, мм
квадратного метра в погонных метрах, м²
погонного метра в кубических метрах, м.
погонного метра в квадратных метрах, м.п.
кубического метра в погонных метрах, м³
размер, мм
115х115
0,115
75,614
8,696
0,01323
115х115
120х115
0,12
72,464
8,333
0,0138
115х120
125х115
0,125
69,565
8
0,01438
115х125
130х115
0,13
66,89
7,692
0,01495
115х130
135х115
0,135
64,412
7,407
0,01553
115х135
140х115
0,14
62,112
7,143
0,0161
115х140
145х115
0,145
59,97
6,897
0,01668
115х145
150х115
0,15
57,971
6,667
0,01725
115х150
155х115
0,155
56,101
6,452
0,01783
115х155
160х115
0,16
54,348
6,25
0,0184
115х160
165х115
0,165
52,701
6,061
0,01898
115х165
170х115
0,17
51,151
5,882
0,01955
115х170
175х115
0,175
49,689
5,714
0,02013
115х175
180х115
0,18
48,309
5,556
0,0207
115х180
185х115
0,185
47,004
5,405
0,02128
115х185
190х115
0,19
45,767
5,263
0,02185
115х190
195х115
0,195
44,593
5,128
0,02243
115х195
200х115
0,2
43,478
5
0,023
115х200
205х115
0,205
42,418
4,878
0,02358
115х205
210х115
0,21
41,408
4,762
0,02415
115х210
215х115
0,215
40,445
4,651
0,02473
115х215
220х115
0,22
39,526
4,545
0,0253
115х220
225х115
0,225
38,647
4,444
0,02588
115х225
230х115
0,23
37,807
4,348
0,02645
115х230
235х115
0,235
37,003
4,255
0,02703
115х235
240х115
0,24
36,232
4,167
0,0276
115х240
245х115
0,245
35,492
4,082
0,02818
115х245
250х115
0,25
34,783
4
0,02875
115х250
255х115
0,255
34,101
3,922
0,02933
115х255
260х115
0,26
33,445
3,846
0,0299
115х260
265х115
0,265
32,814
3,774
0,03048
115х265
270х115
0,27
32,206
3,704
0,03105
115х270
275х115
0,275
31,621
3,636
0,03163
115х275
280х115
0,28
31,056
3,571
0,0322
115х280
285х115
0,285
30,511
3,509
0,03278
115х285
290х115
0,29
29,985
3,448
0,03335
115х290
295х115
0,295
29,477
3,39
0,03393
115х295
300х115
0,3
28,986
3,333
0,0345
115х300
ПИЛОМАТЕРИАЛЫ ТОЛЩИНА- 120 мм брусок сухой
квадратных метров в кубическом метре – 8,33 м²
кубических метров в квадратном метре – 0,120 м³
размер, мм
квадратного метра в погонных метрах, м²
погонного метра в кубических метрах, м.
погонного метра в квадратных метрах, м.п.
кубического метра в погонных метрах, м³
размер, мм
120х120
0,12
69,444
8,333
0,0144
120х120
125х120
0,125
66,667
8
0,015
120х125
130х120
0,13
64,103
7,692
0,0156
120х130
135х120
0,135
61,728
7,407
0,0162
120х135
140х120
0,14
59,524
7,143
0,0168
120х140
145х120
0,145
57,471
6,897
0,0174
120х145
150х120
0,15
55,556
6,667
0,018
120х150
155х120
0,155
53,763
6,452
0,0186
120х155
160х120
0,16
52,083
6,25
0,0192
120х160
165х120
0,165
50,505
6,061
0,0198
120х165
170х120
0,17
49,02
5,882
0,0204
120х170
175х120
0,175
47,619
5,714
0,021
120х175
180х120
0,18
46,296
5,556
0,0216
120х180
185х120
0,185
45,045
5,405
0,0222
120х185
190х120
0,19
43,86
5,263
0,0228
120х190
195х120
0,195
42,735
5,128
0,0234
120х195
200х120
0,2
41,667
5
0,024
120х200
205х120
0,205
40,65
4,878
0,0246
120х205
210х120
0,21
39,683
4,762
0,0252
120х210
215х120
0,215
38,76
4,651
0,0258
120х215
220х120
0,22
37,879
4,545
0,0264
120х220
225х120
0,225
37,037
4,444
0,027
120х225
230х120
0,23
36,232
4,348
0,0276
120х230
235х120
0,235
35,461
4,255
0,0282
120х235
240х120
0,24
34,722
4,167
0,0288
120х240
245х120
0,245
34,014
4,082
0,0294
120х245
250х120
0,25
33,333
4
0,03
120х250
255х120
0,255
32,68
3,922
0,0306
120х255
260х120
0,26
32,051
3,846
0,0312
120х260
265х120
0,265
31,447
3,774
0,0318
120х265
270х120
0,27
30,864
3,704
0,0324
120х270
275х120
0,275
30,303
3,636
0,033
120х275
280х120
0,28
29,762
3,571
0,0336
120х280
285х120
0,285
29,24
3,509
0,0342
120х285
290х120
0,29
28,736
3,448
0,0348
120х290
295х120
0,295
28,249
3,39
0,0354
120х295
300х120
0,3
27,778
3,333
0,036
120х300
ПИЛОМАТЕРИАЛОВ ТОЛЩИНОЙ – 125 мм брус сухой
квадратных метров в кубическом метре – 8,00 м²
кубических метров в квадратном метре – 0,125 м³
размер, мм
квадратный метр в погонных метрах, м²
погонный метр в кубических метрах, м.
погонный метр в квадратных метрах, м.п.
кубический метр в погонных метрах, м³
размер, мм
125х125
0,125
64
8
0,01563
125х125
130х125
0,13
61,538
7,692
0,01625
125х130
135х125
0,135
59,259
7,407
0,01688
125х135
140х125
0,14
57,143
7,143
0,0175
125х140
145х125
0,145
55,172
6,897
0,01813
125х145
150х125
0,15
53,333
6,667
0,01875
125х150
155х125
0,155
51,613
6,452
0,01938
125х155
160х125
0,16
50
6,25
0,02
125х160
165х125
0,165
48,485
6,061
0,02063
125х165
170х125
0,17
47,059
5,882
0,02125
125х170
175х125
0,175
45,714
5,714
0,02188
125х175
180х125
0,18
44,444
5,556
0,0225
125х180
185х125
0,185
43,243
5,405
0,02313
125х185
190х125
0,19
42,105
5,263
0,02375
125х190
195х125
0,195
41,026
5,128
0,02438
125х195
200х125
0,2
40
5
0,025
125х200
205х125
0,205
39,024
4,878
0,02563
125х205
210х125
0,21
38,095
4,762
0,02625
125х210
215х125
0,215
37,209
4,651
0,02688
125х215
220х125
0,22
36,364
4,545
0,0275
125х220
225х125
0,225
35,556
4,444
0,02813
125х225
230х125
0,23
34,783
4,348
0,02875
125х230
235х125
0,235
34,043
4,255
0,02938
125х235
240х125
0,24
33,333
4,167
0,03
125х240
245х125
0,245
32,653
4,082
0,03063
125х245
250х125
0,25
32
4
0,03125
125х250
255х125
0,255
31,373
3,922
0,03188
125х255
260х125
0,26
30,769
3,846
0,0325
125х260
265х125
0,265
30,189
3,774
0,03313
125х265
270х125
0,27
29,63
3,704
0,03375
125х270
275х125
0,275
29,091
3,636
0,03438
125х275
280х125
0,28
28,571
3,571
0,035
125х280
285х125
0,285
28,07
3,509
0,03563
125х285
290х125
0,29
27,586
3,448
0,03625
125х290
295х125
0,295
27,119
3,39
0,03688
125х295
300х125
0,3
26,667
3,333
0,0375
125х300
ПИЛОМАТЕРИАЛОВ ТОЛЩИНОЙ – 130 мм брусок сухой
квадратных метров в кубическом метре – 7,69 м²
кубических метров в квадратном метре – 0,130 м³
размер, мм
квадратный метр в погонных метрах, м²
погонный метр в кубических метрах, м.
погонный метр в квадратных метрах, м.п.
кубический метр в погонных метрах, м³
размер, мм
130х130
0,13
59,172
7,692
0,0169
130х130
135х130
0,135
56,98
7,407
0,01755
130х135
140х130
0,14
54,945
7,143
0,0182
130х140
145х130
0,145
53,05
6,897
0,01885
130х145
150х130
0,15
51,282
6,667
0,0195
130х150
155х130
0,155
49,628
6,452
0,02015
130х155
160х130
0,16
48,077
6,25
0,0208
130х160
165х130
0,165
46,62
6,061
0,02145
130х165
170х130
0,17
45,249
5,882
0,0221
130х170
175х130
0,175
43,956
5,714
0,02275
130х175
180х130
0,18
42,735
5,556
0,0234
130х180
185х130
0,185
41,58
5,405
0,02405
130х185
190х130
0,19
40,486
5,263
0,0247
130х190
195х130
0,195
39,448
5,128
0,02535
130х195
200х130
0,2
38,462
5
0,026
130х200
205х130
0,205
37,523
4,878
0,02665
130х205
210х130
0,21
36,63
4,762
0,0273
130х210
215х130
0,215
35,778
4,651
0,02795
130х215
220х130
0,22
34,965
4,545
0,0286
130х220
225х130
0,225
34,188
4,444
0,02925
130х225
230х130
0,23
33,445
4,348
0,0299
130х230
235х130
0,235
32,733
4,255
0,03055
130х235
240х130
0,24
32,051
4,167
0,0312
130х240
245х130
0,245
31,397
4,082
0,03185
130х245
250х130
0,25
30,769
4
0,0325
130х250
255х130
0,255
30,166
3,922
0,03315
130х255
260х130
0,26
29,586
3,846
0,0338
130х260
265х130
0,265
29,028
3,774
0,03445
130х265
270х130
0,27
28,49
3,704
0,0351
130х270
275х130
0,275
27,972
3,636
0,03575
130х275
280х130
0,28
27,473
3,571
0,0364
130х280
285х130
0,285
26,991
3,509
0,03705
130х285
290х130
0,29
26,525
3,448
0,0377
130х290
295х130
0,295
26,076
3,39
0,03835
130х295
300х130
0,3
25,641
3,333
0,039
130х300
ПИЛОМАТЕРИАЛОВ ТОЛЩИНОЙ – 135 мм брус сухой
квадратных метров в кубическом метре – 7,41 м²
кубических метров в квадратном метре – 0,135 м³
размер, мм
квадратный метр в погонных метрах, м²
погонный метр в кубических метрах, м.
погонный метр в квадратных метрах, м.п.
кубический метр в погонных метрах, м³
размер, мм
135х135
0,135
54,87
7,407
0,01823
135х135
140х135
0,14
52,91
7,143
0,0189
135х140
145х135
0,145
51,086
6,897
0,01958
135х145
150х135
0,15
49,383
6,667
0,02025
135х150
155х135
0,155
47,79
6,452
0,02093
135х155
160х135
0,16
46,296
6,25
0,0216
135х160
165х135
0,165
44,893
6,061
0,02228
135х165
170х135
0,17
43,573
5,882
0,02295
135х170
175х135
0,175
42,328
5,714
0,02363
135х175
180х135
0,18
41,152
5,556
0,0243
135х180
185х135
0,185
40,04
5,405
0,02498
135х185
190х135
0,19
38,986
5,263
0,02565
135х190
195х135
0,195
37,987
5,128
0,02633
135х195
200х135
0,2
37,037
5
0,027
135х200
205х135
0,205
36,134
4,878
0,02768
135х205
210х135
0,21
35,273
4,762
0,02835
135х210
215х135
0,215
34,453
4,651
0,02903
135х215
220х135
0,22
33,67
4,545
0,0297
135х220
225х135
0,225
32,922
4,444
0,03038
135х225
230х135
0,23
32,206
4,348
0,03105
135х230
235х135
0,235
31,521
4,255
0,03173
135х235
240х135
0,24
30,864
4,167
0,0324
135х240
245х135
0,245
30,234
4,082
0,03308
135х245
250х135
0,25
29,63
4
0,03375
135х250
255х135
0,255
29,049
3,922
0,03443
135х255
260х135
0,26
28,49
3,846
0,0351
135х260
265х135
0,265
27,952
3,774
0,03578
135х265
270х135
0,27
27,435
3,704
0,03645
135х270
275х135
0,275
26,936
3,636
0,03713
135х275
280х135
0,28
26,455
3,571
0,0378
135х280
285х135
0,285
25,991
3,509
0,03848
135х285
290х135
0,29
25,543
3,448
0,03915
135х290
295х135
0,295
25,11
3,39
0,03983
135х295
300х135
0,3
24,691
3,333
0,0405
135х300
ПИЛОМАТЕРИАЛА ТОЛЩИНОЙ – 140 мм брусок сухой
квадратных метров в кубическом метре – 7,14 м²
кубических метров в квадратном метре – 0,140 м³
размеры, мм
квадратных метров в погонном метре, м²
погонных метров в кубическом метре, м.
погонных метров в квадратном метре, м.п.
кубических метров в погонном метре, м³
размеры, мм
140х140
0,14
51,02
7,143
0,0196
140х140
145х140
0,145
49,261
6,897
0,0203
140х145
150х140
0,15
47,619
6,667
0,021
140х150
155х140
0,155
46,083
6,452
0,0217
140х155
160х140
0,16
44,643
6,25
0,0224
140х160
165х140
0,165
43,29
6,061
0,0231
140х165
170х140
0,17
42,017
5,882
0,0238
140х170
175х140
0,175
40,816
5,714
0,0245
140х175
180х140
0,18
39,683
5,556
0,0252
140х180
185х140
0,185
38,61
5,405
0,0259
140х185
190х140
0,19
37,594
5,263
0,0266
140х190
195х140
0,195
36,63
5,128
0,0273
140х195
200х140
0,2
35,714
5
0,028
140х200
205х140
0,205
34,843
4,878
0,0287
140х205
210х140
0,21
34,014
4,762
0,0294
140х210
215х140
0,215
33,223
4,651
0,0301
140х215
220х140
0,22
32,468
4,545
0,0308
140х220
225х140
0,225
31,746
4,444
0,0315
140х225
230х140
0,23
31,056
4,348
0,0322
140х230
235х140
0,235
30,395
4,255
0,0329
140х235
240х140
0,24
29,762
4,167
0,0336
140х240
245х140
0,245
29,155
4,082
0,0343
140х245
250х140
0,25
28,571
4
0,035
140х250
255х140
0,255
28,011
3,922
0,0357
140х255
260х140
0,26
27,473
3,846
0,0364
140х260
265х140
0,265
26,954
3,774
0,0371
140х265
270х140
0,27
26,455
3,704
0,0378
140х270
275х140
0,275
25,974
3,636
0,0385
140х275
280х140
0,28
25,51
3,571
0,0392
140х280
285х140
0,285
25,063
3,509
0,0399
140х285
290х140
0,29
24,631
3,448
0,0406
140х290
295х140
0,295
24,213
3,39
0,0413
140х295
300х140
0,3
23,81
3,333
0,042
140х300
ПИЛОМАТЕРИАЛА ТОЛЩИНА – 145 мм брус сухой
квадратных метров в кубическом метре – 6,90 м²
кубических метров в квадратном метре – 0,145 м³
размеры, мм
квадратных метров в погонном метре, м²
погонных метров в кубическом метре, м.
погонных метров в квадратном метре, м.п.
кубических метров в погонном метре, м³
размеры, мм
145х145
0,145
47,562
6,897
0,02103
145х145
150х145
0,15
45,977
6,667
0,02175
145х150
155х145
0,155
44,494
6,452
0,02248
145х155
160х145
0,16
43,103
6,25
0,0232
145х160
165х145
0,165
41,797
6,061
0,02393
145х165
170х145
0,17
40,568
5,882
0,02465
145х170
175х145
0,175
39,409
5,714
0,02538
145х175
180х145
0,18
38,314
5,556
0,0261
145х180
185х145
0,185
37,279
5,405
0,02683
145х185
190х145
0,19
36,298
5,263
0,02755
145х190
195х145
0,195
35,367
5,128
0,02828
145х195
200х145
0,2
34,483
5
0,029
145х200
205х145
0,205
33,642
4,878
0,02973
145х205
210х145
0,21
32,841
4,762
0,03045
145х210
215х145
0,215
32,077
4,651
0,03118
145х215
220х145
0,22
31,348
4,545
0,0319
145х220
225х145
0,225
30,651
4,444
0,03263
145х225
230х145
0,23
29,985
4,348
0,03335
145х230
235х145
0,235
29,347
4,255
0,03408
145х235
240х145
0,24
28,736
4,167
0,0348
145х240
245х145
0,245
28,149
4,082
0,03553
145х245
250х145
0,25
27,586
4
0,03625
145х250
255х145
0,255
27,045
3,922
0,03698
145х255
260х145
0,26
26,525
3,846
0,0377
145х260
265х145
0,265
26,025
3,774
0,03843
145х265
270х145
0,27
25,543
3,704
0,03915
145х270
275х145
0,275
25,078
3,636
0,03988
145х275
280х145
0,28
24,631
3,571
0,0406
145х280
285х145
0,285
24,198
3,509
0,04133
145х285
290х145
0,29
23,781
3,448
0,04205
145х290
295х145
0,295
23,378
3,39
0,04278
145х295
300х145
0,3
22,989
3,333
0,0435
145х300
Как погонный метр перевести в квадратный метр?
Как погонный метр перевести в квадратный метр? | СТК Маркет
Главная
Новости
ОГЛАВЛЕНИЕ
Как посчитать погонный метр линолеума
Погонный метр – что это такое?
А теперь о том, как рассчитать число погонных метров.
Экономьте, но не жадничайте И всё же, как погонный метр перевести в квадратный метр?
Конечно, это упрощенный вариант расчета, так сказать «на глазок», но существуют определенные нюансы. Возврат к списку
alfaSystems sline activelife AL91TG62
Код по ОКЕИ. Единицы длины (метр)
Код Наименование Условное Кодовое буквенное * национальное международное национальное международное 003 Миллиметр мм mm ММ MMT 1 004 Сантиметр см cm СМ CMT 1 005 Дециметр дм dm ДМ DMT 1 006 Метр м m М MTR 1 008 Километр; тысяча метров км; 103 м km КМ; ТЫС М KMT 1 009 Мегаметр; миллион метров Мм; 106 м Mm МЕГАМ; МЛН М MAM 1 017 Гектометр hm HMT A 018 Погонный метр пог. ПОГ М 2 019 Тысяча погонных метров 103 пог. м ТЫС ПОГ М 2 020 Условный метр усл. м УСЛ М 2 039 Дюйм (25,4 мм) дюйм in ДЮЙМ INH 1 041 Фут (0,3048 м) фут ft ФУТ FOT 1 043 Ярд (0,9144 м) ярд yd ЯРД YRD 1 045 Миля (уставная) (1609,344 м) mile SMI A 047 Морская миля (1852 м) миля n mile МИЛЬ NMI 1 048 Тысяча условных метров 103 усл. м ТЫС УСЛ М 2 049 Километр условных труб км усл. труб КМ УСЛ ТРУБ 2
Погонный метр — это сколько и как рассчитать?
Рулонный материал для ограждений измеряется погонной величиной
Для определения, сколько будут стоить ремонтные или строительные работы и применяемые материалы, обычно используют не классический метр, а единицу, которая называется погонный метр.
В чем различия метровых понятий С помощью погонной величины измеряют то, что можно свернуть в рулон. Она подразумевает только длину изделия, а ширина ее при этом не учитывается. С ее помощью облегчается расчет, уменьшается стоимость продукции. Ведь часто ширина строительного материала является стандартной величиной, и иногда нет смысла обращать на нее внимание.
Эта величина также состоит из 100 см. В самом слове «погонный» прямо указывает на то, что во внимание принимается только длина. Ведь «гнать» — значит, разворачивать в одном направлении, строго по прямой линии. Можно представить, что сам материал, свернутый в рулон, является просто прямой линией.
На упаковках рулонов многих стройматериалов можно видеть ценник, где написано, сколько стоит линейная величина.2 , имеет квадратный участок с размерами каждой стороны – 1 м.
Чтобы рассчитать площадь прямоугольного участка или сырья для строительства, нужно длину умножить на ширину. Полученный результат — это и есть площадь, выраженная в м2 . Линейный и квадратный метры имеют только одно сходство. Это длина 100 см. Во всем остальном они отличаются.
Линейным способом нельзя измерить площадь, он предназначен только для измерения длины. Но его можно легко перевести в квадратный метр, если известна ширина изделия, которую для расчета нужно перемножить с метрами.
Погонное значение для ограждений Схема разметки территории для проведения замеров
Эта величина традиционного ограждения, полотном которого является профильный лист или дерево. Она будет равна простому метру, если высота одного листа также будет равна 1 м.Но следует иметь в виду, что высота забора не всегда совпадает с размерами листов стройматериала.
Если, например, сооружается изгородь метром в вышину, и используются при этом профлисты высотой 1 м, то линейная величина ограждения будет равна метру стройматериала. Но если забор будет выше, а профлисты или доски будут применяться те же, их уже потребуется больше. Поэтому перед покупкой сырья следует все правильно подсчитать.
Расчеты Правильный расчет расходуемого материала позволит избежать лишних затрат
Такая простая конструкция, как забор вокруг участка требует точности расчета как любой другой объект.
Внимание! Грамотно и по всем правилам выполненные схемы сооружения вместе со всеми требуемыми расчетами помогут избежать ошибок в монтаже и проблем при эксплуатации.
Ограждение состоит из нескольких элементов:
основного каркаса. Эту роль исполняют стойки, монтируемые в фундамент. Они несут основную нагрузку;
пролетов. Как правило, для них используется профильные листы, деревянные планки, сетка и бетон;
планок жесткости;
крепежа.
Чтобы избежать лишних финансовых затрат, необходимо произвести простые измерения и подсчеты, сколько будет стоить материал, пользуясь несложными математическими приемами. Если длину ограды разделить на ширину стройматериала, который используется в качестве полотна, в результате расчета получится число, соответствующее требуемому количеству листов.
VIDEO
Примеры Допустим, огораживаемый участок имеет форму прямоугольника со сторонами 30 м и 20 м. Прежде всего, определяем, сколько будет составлять периметр.
Для дальнейших расчетов достаточно знать ширину используемого сырья и высоту ограды. Например, она будет равняться 1 м, а сырьем будет профнастил. В итоге потребуется купить 100 листов. Но на всякий случай лучше приобрести чуть больше, чтобы иметь запас.
Если ширина примерно 2 м, потребуется минимум 50 листов. То есть для определения того, сколько потребуется листов, нужно периметр разделить на ширину материала. Для того чтобы определить, сколько метров материала потребуется для возведения ограды, периметр умножаем на предполагаемую высоту.
То есть для установки метрового забора по 100-метровому периметру потребуется 100 погонных величин стройматериала. Для возведения двухметровой ограды высоты понадобится 200 м этого же стройматериала и так далее.
Если известна цена одной линейной величины, то совсем несложно рассчитать, сколько будет стоить необходимый для установки забора стройматериал.
VIDEO
%d0%bf%d0%be%d0%b3%d0%be%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%b9%20%d0%bc%d0%b5%d1%82%d1%80 — со всех языков на все языки
Все языкиАбхазскийАдыгейскийАфрикаансАйнский языкАканАлтайскийАрагонскийАрабскийАстурийскийАймараАзербайджанскийБашкирскийБагобоБелорусскийБолгарскийТибетскийБурятскийКаталанскийЧеченскийШорскийЧерокиШайенскогоКриЧешскийКрымскотатарскийЦерковнославянский (Старославянский)ЧувашскийВаллийскийДатскийНемецкийДолганскийГреческийАнглийскийЭсперантоИспанскийЭстонскийБаскскийЭвенкийскийПерсидскийФинскийФарерскийФранцузскийИрландскийГэльскийГуараниКлингонскийЭльзасскийИвритХиндиХорватскийВерхнелужицкийГаитянскийВенгерскийАрмянскийИндонезийскийИнупиакИнгушскийИсландскийИтальянскийЯпонскийГрузинскийКарачаевскийЧеркесскийКазахскийКхмерскийКорейскийКумыкскийКурдскийКомиКиргизскийЛатинскийЛюксембургскийСефардскийЛингалаЛитовскийЛатышскийМаньчжурскийМикенскийМокшанскийМаориМарийскийМакедонскийКомиМонгольскийМалайскийМайяЭрзянскийНидерландскийНорвежскийНауатльОрокскийНогайскийОсетинскийОсманскийПенджабскийПалиПольскийПапьяментоДревнерусский языкПортугальскийКечуаКвеньяРумынский, МолдавскийАрумынскийРусскийСанскритСеверносаамскийЯкутскийСловацкийСловенскийАлбанскийСербскийШведскийСуахилиШумерскийСилезскийТофаларскийТаджикскийТайскийТуркменскийТагальскийТурецкийТатарскийТувинскийТвиУдмурдскийУйгурскийУкраинскийУрдуУрумскийУзбекскийВьетнамскийВепсскийВарайскийЮпийскийИдишЙорубаКитайский
Все языкиАбхазскийАдыгейскийАфрикаансАйнский языкАлтайскийАрабскийАварскийАймараАзербайджанскийБашкирскийБелорусскийБолгарскийКаталанскийЧеченскийЧаморроШорскийЧерокиЧешскийКрымскотатарскийЦерковнославянский (Старославянский)ЧувашскийДатскийНемецкийГреческийАнглийскийЭсперантоИспанскийЭстонскийБаскскийЭвенкийскийПерсидскийФинскийФарерскийФранцузскийИрландскийГалисийскийКлингонскийЭльзасскийИвритХиндиХорватскийГаитянскийВенгерскийАрмянскийИндонезийскийИнгушскийИсландскийИтальянскийИжорскийЯпонскийЛожбанГрузинскийКарачаевскийКазахскийКхмерскийКорейскийКумыкскийКурдскийЛатинскийЛингалаЛитовскийЛатышскийМокшанскийМаориМарийскийМакедонскийМонгольскийМалайскийМальтийскийМайяЭрзянскийНидерландскийНорвежскийОсетинскийПенджабскийПалиПольскийПапьяментоДревнерусский языкПуштуПортугальскийКечуаКвеньяРумынский, МолдавскийРусскийЯкутскийСловацкийСловенскийАлбанскийСербскийШведскийСуахилиТамильскийТаджикскийТайскийТуркменскийТагальскийТурецкийТатарскийУдмурдскийУйгурскийУкраинскийУрдуУрумскийУзбекскийВодскийВьетнамскийВепсскийИдишЙорубаКитайский
Как посчитать погонный метр линолеума: примеры расчета
Ремонт квартиры – одно из самых непростых и затратных мероприятий для бюджета любого человека.
Первое, о чем он задумывается в этом случае, сколько всевозможных отделочных материалов (обоев, краски и т.д.) ему необходимо приобрести.
Для отделки пола в квартире в настоящее время обычно используется линолеум – он намного практичнее традиционной в прошлом краски, т.к. его укладка не связана с большими временными затратами, да и по долговечности показатели этого материала куда лучше.
Стоимость его достаточно высока, поэтому при выборе линолеума в магазине возникает потребность как можно точнее посчитать, сколько его нужно приобрести, чтобы не купить лишнего, но в то же время не допустить нехватки.
Большинство взрослых людей (да и школьников) хорошо знают, что такое линейный метр и квадратный метр. В обыденной жизни мы встречаемся с ними достаточно часто: первые помогают нам рассчитать длину, а вторые – площадь чего-либо, в том числе и помещений.
Но, как правило, рулонные материалы продаются не в квадратных, а в погонных. Что собой представляет метр погонный, чем он отличается от квадратного, и как они связаны между собой, знают не все. Между тем при проведении ремонтных работ подобное знание бывает необходимо. Давайте попробуем разобраться, что же означает этот термин.
Погонный метр – что это такое?
Строго говоря, понятие «погонный метр» применяется в основном в торговле рулонными товарами (тканью, пленкой, ковролином, линолеумом и т.д.). В нем учитывается только линейная длина измеряемого материала, ширина в данном случае в расчет не принимается, так что вполне можно сказать, что в этом смысле погонный метр ничем не отличается от линейного.
Но покупателю при покупке рулона чего-либо учитывать его ширину, естественно, совершенно необходимо – ведь от этого напрямую зависит, какое количество того же линолеума нужно приобрести, и какова будет его стоимость в конечном счете.
А теперь о том, как рассчитать число погонных метров.
Способы расчета
Первый способ заключается в том, чтобы попытаться перевести погонные метры в квадратные (либо наоборот: перевести последние в первые). Предположим, имеется 5 пог. м. линолеума шириной 2,5 м. Стало быть, площадь данного куска равна 5 × 2,5, т.е. 12,5 м2 , и если площадь ремонтируемого помещения – 25 м2 , то для покрытия пола в нем необходимо два таких куска.
В тех случаях, когда необходимо сделать обратный пересчет, превращая «квадраты» в погонный метраж, нужно площадь материала поделить на его ширину. Допустим, имеется в наличии кусок линолеума площадью 12,5 м2 , и шириной 2,5 м.
В таком случае перевести число кв. м. в нем в погонные не представляет труда: простейшая арифметическая операция показывает, что оно будет равно 5. При этом следует учесть, что присутствие ширины материала в данных расчетах совершенно необходимо: без него получить искомые данные никак нельзя.
Но для определения данного показателя при покупке линолеума есть и «непереводной» метод, пользоваться которым гораздо удобнее.
Проще всего, если ширина данного материала полностью совпадает с шириной комнаты, в которой необходимо застелить пол: тогда число пог. м. станет равняться длине помещения, да и результат работы без швов выглядеть будет гораздо красивее. Когда же эти показатели различны (а именно так чаще всего и случается), линолеум приходится стыковать, и в таких случаях рассчитать искомую величину более сложно. Приведем пример.
Необходимо застелить линолеумом пол в комнате, длина которой – 5 м, а ширина 3 м. Длина кусков не зависит от ширины рулона, и в любом случае должна равняться длине комнаты, т.е. 5 м. Показатель ширины комнаты в данном случае удобнее разделить пополам – для этого потребуется рулон шириной 1.5 м. Состыковав вместе два полотна, как раз и получим искомую величину.
Чтобы посчитать, сколько нам необходимо погонных метров, умножаем число полотен (кусков) на их длину: 2 × 6 = 12. Значит, для выполнения данной операции понадобится 12 погонных метров покрытия шириной 1,5 м.
Если же ширина комнаты при той же длине составляет 4,5 м, то возможны два варианта: придется использовать либо три куска линолеума шириной 1,5 м (1,5 + 1,5 + 1,5), либо два куска: один двухметровой ширины и один – 2,5 м. В первом случае число погонных метров будет равняться 18 (6 × 3), во втором – 12 (6 × 2).
То есть и в том, и в другом случае нужно вначале определить, какой ширины линолеум будет использоваться, и сколько полос потребуется, чтобы полностью покрыть ширину помещения. Чтобы рассчитать, сколько денег придется потратить на покупку, нужно умножить стоимость 1 м такой полосы на их общее количество
Экономьте, но не жадничайте Размеры, естественно, подбираются, исходя из необходимости исключить появление при этом неиспользованных обрезков, либо свести их объем к минимуму.
Однако с другой стороны, следует заметить, что, рассчитывая количество любых необходимых в ремонте материалов, не стоит делать этого «впритык»: такой способ может сильно подвести мастера, поэтому всегда необходимо иметь в виду так называемые припуски.
Спринтер на MP стремится побить рекорд Усэйна Болта, если он «правильно обучен» | Другие спортивные новости
BHOPAL: Рамешвар Гурджар, 19-летний бегун из Мадхья-Прадеша, чье видео стало вирусным в социальных сетях на прошлой неделе, в котором он показывает, как он преодолевает 100-метровый круг за «11 секунд», выразил оптимизм перед брейком. Мировой рекорд ямайского спринтера Усэйна Болта, если он получит надлежащую подготовку. Индия благословлена талантливыми людьми. При наличии подходящих возможностей и правильной платформы они выступят с… https: // t.co/6Fu5xlelbC
— Шиврадж Сингх Чохан (@ChouhanShivraj) 1565976640000 Пожалуйста, попросите кого-нибудь привести его ко мне @ChouhanShivraj ji. Я устрою его в спортивную академию. Https://t.co/VywndKm3xZ
— Кирен Риджиу (@KirenRijiju) 1565977182000 Top 10 Ребята, пробег на 1 милю и 1600 метров в базе данных
1 4:03.54 ДЖЕЙСОН ПИРА Средняя школа Уилларда
1987 Чемпионат штата по легкой атлетике MSHSAA 1-е место
29 мая 1987 г. — 30 мая 1987 г.
2 4: 07.20 ДЭННИ ТАТЕР
Средняя школа Кикапу
2010 Midwest Distance Gala 2nd
12 июня 2010 г.
3 4:07.90 ADAM PERKINS
Liberty High School
2003 MSHSAA Class 3-4 State Track Championships 1-й
24 мая 2002 г. — 25 мая 2002 г.
4 4: 08. JOE FALCON
Belton High School
1984 Чемпионат штата по легкой атлетике MSHSAA 1-й
25 мая 1984 г. — 26 мая 1984 г.
5 4:08.31 BRIAN RADLE
Fox High School
1984 Чемпионат штата по легкой атлетике MSHSAA 1-е место
25 мая 1984 г. — 26 мая 1984 г.
6 4: 08.43 ДЭНИЕЛ ЭВЕРЕТТ
Вестминстерская христианская академия
2011 MSHSAA Class 3-4 State Track Championships 1-й
27 мая 2011 г.
7 4:09.41 SPENCER HAIK
Средняя школа Глендейла
2014 MSHSAA Класс 3 и 4 Чемпионат штата по легкой атлетике 1-й
30 мая 2014 г. — 31 мая 2014 г.
8 4: 09.64 SPENCER HAIK
Средняя школа Глендейла
2014 Класс 4 Секционный 3 1-й
24 мая 2014 г.
9 4:10 .71 DEWAYNE MINER
Средняя школа Боливара
1990 Чемпионат штата по легкой атлетике MSHSAA 1-й
25 мая 1990 г. — 26 мая 1990 г.
10 4: 10,99 SPENCER HAIK
Средняя школа Глендейла
2014 Hillcrest Invitational-Boy’s Night Out 1st
11 апреля 2014 г.
Условия для начинающих — Общие рабочие фразы
Одна из самых полезных историй, которыми вы можете поделиться с новыми бегунами на Runner’s World , — это список окончательных терминов бега, и не зря — существует много жаргона, который трудно понять и запомнить как новичкам, так и преданным бегунам.
Итак, пытаетесь ли вы точно вспомнить, что означает «отрицательный раскол», или хотите выиграть спор о том, что такое, черт возьми, VO 2 max, это руководство поможет вам.
Ахиллово сухожилие: Сухожилие вдоль тыльной стороны стопы, которое прикрепляет икроножные мышцы к пяточной кости. Тендинит ахиллова сухожилия может возникнуть у начинающих бегунов, которые слишком быстро увеличивают дистанцию и / или интенсивность. Это особенно верно в отношении начинающих бегунов, которые в последние годы малоактивны и часто носят обувь на каблуке (что может сделать ахиллово сухожилие короче и плотнее).Хорошая гибкость икры и лодыжек может помочь снять часть нагрузки с ахиллова сухожилия.
Станция помощи: Также называется остановкой водоснабжения. Любая точка на ипподроме, предлагающая водные и спортивные напитки, раздаемые волонтерами. Часто на более крупных гонках люди также раздают гели, энергетические батончики и другие предметы.
4 энергетических геля Great Energy для бега на длинные дистанции GU Энергетический гель, 24 шт.
Широкий выбор вкусов сделает вашу палитру счастливой.
CLIF SHOT Energy Gel Double Espresso, 24 шт.
Быстрый прием кофеина, когда он вам нужен больше всего.
Органический энергетический гель Honey Stinger
Медовое жало
amazon.com
24,99 доллара США
Органические безглютеновые ингредиенты, которые вы можете произносить.
Gatorade Endurance Energy Gel, 21 упаковка
Немного более жидкая консистенция легко достается.
Высотные тренировки: Элитные бегуны тренируются на высоте, чтобы увеличить количество красных кровяных телец, улучшая доставку кислорода к своим мышцам. На высоте количество кислорода в крови уменьшается, потому что в воздухе меньше кислорода. Затем почки секретируют больше гормона, называемого эритропоэтином (ЭПО), который заставляет организм вырабатывать больше красных кровяных телец.
Aquajogging: Бег против сопротивления воды в глубоком конце, где вы не можете коснуться дна, дает многие из преимуществ бега на суше. Ремень безопасности поможет вам оставаться в вертикальном положении и придаст устойчивость.
Bandit: Кто-то, кто участвует в гонке неофициально, не зарегистрировавшись и не заплатив за участие.
Bib: Листы с номерами (называемые «номерами»), используемые для идентификации каждого бегуна в гонке.
Черные ногти на ногах: Часто бег на спуске и слишком маленькая обувь могут вызвать это, потому что обе ситуации заставляют пальцы ног хлопать по передней части обуви. Обычно они заживают самостоятельно в течение нескольких месяцев.
Кровавые соски: Часто возникают из-за трения, трения, вызванного трением сосков о рубашку во время бега. Они чаще встречаются у мужчин и в холодную погоду, и их можно исправить, закрыв соски лейкопластырем или защитными приспособлениями для сосков, которые продаются во многих специализированных магазинах для бега.
Индекс массы тела (ИМТ): Простая оценка жировых отложений, по которой можно определить, является ли ваш вес здоровым. ИМТ рассчитывается путем сравнения вашего роста с вашим весом. Его могут использовать мужчины и женщины любого возраста.
BQ: Сокращение времени квалификации в Бостоне. Часто используется для описания марафонского времени, позволяющего человеку участвовать в Бостонском марафоне.
Brick workout: Тренировка, которая включает в себя последовательную езду на велосипеде, а затем бег.Часто используется триатлетами и дуатлетами для подготовки к своим целевым соревнованиям.
Cadence: Количество шагов, которые бегуны делают в минуту.
Carb-loading: Практика увеличения процентного содержания углеводов в вашем рационе в дни, предшествующие соревнованиям на выносливость, таким как марафон, полумарафон или даже длительный тренировочный бег. (Примечание: углеводная загрузка — это не просто съедание большего количества всего.) Углеводная загрузка накапливает гликоген в мышцах и печени, чтобы его можно было использовать во время гонки; это наиболее эффективно, когда выполняется вместе с конусом.
Сертифицированная трасса: Большинство марафонов и полумарафонов сертифицированы USA Track & Field, что гарантирует точное измерение дистанции забега. Для того, чтобы любое беговое выступление было принято в качестве рекорда или для национального рейтинга, оно должно проходить на сертифицированном USATF курсе.
Натирание: Окровавленная, покрытая волдырями кожа, вызванная трением, возникающим после трения одежды о кожу или кожи о кожу.
Чип: Маленькая пластиковая деталь, прикрепленная к шнурку бегуна, который используется для отслеживания прогресса бегуна и записи времени во время забега. Чипы хронометража активируются, когда вы переступаете через электронный коврик на старте и финише гонки, а также в различные моменты между ними. В большинстве гонок, если вы забудете свой чип хронометража, ваше время не будет официально записано.
Клайдсдейл: В соревнованиях часто есть дивизионы, обозначенные как «Клайдсдейл» для бегунов-мужчин, которые имеют более определенный вес.Минимальный вес для участия в этом дивизионе варьируется от гонки к гонке.
Охлаждение: Период легкой физической активности, например ходьба, после более продолжительного или тяжелого бега. Сделано, чтобы помочь постепенно снизить частоту сердечных сокращений и предотвратить скопление крови в ногах.
Загон: Разделенная зона в расстановке гонок, которая помогает разделить спортсменов на разные группы темпа. Чем быстрее человек будет, тем больше вероятность, что он попадет в один из первых загонов.Эти загоны особенно важны на крупных гонках, таких как марафоны, где бегают элитные спортсмены.
DNF: Не финишировал, так как не завершил гонку.
DFL: Мертвый, черт возьми, последний, как и самый последний человек, пересекший финишную черту.
Эндорфины: Химические вещества мозга, которым давно приписывают «кайф», чувство восторга, которое, по словам бегунов, испытывают. Более поздние исследования связывают это с эндоканнабиноидами, молекулами, создаваемыми организмом, которые, как говорят, уменьшают боль и беспокойство и способствуют благополучию.
Фартлек: Speed play, или fartlek на шведском (концепция возникла в Швеции), это формат скоростной работы, в котором вы бежите быстрее, сколько хотите (или коротко).
Гликоген: Форма углеводов, которая накапливается в мышцах и печени и преобразуется в глюкозу для получения энергии во время упражнений. Количество хранимого гликогена зависит от вашего уровня тренировок и количества углеводов в вашем рационе. Накопленный гликоген (чтобы его можно было использовать во время гонки) увеличивается в периоды углеводной загрузки.
GPS : многие часы для бега теперь имеют функцию GPS, которая отслеживает ваше расстояние с довольно высокой степенью точности.
Самый универсальный
Часы серии 6
Отслеживайте свою пробежку (и все остальное) с помощью этих интуитивно понятных умных часов.
Лучшие карты
Зернистость X
Trail Runner оценят простую навигацию этих часов.
Лучший универсал
Forerunner 945
Garmin
Теперь с музыкой и цветными картами 945 — идеальные часы для бега.
Оценка выносливости
Coros Apex
Точный GPS и большой аккумулятор выделяют эти функциональные часы.
Лучшее соотношение цены и качества
Forerunner 245
Что нового: совместимость со Spotify и адаптивное обучение.
Самый универсальный
Часы серии 5
Отслеживайте свою пробежку (и все остальное) с помощью этих интуитивно понятных умных часов.
Самый универсальный
Часы серии 5
яблоко
Отслеживайте свою пробежку (и все остальное) с помощью этих интуитивно понятных умных часов.
Самый универсальный
Часы серии 5
яблоко
Отслеживайте свою пробежку (и все остальное) с помощью этих интуитивно понятных умных часов.
Лучшее соотношение цены и качества
Forerunner 245
Garmin
350 долларов.00
1899,99 руб. (14% скидка)
Что нового: совместимость со Spotify и адаптивное обучение.
Полумарафон: Забег на 13,1 мили. Полумарафон стал самым быстрорастущим забегом на дистанцию в Соединенных Штатах за последние несколько лет.
Полумарафон для новичков (10 недель, 9–24 миль в неделю) Полумарафон для начинающих (10 недель, 13–23 миль в неделю) Полумарафон для начинающих № 2 (14 недель, 17–26 миль в неделю) Промежуточный полумарафон (10 недель, 21–29 миль в неделю) Промежуточный полумарафон № 2 (14 недель, 27–41 миль в расчете на неделя) Подколенные сухожилия: Длинные мышцы задней части ног.Сильные и гибкие подколенные сухожилия имеют решающее значение для максимального бега, потому что они помогают сгибать колени и разгибать бедра. Слабые или напряженные подколенные сухожилия перекладывают часть работы бега на другие части тела, которые не так хорошо подготовлены для этой работы. Новые бегуны, которые в повседневной жизни часто сидят, должны с самого начала включать в свой распорядок упражнения на укрепление подколенного сухожилия и упражнения на гибкость.
Частота пульса: Сколько раз ваше сердце бьется в минуту. Тренировка по частоте пульса учитывает множество переменных, которые влияют на то, как вы чувствуете себя изо дня в день.Это лучший способ отслеживать, насколько усердно вы работаете, чем произвольные измерения, такие как ваш темп. Главное — знать, какова ваша максимальная частота пульса; как только вы это узнаете, вы сможете определить диапазон частоты пульса, который соответствует уровню усилий, который вам нужен для данной пробежки.
Тепловой индекс: Комбинированное измерение температуры и влажности, показывающее, насколько жарко на улице. Высокая влажность снижает способность тела к потоотделению — механизм самоохлаждения тела — поэтому тело сохраняет больше тепла, и находиться на улице опаснее.Высокая влажность также увеличивает риск возникновения таких состояний, как тепловые спазмы, тепловое истощение и тепловой удар. Национальная метеорологическая служба выдает предупреждение, когда ожидается, что индекс жары превысит 105–110 градусов по Фаренгейту в течение как минимум двух дней подряд.
Повторение холма: Тренировка, которая включает быстрый спринт в гору, бег трусцой в быстром темпе для восстановления, а затем повторение этой последовательности. Считается, что это эффективный способ развить силу ног, скорость и аэробную способность.Повторы на холме снижают риск получения травм, поскольку ограничивают время быстрого бега и потому, что наклон холма сокращает расстояние, на которое ваши ноги должны упасть, уменьшая воздействие каждого шага.
Ледяные ванны: Ледяные ванны, обычно принимаемые после длительных пробежек, гонок и тяжелых тренировок, включают погружение ног в ледяную воду на 15–20 минут. Лед сужает кровеносные сосуды и снижает метаболическую активность, что уменьшает отек и разрушение тканей. Как только вы выйдете из холодной воды, нижележащие ткани нагреются, что приведет к возобновлению более быстрого кровотока, что поможет вывести продукты жизнедеятельности из клеток.
Iliotibial band: Толстая фиброзная лента, соединяющая бедра и колени.
Интервальная тренировка: Технически это относится ко времени, которое вы тратите на восстановление между сегментами скорости.Но этот термин обычно используется для обозначения тренировок в целом или быстрых серий бега.
Бег на длинные медленные дистанции (LSD): Любой бег, который длиннее еженедельного бега, который является основой марафонских и полумарафонских тренировок. Эти тренировки помогают развить выносливость и психологическую стойкость, которые помогут вам пережить день гонки.
Марафон: Забег на 26,2 мили. Хотя многие бегуны по понятным причинам гордятся тем, что пробежали марафон, некоторые из величайших бегунов в истории никогда его не пробовали, поэтому не думайте, что вам нужно пробежать марафон, чтобы называться бегуном.
Марафон для новичков (16 недель, 12–40 миль в неделю) Марафон для начинающих (16 недель, 16–44 мили в неделю) Промежуточный марафон (16 недель, 26–51 миль в неделю) Продвинутый марафон (16 недель, 34–65 миль в неделю) 20-недельный марафон (20 недель, 12–44 мили в неделю) Минимализм: Движение в кроссовках от сильно амортизированных, толстых модели на каблуках, ставшие нормой за последние пару десятилетий.Минималисты говорят, что более низкие и легкие модели позволяют вам бегать в более естественной и естественной форме, если вы к ним привыкнете. Многие опытные бегуны считают, что бегать в различной обуви, в том числе в некоторых минималистских моделях, лучше, чем бегать в одной и той же обуви.
Отрицательные шпагаты: Вторая половина гонки проходит быстрее, чем первая.
Ортопедия : приспособления для ношения внутри кроссовок для лечения или предотвращения травм.Ортопедические изделия могут быть твердыми или мягкими и разной длины в зависимости от того, какую травму они пытаются устранить. Вы должны носить ортопедические приспособления только по совету специалиста по спортивной медицине, который говорит, что они необходимы для устранения определенного основного дисбаланса или слабости.
Назад и обратно: Маршрут, который включает в себя бег к точке поворота, а затем возвращение к начальной точке. Аут-энд-спины — удобный способ попасть в незнакомую местность. Они также являются хорошим вариантом, когда вы пытаетесь пробежать немного дальше, чем раньше, потому что у вас нет возможности сократить пробег.
Травма из-за чрезмерного использования: Любая травма, полученная в результате слишком большого пробега до того, как тело будет готово. Примеры распространенных травм от чрезмерной нагрузки среди бегунов включают колено бегуна, синдром IT-браслета и подошвенный фасциит.
Overpronation: Чрезмерный перекат стопы внутрь, который может вызвать боль в стопе, голени и колене.
Перетренированность: Снижение производительности, которое происходит, когда тело выходит за пределы его возможностей для восстановления. Это может привести к утомлению, устареванию тренировок, плохим результатам на соревнованиях, раздражительности и потере энтузиазма к бегу.Серьезное перетренированность может вызвать нарушение сна, нарушение иммунной функции, плохой аппетит и прекращение менструального цикла у женщин.
Темп: Скорость вашего бега, обычно выражается в минутах на милю. Ваш темп бега при определенном уровне усилий будет сильно меняться изо дня в день в зависимости от погоды, уровня вашей утомляемости и многих других факторов. Хотя хорошо иметь общее представление о том, насколько быстро вы бежите, лучше не основывать свой бег на постоянных определенных темпах.Это обычно приводит к чрезмерной работе и лишает вас удовольствия от бега. По мере того, как вы набираете физическую форму, вы, естественно, ускоряетесь.
Личный рекорд (PR): Термин, используемый для описания самого дальнего или самого быстрого времени бегуна в гонке. Также называется личным рекордом (PB).
Подошвенная фасция: Толстая соединительная ткань, которая проходит по нижней части стопы от пяточной кости до основания пальцев стопы. Он может легко воспалиться из-за многих из тех же факторов, которые раздражают ахиллово сухожилие, включая слишком быстрое увеличение расстояния и / или интенсивности, а также плохую гибкость икроножных мышц.
Квадрицепсы / квадрицепсы: Четыре основных мышцы передней части ног. Они помогают стабилизировать колени после того, как ваша ступня коснется земли во время бега. У начинающих бегунов, которые часто сидят в сидячем положении, мышцы квадрицепсов более жесткие и короче, чем идеально подходят для бега. Хорошая сила и гибкость квадрицепсов помогают снизить нагрузку на колени.
Качественные тренировки: Любые тренировки, которые быстрее или дольше ежедневных пробежек. В контексте марафонских и полумарафонских тренировок этот термин обычно относится к таким тренировкам, как длительные пробежки, скоростные тренировки и темповые бега, которые требуют дня или двух на восстановление.
Восстановление: Ходьба или легкий бег трусцой между быстро развивающимися сегментами. Восстановление позволяет вашему пульсу вернуться к той точке, где вы снова готовы к быстрому бегу, и помогает восстановить энергию, необходимую для следующего скачка скорости.
Повторения: Быстрые сегменты бега, которые повторяются во время тренировки с восстановлением между ними. Если вы готовитесь к марафону, вы можете пробежать 1000 метров шесть раз. Для более коротких гонок, таких как 5 км, вы можете сделать более короткие повторы на 400 метров или около того в своем желаемом темпе.
РИС: относится к отдыху, льду, сжатию и возвышению. Эти меры могут облегчить боль, уменьшить отек и защитить поврежденные ткани, что ускоряет заживление. Они наиболее эффективны, когда выполняются сразу после травмы. Рис — это стандартный рецепт от многих болей, например при растяжении подколенных сухожилий и вывихе лодыжек.
Бег / ходьба: Метод, популяризированный олимпийцем Джеффом Галлоуэем. Перерывы на ходьбу позволяют бегуну чувствовать себя сильным до конца и быстро восстанавливаться, обеспечивая при этом такую же выносливость и физическую форму, как при непрерывном беге.Перемещаясь между ходьбой и бегом, вы прорабатываете различные группы мышц, что помогает бороться с усталостью. Чтобы получить максимальную пользу, вы должны начинать перерывы на прогулку до того, как почувствуете усталость, в течение первой мили. Если вы ждете, пока не почувствуете потребность в перерыве на прогулку, значит, вы уже позволили себе утомиться и превзошли цель перерыва на прогулку.
Колено бегуна: Распространенная травма во время бега, характеризующаяся воспалением нижней части коленной чашечки.Распространенная причина у начинающих бегунов — слишком быстрое накопление пробега. Хороший беговой вес и сильные, гибкие квадрицепсы и бедра помогают снизить риск развития коленного сустава бегуна.
Боковой шов: Это острая боль, также называемая «боковой наклейкой», обычно ощущается чуть ниже грудной клетки (хотя иногда и выше по туловищу). Считается, что это вызвано спазмами в диафрагме, газом в кишечнике или едой в желудке. Швы обычно возникают во время тяжелых тренировок или гонок.Чтобы избавиться от бокового стежка, обратите внимание, какая ступня касается земли при вдохе и выдохе, затем поменяйте рисунок. Поэтому, если вы вели правой ногой, вдыхайте, когда ступает левая. Если это не помогает, прекратите бег и поднимите обе руки над головой. Согнитесь в талии, наклоняясь в сторону, противоположную шву, пока боль не утихнет.
Специфика: Чтобы добиться максимальной результативности, тренировка должна соответствовать виду спорта, которому вы тренируетесь.Например, длинные пробежки, в отличие от езды на велосипеде, представляют собой особую тренировку для марафонов и полумарафонов, потому что они подготавливают ваши мышцы к определенной активности, которую вы будете выполнять во время гонки: преодоление большой дистанции часами.
Скоростная работа: Скоростная работа, также называемая интервалами или повторами, относится к любой тренировке, выполняемой в более быстром темпе, чем обычно. Часто делается на трассе. Выполняется для улучшения состояния сердечно-сосудистой системы.
Разделы: Время, необходимое для прохождения любого заданного расстояния.Если вы бежите 800 метров или два круга, вы можете проверить свой шпагат после первого круга, чтобы достичь равномерного темпа.
Streaker: Обычно относится к тому, кто завершал гонку несколько лет подряд. (Или кто-то, кто бегает каждый день, например #RWRunStreak!)
Скорость шага: Количество ударов ногой о землю в течение минуты бега. Это измерение часто используется для оценки эффективности бега.Высокая скорость шага — скажем, 170 шагов в минуту или более — может уменьшить травмы и помочь вам быстрее бегать. Обычно используемое число относится к общему количеству ударов ногой о землю. Таким образом, для человека со скоростью шага 170 правая и левая ступни ударились бы о землю по 85 раз.
Шагов: Также называемые страйдерами или «звукоснимателями», они обычно представляют собой скачки на 80–100 метров, которые включаются в разминку или обычную тренировку. Шаги увеличивают частоту сердечных сокращений и подвижность ног; они готовят ваши ноги к бегу.Шаги выполняются примерно на 80 процентов от максимального усилия, с легким бегом между ними.
Супинация: Недостаточный поворот стопы внутрь после приземления. Это создает дополнительную нагрузку на стопу и может привести к синдрому подвздошно-большеберцовой (ИТ) связки, тендиниту ахиллова сухожилия и подошвенному фасцииту. Бегуны с высоким сводом свода и узким ахилловым сухожилием имеют тенденцию к супинации.
Разговорный тест : способ узнать, насколько комфортно вы бежите. Во время большинства пробежек вы должны уметь поддерживать беседу, что означает, что вы прошли тест на разговор.Если вы не можете сказать больше нескольких слов за раз, вероятно, вы слишком сильно бежите. Вернитесь к тому месту, где вы можете произносить предложения за раз, и вы сможете дольше бегать и лучше улучшать свою физическую форму.
Техническая одежда: Обычно это одежда из синтетических волокон, отводящих влагу от кожи. Эти волокна не впитывают влагу, как хлопок, и помогают предотвратить раздражение кожи.
Лучшие продукты для лечения натирания Cetaphil Gentle Cleansing Bar
Очищающее мыло
Мягкое нераздражающее мыло, такое как Цетафил, удаляет пот и бактерии, которые могут еще больше раздражать натертую кожу.
Desitin Паста против сыпи под подгузниками
Мази от опрелостей с оксидом цинка, такие как Desitin, отлично подходят для успокоения натертой и сырой кожи.
Масло для ухода за кожей Bio-Oil
amazon.com
Нанесите это масло на слегка натертую кожу, пока она еще влажная, чтобы уменьшить покраснение и раздражение.
Weleda Arnica Интенсивное восстановление тела
Нанесите масло для тела и нанесите на кожу этот крем, успокаивающий кожу и мышцы.
Темп: Когда бегуны говорят о «темповом беге», они обычно имеют в виду устойчивый, более быстрый, чем обычно, бег от 3 до 6 миль в темпе, который они могут поддерживать в течение часа в беге. Говорят, что темповые бега кажутся «комфортно тяжелыми» — вам нужно сосредоточиться, чтобы поддерживать усилия, но вы не бегаете с такими усилиями, как спринт или забег на 5 км. Темповые пробежки — это хороший способ улучшить свою физическую форму без тяжелых тренировок на треке.
Правило десяти процентов: Не увеличивайте пробег или интенсивность более чем на 10 процентов от недели к неделе.Это классическое правило предотвращения травм, предназначенное для предотвращения того, чтобы бегун сделал слишком много, слишком рано и не получил травму.
Трасса: Длина большинства трасс составляет 400 метров. Четыре круга или 1600 метров примерно эквивалентны 1 миле. Многие бегуны используют термин «трек» для обозначения скоростной тренировки на беговой дорожке.
Трейлраннинг: Частичный или полный пробег по бездорожью. Бег по пересеченной местности становится все более популярным отчасти потому, что бег в лесу или в горах обычно более интересен, чем разделение дороги с отвлеченными водителями.Более мягкое покрытие трасс также приятно отличается от асфальта. Будьте готовы бежать по трассе медленнее, чем обычно.
USATF: USA Track & Field (usatf.org), руководящий орган по легкой атлетике, бегу на длинные дистанции и спортивной ходьбе в Соединенных Штатах. Эта некоммерческая организация ежегодно отбирает и возглавляет сборную США для участия в Олимпийских играх, чемпионатах мира и других международных мероприятиях. Он также сертифицирует ипподромы на точность, проверяет рекорды, устанавливает и обеспечивает соблюдение правил и положений этого вида спорта.
Ультра / ультрамарафон: Любая гонка длиннее марафона. Самые популярные ультра-дистанции — 50 км (31 миля), 50 миль и 100 км (62 мили). Многие ультрас бегают по трассам или в других естественных условиях, и почти у всех ультрас поля намного меньше, чем в среднем полумарафоне или марафоне.
VO 2 max: Измерение максимального количества кислорода, которое человек может потреблять в минуту во время тренировки. VO 2 max определяется генетикой, полом, телосложением, возрастом и обучением.Бегунам с естественным высоким уровнем VO 2 max часто легче бежать быстрее, потому что их сердце может доставлять больше кислорода к их мышцам. Есть много способов повысить VO 2 max, в том числе скоростная работа, которая заставляет сердце перекачивать кровь с большей скоростью.
Разминка: Период ходьбы, легкого бега или любой легкой активности, выполняемой за 10–20 минут перед тренировкой. Он постепенно увеличивает частоту сердечных сокращений, частоту дыхания и приток крови к мышцам, а также подготавливает тело к более интенсивной работе.Хорошая разминка позволяет телу работать более эффективно и помогает предотвратить растяжение и напряжение мышц.
Стена: Обычно относится к моменту, когда уровень энергии бегуна резко падает, дыхание становится затрудненным и начинают хлынуть негативные мысли; это часто случается на 20-й миле марафона. Эксперты говорят, что обычно это происходит на двух третях дистанции любой гонки, независимо от расстояния. Удар о стену часто происходит из-за того, что у вас закончилось топливо и вам нужны углеводы (например, спортивный напиток или энергетический гель), которые организм может преобразовать в топливо для мышц.
Холодный ветер: Как холодно на улице. По мере того, как ветер становится сильнее, становится намного холоднее, чем температура воздуха.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Иллюстративная математика
Задача
Олимпийская трасса стоимостью 400 долларов состоит из двух прямых сторон каждая.
измерения $ 84.39 $ метров в длину и две полукруглые кривые с
радиус 36,5 $ метра, как показано ниже:
В забеге на 400 долларов на метр бегуны уступают самым дальним бегунам.
полосы, начинающиеся дальше всего впереди на трассе: таким образом они все могут завершить гонку на финишной линии, перпендикулярной трассе на том участке, где они начинают гонку. Ширина каждой полосы
составляет $ 1,22 $ метра. Также важным для этой проблемы является тот факт, что, согласно олимпийским правилам, расстояние в 400 долларов для дорожки 1 доллар измеряется в 30 долларов сантиметров от внутренней части дорожки и 20 сантиметров от внутренней части каждой другой дорожки.Это изображено ниже:
Как выглядит периметр дорожки 20 $ сантиметров изнутри
полосы движения $ 2 $ по сравнению с периметром $ 30 $ сантиметров от внутренней части полосы движения $ 1 $? Насколько далеко вперед должен стартовать бегун на дорожке за 2 доллара по сравнению с бегуном на дорожке за 1 доллар, если они оба должны преодолеть 400 долларов на финише на прямом участке?
Как выглядит периметр дорожки 20 $ сантиметров изнутри
полосы 3 $ по периметру 20 $ сантиметров изнутри
переулок 2 $? Насколько далеко вперед должен начинать бегун на дорожке за 3 доллара по сравнению с бегуном на дорожке за 2 доллара, если они оба должны преодолеть 400 долларов на финише на прямом участке?
В гонке на длинные дистанции, когда все бегуны направляются внутрь трассы,
почему бегуну, желающему обогнать других, более эффективно это сделать
на прямом участке пути, а не на поворотах?
Комментарий IM
Цель этого задания — смоделировать знакомый объект, олимпийскую трассу, с помощью геометрических фигур.Расчеты периметров этих форм объясняют
смещенный старт бегунов в забеге на 400 долларов.
Технические характеристики олимпийской трассы с указанием того, что расстояние вокруг
для полос 2 $ и выше измеряется от 20 $ сантиметров внутри
данной полосы находится на
страницы 35 $ и 36 $ следующего документа:
Для дорожки $ 1 $ это измерение берется $ 30 $ сантиметров от
внутренняя часть полосы движения, а для остальных полос — 20 сантиметров с внутренней стороны полосы.Учитель может пожелать объяснить это ученикам, чтобы ценности в постановке задачи имели смысл.
Чтобы получить значения в приведенном ниже решении, приблизительное значение 3,1416 $ для
$ \ pi $ достаточно. Если учащиеся используют научный калькулятор для оценки
выражения они могут использовать кнопку $ \ pi $, но если учителя не могут пожелать
поделиться этой ценностью со студентами.
Эта задача решает проблему «неровного старта» гонщиков, которые остаются на своих местах.
полосы на один круг.Потому что бегуны на внешних дорожках должны дальше
проходят повороты, они начинают соответствующую дистанцию впереди бегунов
внутри них на трассе. Пуск в шахматном порядке можно рассчитать явно.
как это сделано здесь.
Это задание в первую очередь предназначено для обучения, поскольку оно основано на «Беге по дорожке I», и необходимо некоторое время, чтобы объяснить различные числа, встречающиеся в задаче (а именно расстояния 30 долларов и 20 сантиметров, на которых измеряются периметры.
Иллюстративная математика
Задача
Олимпийская трасса стоимостью 400 долларов состоит из двух прямых сторон каждая.
длиной $ 84,39 $ метра и две полукруглые кривые с
радиус 36,5 $ метра, как показано ниже:
Изображение выполнено в масштабе с одним сантиметром на изображении, представляющем
$ 20 $ метров на настоящей олимпийской трассе. Одна из восьми полос, ближайшая к центру трассы, называется первой полосой.
Каков периметр трассы, измеренный на внутренней части первой полосы?
Ширина каждой полосы на трассе составляет 1,22 доллара США. Каков периметр
трек измерен
на самой внешней части первой полосы?
Как далеко от внутренней части первой полосы должен быть бегун должен быть бегун, чтобы пробежать запланированные 400 $ метров на круге?
Ниже представлено увеличенное изображение одного из прямых участков трассы с
синяя линия, представляющая линию вокруг трассы с периметром ровно 400 $ метров:
Комментарий IM
В этой задаче геометрия применяется к трассе стоимостью 400 долларов.Технические характеристики
для построения трассы к Олимпиаде очень точны и выложены на страницах
14 долларов США и 15 долларов США
В этой задаче используется геометрия для определения периметра трассы. Студенты
могут быть удивлены, когда их расчет не дает 400 долларов за метры, а
скорее меньшее число. Учитель может пожелать остановить учеников на этом
точка для обсуждения того, как это может быть. Надеюсь, у студентов возникнет идея
что если тело бегуна находится по центру на границе трассы, бегун
будет только половина на трассе и, следовательно, считается вне поля.В
следующие две части задачи дают представление о том, где должен быть бегун.
чтобы пробежать 400 $ метров за один круг. Если у учеников есть трек
в школе они могут захотеть отмерить 30 сантиметров и посмотреть,
реалистично бегать по трассе, сосредоточив свое тело на этой линии.
Эта задача получила дальнейшее развитие в разделе «Бег по трассе II», где
Учитываются разнесенные старты на разных полосах движения. Эта задача идеальна
для обучения, но также может быть использован для оценки.Если используется для инструкции
В целях обучения учитель может пожелать спросить учащихся, имеют ли линии полосы движения сходные геометрические формы. Это тонкий вопрос, поскольку изогнутые участки и прямые участки похожи, но формы в целом не похожи, потому что в кривых есть масштабный коэффициент (внешние полосы являются радиусами больших кругов), а прямые участки имеют одинаковую длину для все переулки.
Упрощенная версия этой задачи, без части (c) или с другим методом решения, может использоваться в 7–7 классах.G.4, «Знать формулы площади и окружности круга и использовать их для решения задач …» И более сложная задача моделирования для старшей школы может удалить некоторые строительные леса и ожидать, что ученики сами исследуют размеры .
Преобразовать мм в м
Укажите ниже значения для перевода миллиметров [мм] в метр [м] или наоборот .
Миллиметр Определение: Миллиметр (символ: мм) — это единица длины в Международной системе единиц (СИ).Он определяется в метрах, как 1/1000 метра, или расстоянии, пройденном светом за 1/299 792 458 000 секунды.
История / происхождение: Префикс милли — один из многих метрических префиксов. Он указывает одну тысячную от базовой единицы, в данном случае — счетчика. Определение счетчика изменилось со временем, текущее определение основано на расстоянии, пройденном со скоростью света за заданный промежуток времени. Однако соотношение между метром и миллиметром остается неизменным.До этого определения счетчик основывался на длине опытного образца метра. В 2019 году счетчик был изменен на основе изменений, внесенных в определение секунды.
Метр Определение: Метр или метр (обозначение: м) — это основная единица измерения длины и расстояния в Международной системе единиц (СИ). Метр определяется как расстояние, проходимое светом за 1/299 792 458 секунды. Это определение было немного изменено в 2019 году, чтобы отразить изменения в определении второго.
История / происхождение: Первоначально в 1793 году метр определялся как одна десятимиллионная часть расстояния от экватора до Северного полюса. Ситуация изменилась в 1889 году, когда международный прототип измерителя был установлен как длина стержня прототипа метра (сделанного из сплава 90% платины и 10% иридия), измеренная при температуре плавления льда. В 1960 году измеритель снова был изменен, на этот раз с точки зрения определенного количества длин волн определенной линии излучения криптона-86. Текущее определение счетчика фактически такое же, как определение, принятое в 1983 году, с небольшими изменениями из-за изменения определения секунды.
Текущее использование: Являясь единицей измерения длины в системе СИ, счетчик используется во всем мире во многих приложениях, таких как измерение расстояния, высоты, длины, ширины и т. Д. Соединенные Штаты являются одним заметным исключением, поскольку в них широко используются общепринятые единицы измерения США. например ярды, дюймы, футы и мили вместо метров в повседневном использовании.
Миллиметры в метры Таблица преобразования Миллиметры [мм] Метры [м] 0,01 мм 1.0E-5 м 0,1 мм 0,0001 м 1 мм 0,001 м 2 мм 0,002 м 3 мм 0,003 м 5 мм 0,005 м 10 мм 0,01 м 20 мм 0,02 м 50 мм 0,05 м 100 мм 0,1 м 1000 мм 1 м
Как преобразовать миллиметры в метры 1 мм = 0.001 м
Пример: преобразование 15 мм в м:
Популярные преобразования единиц длины Преобразование миллиметров в другие единицы длины Bigha to Square Meter Calculator
Помимо всемирно признанных единиц измерения, в Индии также используются несколько местных единиц для измерения земли. Бигха — одна из таких единиц измерения, которая довольно популярна в качестве эталона измерения земли и широко используется в штатах Индии.Популярность этого устройства очевидна из того факта, что он также широко используется в нескольких других странах Южной Азии, включая Непал и Бангладеш.
В Индии, штаты, где чаще всего используется эта единица измерения: Ассам, Бихар, Гуджарат, Харьяна, Химачал-Прадеш, Джаркханд, Мадхья-Прадеш, Пенджаб, Раджастан, Уттаракханд, Уттар-Прадеш, Западная Бенгалия
Несмотря на широкую популярность, Бигха как единица измерения земли не используется нигде в южной части страны, где в моде более локализованные единицы измерения земли.
Здесь следует упомянуть, что к нему не прикреплено стандартное значение, а значение бигхи варьируется от штата к штату, как поясняется в таблице ниже:
Состояние
1 Бигха, кв. Футов
Ассам
14,400
Бихар
27,220
Гуджарат
17,424
27,225
Химачал-Прадеш
8,712
Джаркханд
27 211
Мадхья-Прадеш
12 000
12 000
Паба 9 070
900 13 Раджастан 27,255
UP
27,000
Уттаракханд
6,804
Западная Бенгалия
14,400
Хотя преобразование является абсолютной возможностью, в английском языке нет эквивалентов бигха как такового.
Покупаем тюль для окна размером 2000×2000 мм. В продаже материал 2-х и 3-х метровой ширины. Хотим сэкономить — покупаем 2 м.п. ткани двухметровой ширины. Хотим тюль красиво пустить складочками — берем те же 2 м.п. трехметровой ширины. Но цена второго куска такой же длины будет уже дороже, ибо ширина уже изначально привязана к стоимости. Удобно, получается, что погонный метр – универсальная мера товара, мы знаем, сколько именно его нужно взять.